لا تأكلي وأنت غاضبة!!

[Silver Flower]

لاتأكلي وانت غاضبة أو وأنت حزينة لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة‏‏ وحول تأثيرهما على معدة يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم ،




الجراحة العامة ( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة ،‏‏ ويقل افراز العصير الهاضم‏‏ مما يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام‏.‏
أما عن اضرار التوتر العصبي على المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلى حد كبير بالغشاء المخاطي ، الذي يحمي المعدة من الأحماض‏‏ وتصبح غير قادرة على القيام بوظيفتها ، فتحدث بعض القرح بالمعدة‏ وفي الآثني عشر‏..‏ ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏‏ أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏
ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد بأن تكوني هادئة ومستريحة النفس قبل تناول الطعام ‏ ،فالأحداث المؤلمة في الحياة وما يرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليكي وعلى الجهاز الهضمي أشد تأثيرا لهذا لا تشعري بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏‏ ومع من تحبين‏‏ أو مع أفراد العائلة في جو هادئ يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة ، لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏