 فَـوآئد نُـوم الطفلَ عًـلى " بًـطنه " . .
صباح الخير
أثبتت الدراسات العلمية أن نومالطفل المستمر على ظهره قد يؤدي إلى
حالة تسمى " بإنحراف الرأس " ،
وتحدث هذه الحالة نتيجة إستلقاء الطفل على ظهره لفترة طويلة
وتسبب وضعية النوم على الظهر بعض التشوهات في رأس الطفل
* نتيجة الضغط المستمر عليها .
إليكِ بعض النصائح التي تخص نوم الطفل على بطن وفوائد هذه الوضعية
وبعض الأنشطة التي يمكنك أن تساعدي طفلك ليقوم بها أثناء نومه على بطنه
كما نقدم لكِ بعض النصائح لتحببيه في النوم على بطنه . .
فوائد النوم على البطن للطفل :
إنحراف الرأس :
يمنع نوم الطفل على بطنه حدوث ظاهرة إنحراف الرأس والتي تتسبب في ظهور
تشوهات في جمجمة الطفل نتيجة الضغط المستمر عليها .
حركة الطفل :
يمكنك عن طريق وضع الطفل على بطنه أن تساعديه في تنمية
مهارات الزحف واللعب والجلوس مع التدريب المستمر .
التحكم في الرأس :
يساعد نوم الطفل على بطنه في تنشيط حركة الطفل لرأسه والتحكم
بها بشكل أفضل نتيجة تنشيط عضلات الرقبة والكتفين والذراعين.
آلام البطن :
يمكنك أن تساعدي طفلك في التخلص من آلام البطن عن طريق تنويمه
على بطنه وبذلك سيتخلص من مشكلة الغازات المزعجة التي تسبب له آلام البطن .
و إليكِ طرق تعويد الطفل للنوم على بطنه :
بهدوء :
قومي بتنويم طفلك على بطنه بشكل بطيء وهاديء
حتى لا ينزعج ويشعر بأن هذا الوضع جيد وغير خطر .
الوقت :
في بداية تجريب هذا الوضع على طفلك لا تقومي بتركه لمدة قليلة
فقط قومي بوضعه لدقائق قليلة ثم قومي برفعه قبل أن يبدأ في البكاء .
قلبيه :
لا تتركي طفلك على هذا الوضع طويلًا أثناء انشغالك بمهام أخرى ،
فقط قومي بتقليبه بين هذا الوضع و وضع النوم على الظهر
حتى لا يمل هذا الوضع .
و إليكِ الأنشطة المختلفة يمارسها الطفل أثناء النوم على بطنه :
الألعاب :
يمكنك أن تضعي ألعاب الطفل على جانبي رأس الطفل
حتى يقوم باللعب وتنشيط عضلات الرقبة
والكتفين والذراعين وذلك عن طريق إدارة الطفل لجسمه ليستمتع باللعب .
مرايا :
أحيطي طفلك بعدة مرايات أثناء إستلقائه على بطنه
هذا سيشجعه على اللعب والتحرك بشكل أفضل .
راحة الطفل :
يمكنك أن تجعلي طفلك بوضعيةالنوم على البطن أثناء وضعه على ركبتيك
أو على منشفة قطنية حتى لا يتألم نتيجة ضغط جسمه على أرضيه صلبة .
تغيير الأوضاع :
يمكنك أن تقومي بتغيير أوضاع نوم طفلك أثناء قيادتك للسيارة
أو أثناء قيامكِ بإحدى المهام المختلفة ،
فقومي بتقليبه بين النوم على بطنه و النومم على ظهره وجانبيه .
إنتهى . .
" أفادني و حبيت يفيدكُم "
و بتلك الطُرق ستحمين طفلك مِن الأعراض الجآنبيه
لنومه الدائِم على ظهره سابقًا بإذن الله .
دُمتُم بخَير ..
|