الموضوع
:
سلطة شهية بالتونة والمكرونة(تابع مسابقةحرب الاقسام )
عرض مشاركة واحدة
منذ /
07-03-2014, 10:56 PM
#
1
سارة بنت مصر
رقم العضوية :
76174
تاريخ التسجيل :
Oct 2011
العمر :
33
الجنس : ~
أنثى
المكان :
egypt
المشاركات :
27,189
النقاط :
درجة التقييم :
95390
قوة التقييم :
48
أوسمة العضو
سلطة شهية بالتونة والمكرونة(تابع مسابقةحرب الاقسام )
سلطة شهية بالتونة والمكرونة
مقادير سلطة التونة:
2/1 كيس مكرونة ملفوفة
1 ثمرة فلفل ملون
ثمرة بصل متوسطة الحجم
3 ثمرات طماطم
علبة تونة (بدون زيت)
لعمل صوص السلطة:
ملعقتين زيت زيتون
ملعقتين زيت ذرة
ملعقتين خل أبيض
ملعقة عصير ليمون
ملعقة مستردة
4 ملاعق عسل
4 ملاعق ريحان مقطع
الطريقه :
1- ابدئي بسلق المكرونة فى قدر كبير مملوء بالماء المملح المغلي وقومي أثناء
ذلك بشي ثمرة الفلفل لمدة 10 دقائق ثم اقطعيها لمدة لشرائح رفيعة.
2- امزجي المكرونة المسلوقة مع شرائح الفلفل وحلقات البصل وقطع طماطم
ثم أضيفي للخليط علبة التونة وقلبي برفق.
3- امزجي مقادير صوص السلطة معا ثم أضيفيها إلى الخليط السابق.
4- انتهي بمزج المكزنات جميعا برفق ثم أضيفي القليل من الريحان على
السطح.
وبالهنا والشفا .
سارة بنت مصر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سارة بنت مصر
البحث عن كل مشاركات سارة بنت مصر