عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /05-20-2014, 07:20 PM   #1

سارة بنت مصر

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 33
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 27,189
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 95390
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

مسابقة تنشيط الاقسام حملة اشربي شاى وركزى في اللى جاى وسام عاشقة قسم الاشغال اليدوية مركز اول 250 حملة كل يوم فى قسم ديكور بيتى فى رمضان حمله عالم الطفل 3 وسام المشرف المميز تكريم مين انشط 

Smile سلطة الأرز البنى والتونة






المقادير :

ثلث كوب بصل أحمر مفروم

ملعقة ونصف صغيرة خل البلسميك

علبة تونة

3 كوب أرز بنى مسلوق

حبة فلفل أحمر طازج مقطع أو أصفر

ثلث كوب زيتون أسود مخلى ومقطع

3 ملعقة صغيرة عصير ليمون

ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور

2 ملعقة صغيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة اوراق البقدونس الطازجة

2 ملعقة كبيرة زعتر طازج مفروم

ملح و فلفل أسود

6 كوب خس مقطع

كوب فاصوليا خضراءتم تسويتها على البخار

4 بيض مسلوق مقشر ومبرد



طريقة التحضير :

1- فى طبق صغير إخلطى البصل الأحمر والخل واتركيهم جانباً لمدة 10 دقائق

على الأقل .

2- قومى بوضع التونة فى طبق كبير وقلبيها بالشوكة

3- قومى بإضافة الأرز البنى المسلوق و الفلفل الأحمر و الزيتون المقطع .

4- ضيفى البصل والخل للمكونات .

5- قومى بإضافة عصير الليمون و قشر الليمون المبشور وأوراق البقدونس

الطازجة و الزعتر الطازج و الملح و الفلفل .

6- عند التقديم افرشى الطبق بأوراق الخس ثم ضعى السلطة بالطبق وجملى

الطبق بالفاصوليا الخضراء والبيض المسلوق .


وبالهنا والشفا .









  رد مع اقتباس