الموضوع
:
"سموثي الجزر والبرتقان"
عرض مشاركة واحدة
منذ /
02-17-2016, 02:48 PM
#
1
انجي_1
مشرفه عالم حواء سابقا
رقم العضوية :
90741
تاريخ التسجيل :
Oct 2012
الجنس : ~
أنثى
المكان :
casa - maroc
المشاركات :
33,812
الحكمة المفضلة :
الضربة التي لا تقتل تقوي
النقاط :
درجة التقييم :
1028136
قوة التقييم :
515
MY MmS
أوسمة العضو
"سموثي الجزر والبرتقان"
الجو في الفترة دي متقلب حر وبرد وحر وبرد... ومع تغيير درجات الحرارة كلنا بيجيلنا برد ورشح. خلّو بالكم دايما معانا جاكت ونلبس ملابس مناسبة مش خفيفة. وكمان ناكل ونشرب الحاجات اللي بتزود المناعة زي "سموثي الجزر والبرتقان" عبارة عن..
كباية عصير برتقان.. كباية شرايح جزر.. موزة.. جنزبيل.. عصير لمونة.. معلقة عسل لو عايزين. نضرب كل ده في الخلاط ونشربه الصبح وبالليل وفي أي وقت في اليوم. عصير مليان فيتامينات.. وممكن يبقى snack او وجبة خفيفة في وسط اليوم لو أكلنا معاه زبادي مثلا.
جربوه..حلو مش كده؟!
.
.
.
انجي_1
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى انجي_1
البحث عن كل مشاركات انجي_1