التبولة اللبنانية

[طمطم]

• الكمية تكفي: 10 أشخاص
• وقت التحضير: 30 دقيقة
• المقادير: كوب البرغل الناعم
  
• 5 حزمات البقدونس
  
• 1/2 كيلو طماطم
  
• حزمة النعناع الاخضر
• عدد 2 بصل
• عدد 4 عصير الليمون الحامض
• مقدار ملح وبهارات
  
• 1/2 كوب زيت زيتون
• مقدار اوراق الخس كابوتشى
• التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
  ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
  تقشر الطماطم ، وتفرم ناعما.
  يقشر البصل ويفرم ناعما.
  تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
  يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
  نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.

[دمعه حائره]

يسلمو على الوصفه الجميله طمطم

[ملكة الهدوء]

وصفه جميله وسهله

يسلموا ليكى ا قمر

[توليلا غسان]

الله بعشق التبولة
تسلم ايدك يا قمرررررررررر

[القمر الباكي]

[ويبقى الأثر]

[Sh2wA]

ثانكسات على التوبيك
منتظرهـ جديدك ,,,
شاهينور ♦♦

[ŌиĹч.Ḿё]

جميل اوى ،، تسلم آلآيآآدى
ودى

[رونا رنوش]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[تناهيد الهوي]

يسلموووووووووووووروعة