المحافظه على الصحه وتناسق شكل الجسم مهم جدا لكل انسان
لان بيت الداء هو المعدة والاسراف فى الاكل اضراره كتير
وغالبا بيجى بعد فتره حرمان غير منظمه مع عدم ممارسه الرياضه
مابيظهرش نتيجة ملموسه بشكل عام
انا شايفه الريجيم لما بيكون اسلوب حياه
بيخلى الدنيا ابسط واسهل ومش بيوصل معاهم للسمنه المفرطه او الحرمان المميت
فضفضه جميله ايمى وخلى الريجيم بعد رمضان :*
|