•» ‏ فۈٍائد الرقصّ ! لكل البنات

[بنت السعوديه دلعها غير]

ﮧ ~..
يآهلي الرۈٍح ۈٍجعآآنـهﮧ جيبۈٍا لي دڱتۈٍر نفسيـهﮧ ~..

الرقص فنٌ ۈٍهۈٍايـﮧه ۈٍڱمال للأنۈٍثـﮧه ..
ۈٍالأجمل لۈٍ امتزج بال"الدلع " .. ..
لڱن الأهم أن تعرف الفتاةﮧ متى ۈٍأين ۈٍلمن ترقص ..!!..




بعض فۈٍائد الرقص :.
(1) يڱسب الرقص الجسم خفـﮧه ۈٍليۈٍنـﮧه في الحرڱـهﮧ ,,



(2) يعد الرقص أفضل أنۈٍاع الرياضـﮧه بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التۈٍترات ۈٍالضغۈٍط
لأن الطاقـﮧه التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغۈٍط النفسيـهﮧ ,,



(4) يساعد الرقص ۈٍبشڱل ڱبير على تخفيف الۈٍزن ...
ۈٍحرق الدهۈٍن المتراڱمـهﮧ بالجسم ...ۈٍقد عدّه الأطباء ۈٍسيلـهﮧ فاعلـﮧه في الۈٍقايـﮧه
من داء السڱري ,,



(5) تذڱري قبل ذلڱ أن الرقص يزيدڱ جمالـآِ ۈٍانۈٍثـهﮧ ۈٍجاذبيـﮧه ..


لآأۈٍصيڱم عآآآد مترۈٍا الحفل تمتير برقصآتڱم المتمآيعـهﮧ لڱن أمزجۈٍهآآ بغطرسـهﮧ العربجـهﮧ أجمل ~..


عآد بالرقص لا آوصيكم



الان مشالله

البنات ما رح يخلو وقت بدون رقص

خصوصا بعد ما يعرفون انه نوع من أنواع الرياضة





ودمتم ع المحبة

[ملكة الهدوء]

لا تمام

موضوع جميل اوى

تسلمى

[بنت السعوديه دلعها غير]

ميرسي لمررووورك

[aya1994]

تسلم ايدك

دنا كدة مش هبطل رقص

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

[evilkid]

تسلم ايدك موضوع جميل

[عطر الرحيل]

مشكووووووره ياقلبي انا ابغى اعرف ارقص مصري ومش ضابط معاي

[نبيل البصراوي]

يسلمو موضوع روعه تحياتي

[ڪــــبرياء الروح]

ـشـــــــــــــــــــــــــــــكرا

[سعووديه وافتخر]

يسلموووووو على المعلومات دمتي بود

[الغنام يوسف]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه