الموضوع
:
النوم ليلاً ...
عرض مشاركة واحدة
منذ /
02-18-2016, 11:00 PM
#
1
انجي_1
مشرفه عالم حواء سابقا
رقم العضوية :
90741
تاريخ التسجيل :
Oct 2012
الجنس : ~
أنثى
المكان :
casa - maroc
المشاركات :
33,812
الحكمة المفضلة :
الضربة التي لا تقتل تقوي
النقاط :
درجة التقييم :
1028136
قوة التقييم :
515
MY MmS
أوسمة العضو
النوم ليلاً ...
النوم ليلاً مهم جداً لصحتك ففيه يوجد الهدوء والسكينةُ مما يعطي الجسم فترةٌ بعيدة عن الضجيج والأصوات مما يقلل من تأثيره على جهاز العصبي لديه .. واعلمي ان أفضل ساعات للنوم هي ما بين الساعه 10 مساءً وحتى طلوع الفجر ، هي أفضل الأوقات التي يتجدّد فيها خلايا الجسم ويأخذ راحتهُ بشكل كامل .
..
.
انجي_1
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى انجي_1
البحث عن كل مشاركات انجي_1