هو احنا ليه تعساء ؟
رغم كميه الرفاهيه اللى عايشين فيها بمقارنة اللى سبوقنا او الاجيال اللى قبلنا ؟
السبب سقف طموحنا عالي جدا .. بزخم الانترنت والسوشيال ميديا جعلنا لا نرتضي
بغير المفاجات العظيمه حفلات العيد ميلاد .. الخروجات ؛ حفلات الاعراس .. ومفاجات الاصدقاء ..
كلها شىء من البذخ وحساب قيمتك بحجم ما تتلاقاه او تحصل عليه
وفى ظل الاعلانات المرئيه والمسموعه جعلنا مستهلكين من الدرجه الاولى
وجعلنا نركض فى حلقه من شراء وتسوق الكثير من المنتجات التى لا حاجه لها ..
فيحدث شيء من الاشباع والسعاده المؤقته ثم التعاسه مره اخرى ..
فضلا عن المقارنات التى تحدث بين حياتك وحياة المشاهير او الاصدقاء الذى ت
قارن فى اسوآ حالاتك بأحسن حالاتهم ..
وهناك سبب جوهرى .. المخ يضخم كثيرا الافعال فيأسرك داخله سواء فى ماضى
ويجلدك بسوط الندم والخجل او يسجنك فى قلقك فى المستقبل والحاجه والعوز
ويلهيك عن الحاضر عن الان عن لحظتك فى العيش والتمتع بها .. اذن ؟ ما العمل ؟
سامح نفسك القديمه واعلم ليس من العدل مقارنه نسختك القديمه قليله الوعي
بتلك الموجوده الان واعرف ان هذا التصرف الذى يخدعك به عقلك الباطن
هو افضل تصرف فى الامكان وقتها .. فاوصد الماضى بما فيه .. ولا تتطلع للمستقبل ..
عيش لحظك عيش الان بطموحات اقل .. اجعل سعادتك تتمثل بفنجان شاى تشربه
فى شمس وهواء نقي .. استشعر بساطه الاشياء لا تكن هدف سهل للاستهلاك
وتكون فوائض للميديا .. اعمل روتين خاص بك يجلب لك السعاده والامان والاطمئنان ..
اشعر بجسمك واستمتع انك تتنفس ..
بالتوفيق يا رفاق ..