اهمية النوم فى الظلام......... سبحان الله

[الاهلاوية2008]

السلام عليكم يا بنات

طبعا كلنا سهرانين للفجر

صباحى كل يوم وننام بعدها للظهر

ربنا يصرف عننا جميعا السوء ويكفينا شر الامراض

تعالوا شوفوا اهمية النوم ليلا علشان نقوم ننام



فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا
وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)
وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه


الاهلاوية2008

[خلود]

يعطيك الف عافية اختي

تقبلي مروري و تحياتي

[الاهلاوية2008]

ميرسى على المرور الرائع وبارك الله فيكى

[عاشق الأحزان]

يعطيكي الف صحة وعافية على الموضوع
دمتى بود
تحياتي
عاشق

[الاهلاوية2008]

مشكور على مرورك الاكثر من رائع

[العميد الحزين]

**************بارك الله فيكى ************************

[Şα3Đ..♥]

فعلا
ده حتي الناس بتوع زمان
يقولك ساعه بليل
ولا نوم النهار كله
ونيس توبيك

[Bano0ota]

سبحان الله

[ديوان الحب]

ماننحرم من هذا الوووجود
وهذا الحضوووور المميز والراقي
وهذا الاختيااار الموفق
,,,,

لا اجد ما اقوووله
الا كلمة شكر وتقدير
بمااا نجده على هذه الساااحه
الرائعه ,,,
التي تزدهر في مواضيعكم
النيرة ,,,
ننتظر الكثير من ابداعكم
وطرحكم المميز
,,,,
دمتوووو في احسن حااال

ديووووووووووووان الحب

[زائرة الذكريات]

سبحان الله
وتسلم اديكي على الموضوع