اكتشف نفسك.. مشاعرك رقيقة ولا حجارة ودبش؟!

[EbnMASR]

هل تصف نفسك برقّة المشاعر، أم يتّهمك المحيطون بجفائها وجفافها؟ هل انتقدك البعض لرقّة مشاعرك الزائدة عن حدها، أم أنك تشعر أنك معتدل في مشاعرك تجاه كل شيء يحيط بك؟


إذا كنت تريد أن تكتشف نفسك وطبيعة مشاعرك، أجب على أسئلة هذا الاختبار.


لحساب نتيجتك:
أعطِ نفسك درجة واحدة عند اختيارك للإجابة (أ)، ودرجتين عند اختيارك للإجابة (ب)، وثلاث درجات عند اختيارك للإجابة (ج).


1- هل تنزعج عندما تكون في مكان به ضوضاء عالية؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


2- هل تستخدم طبقة صوتك المرتفعة عادة؟!
أ‌- لا
ب‌- ليس دائماً
ج‌- نعم


3- هل تحب الحيوانات وتعطف عليها؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


4- هل تحب المشي وتستمتع به؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


5- هل تتّبع نظاماً غذائياً لتحافظ على رشاقتك؟!
أ- نعم
ب- أحياناً
ج‌- لا


6- هل دموعك قريبة وتبكي بسهولة؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


7- هل تحب ملمس الأشياء الناعمة؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


8- هل تحب مشاهدة أفلام العنف والدماء؟!
أ‌- لا
ب‌- أحياناً
ج‌- نعم


9- هل تستمتع بالمناظر الجميلة وتشعر بالضيق إذا رأيت ما يشوّه هذا المنظر الجميل؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


10- هل تقرأ القصص العاطفية؟!
أ‌- نعم
ب‌- أحياناً
ج‌- لا


التحليل:
إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 10 إلى 15:
فأنت إنسان عاطفي ورقيق لأقصى درجة، تتميز بمشاعر مرهفة جداً، قد يجدها البعض زائدة عن الحد في بعض المواقف؛ مما يتسبب لك في الضيق والإحراج؛ ولكن نصيحتنا هي أن تحاول الاعتدال؛ فكلما زاد الشيء عن حده انقلب لضده.


إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 16 إلى 22:
فأنت إنسان ذو شعور طبيعي ومعتدل، لست مرهفاً ورقيقاً بدرجة كبيرة، وأيضاً ليست مشاعرك باردة ولا متحجرة؛ فمشاعرك تتشكل وفق المواقف والمؤثرات المحيطة بك، وهو ما يجب عليك أن تستمرّ عليه.


إذا حصلت على مجموع درجات يتراوح ما بين 23 إلى 30:
فأنت جافّ المشاعر، ويصفك المحيطون دائماً بأنك قاسٍ، وقد تصل قسوتك تلك إلى حد اللامبالاة بهموم وأوجاع المحيطين، وهو ما قد يؤثّر على مدى تقرّبهم وحبهم لك؛ فحاول أن تُعدّل من نفسك وتهتمّ بمن حولك؛ حتى لا تجد نفسك وحيداً ولا يشعر بك أحد.

عن اختبارات الدكتور إسماعيل عبد الفتاح عبد الكافي