[Mr.Pride]

استقل بنفسك وإجعل تفكيرك إيجابى

للدكتـور / إبراهيم الفقى ( رحمه الله )

الموضوع خــاص بالسلسلة والمسـابقة الكبرى .





المـوضوع منقسـم الى جـزئين :

1- تحقيق الاستقلال.

2- تحقيق التفكير الإيجابى .



1- تحقيق الاستقلال.


هناك سبع عادات يؤدي اكتسابها – خطوة بخطوة –
إلى نمو الشخصية نموا فعالا منسجما مع القانون الطبيعي للنمو ،

بدءا من الاعتماد على الغير حتى نحقق الاستقلال بالنفس الى ان نصل الاعتماد المتبادل

وهي مرحلة النضج .


وتعرف العادة على انها نقطة الالتقاء ما بين:


"المعرفة" (ماذا أفعل ولماذا)


و"المهارة" (كيفية الفعل)


و"الرغبة" (الدافع لإرادة العمل)

وبما أن هذه العناصر الثلاثة ممكن تعلمها "واكرر خطوة خطوة وبالصبر"
فكذلك العادة الفعالة بالإمكان اكتسابها.

والعادات السبعة حسب راي ستيفن كوفي تمثل المبادئ الأساسية للنجاح وهي مترابطه مع بعض ...



فالعادات الثلاثة الأولى تتعلق بالشخصية


والثلاثة التي تليها هي التعبير الخارجي عن الشخصية والوصول إلى تحقيق المنفعة المشتركة ...



والعادة الأخيرة تساعد على مواصلة التقدم والنمو...

ويمكن تلخيص هذه العادات فيما يلي:

العادة الأولى:



كن سباقا ومسؤولا عن حياتك

كثيرون يتحركون وفقاً لما تمليه عليهم الظروف فيحققون اهداف الغير لا اهدافهم ،
أما السباقون فتحركهم القيم المنتقاة التي تثمل جزءا من تكوينهم ،
وهم الذين لا يلمون الاخرين على ما يلم بهم ، فكل ما يحدث لنا نحن مسئولون عنه بشكل او بأخر،
ولكي تكون سباقاً وان عدم المبادرة يضعك في زاوية ضيقة دائمة في مواجهة الطواريء ولا يترك لك فرصة لاختيار ما تريد،
وعليك ان " تفعل لا ان يفعل بك.



--------------------------------

العادة الثانية:



ابدأ و عينيك على النهاية

أبدأ ولديك فهم واضح وإدراك جيد لما أنت ماض إليه،
فعليك ان تعرف أين أنت الآن ؟ وتتحقق من أن خطواتك ماضية في الطريق الصحيح
واذا كنا جميعا نلعب أدواراً متعددة في حياتنا فان تحديد الهدف أو الرسالة يجعلنا اكثر دقة في معرفة الطريق الصحيح



--------------------------------

العادة الثالثة:


ابدأ بالأهم ثم المهم

نظم أمورك وافعالك على أساس الاولويات ..... الأهم ثم المهم .
يجب التركيز على الأمور الهامة وغير العاجلة لمنع الأزمات وليس لمواجهتها ....
ومفتاح الطريق لتحقيق هذا الهدف هو تفويض السلطة والاختصاصات

--------------------------------

العادة الرابعة:



فكر في المصلحة المشتركة للطرفين او (مبدأ الفوز للجميع)

ليس ضرورياً أن يخسر واحد ليكسب الآخر ،
هناك ما يكفي الجميع ،
ولا داعي لاختطاف اللقمة من أفواه الآخرين .

--------------------------------

العادة الخامسة:



حاول أن تفهم أولا, ليسهل فهمك

إذا أردت أن تتواصل وتتفاعل حقاً مع من تعاملهم،
يجب أن تحاول فهمهم قبل أن تطلب منهم أن يفهموك.



--------------------------------

العادة السادسة:


التكاتف مع الآخرين مبدأ التعاون الخلاق

كن منتمياً للجماعة عاملآً من أجلها ....
الكل اكبر من مجموع أجزاءه ، لأن نتاج العمل من أجل المجموع سيكون أكبر وأكثر من مجرد حاصل جمع نتاج أعضاءه، فمن خلال التعاون الخلاق يصبح 1+1=4 أو 7 وربما 1500



--------------------------------

العادة السابعة:


اشحذ المنشار (جدد نشاطك)

لكي تكون فعالاً يجب أن تجدد قوتك وقدراتك
على صعيد " الجسم ، والعقل ، والروح ، العاطفة "
وهذا يتطلب تنمية الجسم بالرياضة ، وتنمية العقل بالمعرفة والثقافة ،
وتنمية الروح بالإيمان والقيم ، وتنمية العواطف بالتواصل مع المجتمع
وصولاً إلى المنفعة المتبادلة وشحذاً لملكات الانتماء









2- تحقيق التفكير الإيجابى .



طرق تحقيق التفكير الايجابي:

1- ذكر الله: فلذكر الله عظيم الاثر في نفسيتك و هو مصدر ضخم من مصادر الطاقة الايجابية و خاصة الدعاء اذ ان الحصول على هذه الطاقة الهائلة لا يتطلب منك سوى رفع يديك لله عز و جل.



--------------------------------



2 - تحصيل الثقة بالنفس اولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تأمل ذاتك جيدا ستجد الكثير من المواهب والقدرات التي حباك الله اياها لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على مثالبك وتتأملها وهنا يكمن الخطر



--------------------------------


3- الهدوء والاسترخاء أمر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي


--------------------------------

4- تذكر ان مراقبة افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثله وتسير عليه قم باقصاء كل فكره سلبية ترد عليك لان الفكره التي ترد على الانسان مع الوقت تصبح ارادة ومن ثم تصير فعلا حتى تستحكم عادة فانتبه من اول الطريق


--------------------------------

5- تذكر ايضا ان الثبات والانسجام الداخلي ضرورة لكل من اراد بناء شخصية ايجابية ولا تنس ان الوصول الى هذه الاهداف لا يأتي في يوم وليلة امامنا الكثير حتى نصل


--------------------------------

6- لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى وتجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق لكل ما هو سلبي


--------------------------------

7- خالط الاشخاص الايجابيين وتعلم منهم


--------------------------------

8- شارك في دورات علميه ومهارية تكتسب منها مزيدا من الثقافة والعلم في مجال فن النجاح او فن التفكير الايجابي


--------------------------------

9- اياك والانطواء على الذات فالعزلة احيانا مرتع خصب للافكار السلبية


--------------------------------

10- حذار من الوهم حاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه وبين ما هو خيال


--------------------------------

11- اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على أي تصرف حتى لا تعيش رهين افكار نشأت من ردات فعل متسرعه


--------------------------------

12- راجع نفسك دائما وقومها واعرف ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو فوق ذلك


--------------------------------

13- ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذك عظيم الأثر


--------------------------------

14- احرص على نفع الاخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم فان صدى هذا الخير يرجع اليك وأثره ينالك لا محاله


--------------------------------

15- لاتركز على مثالبك وعيوبك، امسك ورقة وقلما واكتب نقاط القوة لديك حتما ستتغير نظرتك


--------------------------------

16- ابتعد عن كل فكرة او خاطرة علمت مسبقا انها تقودك الى حالة سلبية


--------------------------------



17- اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤميه ابق هادئا واسترخ وتأملها بعين الموضوعيه حتما ستجد انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه


--------------------------------

18- تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعادة الداخلية فلا تحرم نفسك اياه فقط انظر الى الجانب المشرق والجميل في الاشياء


--------------------------------

19- تعلم فن التجاهل للافكار السلبية قل دائما ( وماذا اذا)؟؟ امض في طريقك ثابتا هادئا و الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الى هذا الانسجام الداخلي الرائع








===================================
اتمنى ان يفيدكم الموضوع .. وينال الإعجاب بالمسـابقة

Mohamed