الموضوع: سلطة شرائح اللحم
عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /03-08-2015, 06:35 PM   #1

مجدي الحفناوي

عضوية التميز

 

 رقم العضوية : 84853
 تاريخ التسجيل : May 2012
 الجنس : ~ ذكر
 المكان : مصر القاهره
 المشاركات : 5,999
 الحكمة المفضلة : اذا دعنك قدرتك علي ظلم الناس فتذكر قدره الله عليك
 النقاط : مجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud ofمجدي الحفناوي has much to be proud of
 درجة التقييم : 1235
 قوة التقييم : 1

مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

التميز فى قسم الحياة الزوجيه وسام التميز في الديكور وسام الحضور المميز الابداع فى الخواطر 
Thumbs up سلطة شرائح اللحم
نقدم لكم اليوم طريقة تحضير سلطة شرائح اللحم، توفر هذه السلطة لك عشاءً صحياً سريع الإعداد، أو شطيرة سهلة التحضير


المقادير

  • شرائح لحم , 1/2 كيلو
  • ثوم , 1 فص
  • صلصة الصويا , 2 ملعقة صغيرة
  • بابريكا , 1/2 ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون , 1 ملعقة صغيرة
  • خس روماني، مفروم , 2 كوب
  • جزر المعلب , 1 كوب
  • كرفس , 1 عرق
  • فاصوليا سوداء معلبة مغسولة ومصفاة , 1/4 كوب
  • خيار , 1/2 حبة
  • خل طبيعي , 2 ملعقة كبيرة
  • طماطم كرز للتزيين ,

طريقة التحضير

لشريحة لحم
تبلي شرائح اللحم بالثوم وصلصة الصويا، رشيها ببابريكا
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة، سخنيه حتى درجة حرارة متوسطة واطهي شرائح اللحم حتى يتحول لون منتصفها إلى وردي خفيف مع بقائها رطبة، دعيها جانباً
للسلطة
اخلطي الخس والجزر المعلب، والكرفس، والفاصولياء، والخيار وخل طبيعي في وعاء، ثم ضعيها في طبق.
قطعي اللحم إلى شرائح رقيقة بشكل مائل
ضعي شرائح اللحم فوق السلطة زينيها بالطماطم وقدميها









  رد مع اقتباس