الموضوع
:
كرات البروكلى بالجبن (تابع مسابقه مطبخك معانا )
عرض مشاركة واحدة
منذ /
09-25-2016, 06:40 PM
#
1
أمير المصرى
عضو سوبر
رقم العضوية :
76234
تاريخ التسجيل :
Oct 2011
العمر :
31
الجنس : ~
ذكر
المكان :
egypt
المشاركات :
1,202
النقاط :
درجة التقييم :
54
قوة التقييم :
1
أوسمة العضو
كرات البروكلى بالجبن (تابع مسابقه مطبخك معانا )
كرات البروكلى بالجبن
المقادير :
350 جرام بروكلى
بيضه
بياض بيض
1/2 كوب بصل أخضر مفروم ناعم
2/3 كوب جبن شيدر خالية الدهن مبشورة
1/2 كوب بقسماط متبل ( فتات الخبز )
ملح وفلفل أسود حسب الذوق
زيت
الطريقه :
1- اسلقى البروكلى فى الماء المغلى المملح لمدة دقيقة ثم صفيه من الماء واغسليه
بالماء البارد وجففى البروكلى جيدا باستخدام مناشف ورقية ثم قومى بفرمه فرما ناعما
(
سوف يكون لديكى حوالى 2 كوب من البروكلى المفروم ) .
2- ضعى فى وعاء كبير جميع المكونات المستخدمة ( البروكلى المفروم والبيضة
وبياض
البيضة والبصل الأخضر والجبن الشيدر والبقسماط والملح والفلفل الاسود ) .
3- قلبي خليط البروكلى بشكل جيد جدا حتى تختلط جميع المكونات .
4- باستخدام 2 ملعقة وبيديكى شكلى الخليط الى كرات بيضاوية الشكل ثم رصيهم فى
صينية مدهونة بالزيت .
5- ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 400 فهرنهايت لمدة
16
الى 18 دقيقة مع تقلبيهم على الجانب الثانى فى منتصف الوقت .
6- قدمى كرات البروكلى مع الكاتشاب كطبق جانبى أو نوع من المقبلات وفواتح
الشهية
أو سناكس وجبة خفيفة .
وبالهنا والشفا .
أمير المصرى
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أمير المصرى
البحث عن كل مشاركات أمير المصرى