عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /08-06-2016, 04:52 PM   #1

سارة بنت مصر

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 33
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 27,189
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 95390
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

مسابقة تنشيط الاقسام حملة اشربي شاى وركزى في اللى جاى وسام عاشقة قسم الاشغال اليدوية مركز اول 250 حملة كل يوم فى قسم ديكور بيتى فى رمضان حمله عالم الطفل 3 وسام المشرف المميز تكريم مين انشط 

Post سلطة الكينوا مع السلمون





سلطة الكينوا مع السلمون




المقادير :

100 جرام كينوا مسلوقة

ملعقة كبيرة زيت السمسم

حبة بصل صغيرة مفرومة ناعماً

1/2 كوب فلفل مُشكل الألوان مفروم ناعماً

فص ثوم مهروس

ملعقة كبيرة صلصة صويا خفيفة

ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور

1/4 كوب كزبرة مفرومة

100 جرام سلمون مدخن

طريقة التحضير :

1- في اناء غير لاصق يسخن زيت السمسم .

2- يقلى الثوم والبصل والزنجبيل والفلفل المشكل ثم تضاف الكينوا وتخلط .

3- تضاف صلصة الصويا وتطبخ لـ3 دقائق ثم تضاف الكزبرة وتقلب المقادير.

4- تنقل الكينوا إلى طبق التقديم.

5- توضع شرائح السلمون المدخنة على الوجه.


وبالهنا والشفا .












التعديل الأخير تم بواسطة سارة بنت مصر ; 08-06-2016 الساعة 05:21 PM
  رد مع اقتباس