عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /04-09-2020, 08:27 PM   #7

raghda
 

 رقم العضوية : 109877
 تاريخ التسجيل : Mar 2020
 الجنس : ~ أنثى
 المشاركات : 5
 النقاط : raghda will become famous soon enough
 درجة التقييم : 50
 قوة التقييم : 0

raghda غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو
Cool حب الشباب

في كمان افادة ممكن اقدمها بعد اذنك لبنت اسمها مريم خست 50 كيلو بدون جراحة
نسبة الحرق بتختلف من شخص لأخر؟ وهل دكاترة التخسيس ساحرة والمفروض طالما عملت الدايت يبقي هخس هخس؟
هنجاوب على الأسئلة من خلال فيديو بيعرض قصة نجاح مريم في فقدان 50 كيلو من وزنها ورحلة المعاناة والحماس والإحباط خصوصا أن معدل الحرق عندها كان منخفض ولكنها قدرت تفقد كثير من وزنها مع الدكتور محمد عصام.
أما بالنسبة الإجابة على الأسئلة فهي نعم، تختلف نسبة الحرق من شخص لأخر ومن جنس لأخر حسب طبيعة الجسم وطبعا في أجهزة بتقيس معدل الحرق وبسبب النسب الناتجة عن القياس بنحدد التغذية المناسبة لكل شخص لتفادي دخول وجبات عالية السعرات أكثر من حرق الجسم ذاته.
وبالتالي الجسم هيراكم دهون مش هيحرق ويفقد، دكتور الدايت أو التغذية هو شخص عادي مش ساحر ولا حاجة لكن هو بيحدد مقاييس معينة للجسم حسب كم الحرق اللي الجسم بيقوم به ومن هنا بيبدأ الجسم يفقد وزن.
بالنسبة لثبات الوزن في وقت ما سببه أن الجسم بيشعر كأنه في مجاعة لذلك بيحاول بقدر المستطاع أنه يحافظ على الدهون الموجودة وبالتالي الدكتور بيغير النظام الغذائي عشان الوزن يرجع ينزل تاني أهم حاجة الالتزام بالتعليمات اللي الدكتور بيقولها.







  رد مع اقتباس