عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /02-08-2017, 01:10 AM   #1

سارة بنت مصر

 

 رقم العضوية : 76174
 تاريخ التسجيل : Oct 2011
 العمر : 33
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : egypt
 المشاركات : 27,189
 النقاط : سارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond reputeسارة بنت مصر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 95390
 قوة التقييم : 48

سارة بنت مصر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

مسابقة تنشيط الاقسام حملة اشربي شاى وركزى في اللى جاى وسام عاشقة قسم الاشغال اليدوية مركز اول 250 حملة كل يوم فى قسم ديكور بيتى فى رمضان حمله عالم الطفل 3 وسام المشرف المميز تكريم مين انشط 

Smile سلطة البرغل لمرضى السكر



سلطة البرغل لمرضى السكر






المقادير :


حزمة جرجير بدون عيدان

كوب برغل منقوع ومصفى

بصلة مقطعة مكعبات

كوب طماطم شيري او طماطم عادية

كوب كرفس مقطع

كوب كرات مقطع

للصوص:

ملعقة صغيرة كمون

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

ملح وفلفل


الطريقة:

1- تخلط مكونات الصوص جيدا في بولة كبيرة ثم يضاف البصل ويقلب ثم يضاف

الكرفس والكرات والطماطم والبرغل ويقلب جيدا حتى تمتزج كل مكونات السلطة.

2- يرص الجرجير في طبق التقديم ثم يضاف الخليط السابق عليه ويقدم
.

وبالهنا والشفا .









  رد مع اقتباس