السلام عليكم
صباحكم ورد وياسمين
النهارده حتكلم عن موضوع هادف وواضح
لو عرفت تعلمه صح او عرفتى تعمليه صح يبقى انتى كده
وصلت /ى للطريق
التغير
لكى تتغير وتغير عاده عليك ان تسال نفسك ماالذى الذى
اجنيه من عدم التغير
مالفرحه من القيام بالتغير
مالذى ساخسره لو لم اغير سلوكى او مشاعرى
ماالالم الذى ساجنيه من تاجيلى لقرار التغير
ايه اللى انا استفدت منه من القناعات والسلوكيات الى مش وجهنى اخد قرار
التغير
ليه انا عايز اغير من نفسى اكيد ف حاجه تدعو للتغير
وخير انا حستفاد بيه
اسال نفسى انا عايز كام من الوقت لاتعود ع شخصيتى
الجديده ف التغير
امتى حابدا فعليا ف سلوكى الجديد
مين اللى حيساعدنى ف سلوكى الجديد
كيف احافظ ع ثباتى ف هذه العادات الطيبه
بعد ما اسال نفسى الاسئله ديه
اقول بصوت عالى
انا استطيع ان اتغير الان
انا اتحمل مسئوليه تغيرى الان
لابد من التغير الان
ساتحمل مسئوليه قرارى
ساواجه تبعات النجاح
ساواجه الحياه بمنظور التغير الجديد ولا انظر للوراء مره
اخرى
وبكده النهارده قولت الهوامش والنقاط الاساسيه اللى انا
محتاج ليه
علشان افكر فعليا ف كلمه تغير يارب اكون وصلت فكره
افيدكم بيها
واكيد لينا حلقه تانيه عن التغير
نهاركم طيب بذكر الله وبكده خلصت كلامى