::: تكريم أعضاء المنتدى ::: | ||||||||||
::: فعاليات المنتدى ::: | ||||||||||
آخر 12 مواضيع | ||||||||||||
|
الإهداءات | |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
منذ /11-20-2012, 12:45 PM | #1 |
موقوف | طرق طبيعية لتخلص من الهالات السوداء السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة - عليك النوم لمدة 8 ساعات و تجنب السهر و التعب.تعرف الهالات السوداء نوع من الصبغ أو التلون التي تظهر عند أسفل العينين، وهي أكثر مشكلة جمالية رائجة بين النساء في جميع أنحاء العالم ، بحيث هناك عدة أسباب رئيسية تسبب هذه المشكلة و تؤدي بالتالي إلى زيادتها أو نقصانها من يوم الى يوم و من بينها : السهر و الاضطراب في النوم و قلة ساعات النوم، سوء التغذية و قلة أكل الخضروات، كذلك الاضطرابات النفسية و التوتر والعصبية، بالإضافة إلى جفاف الجسم. و من المعروف انه من الصعب التخلص من هذه الهالات خصوصا إذا كنت تعانين منها لأسباب وراثية، و لهذا الغرض تقدم لكم نمشي للتسوق مجموعة من النصائح التي تستطعين إتباعها لتخففي من السواد قدر المستطاع... إليك بعضها : - استبدال الخضروات الطازجة و الفواكه مكان الأطعمة المليئة بالسكر كالحلوى و السكر . - شرب على الأقل لترين من الماء أي ما يعادل 8 أكواب من الماء يوميا - قللي من شرب الكافيين و الشاي . - لا تنسي وضع كريم ترطيب العينين كل ليلة قبل النوم، وتوجهي إلى تلك التي تحتوي على عناصر تساعد على تقليل السواد مثل الفيتامين “إي” وزيت الأفوكادو - عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين و ذلك بتغميض العينين وو ضع شريحة خيار على كل عين مع الإسترخاء لمدة 15 دقيقة. - عمل كمادات عصير النعناع - عدم المكوث كثيرا أمام الكمبيوتر أو التلفزيون. شكرا السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة |
منذ /11-20-2012, 12:52 PM | #2 |
حـكايـه حـياه | وتوضيح قيم احسنتى اختيارة تحياتى |
منذ /11-25-2012, 06:59 PM | #3 |
| |
منذ /11-25-2012, 07:24 PM | #4 |
مشرفـه سجل الأعضاء سابقا | |
منذ /11-26-2012, 12:18 AM | #5 |
عضو مشارك | تسلمى قمرى |
منذ /11-27-2012, 10:52 AM | #6 |
| |
منذ /11-27-2012, 12:13 PM | #7 |
مراقبة عامة سابقه | نورتينا حبيبتي منتظرين جديدك |
منذ /11-27-2012, 12:23 PM | #8 |
مشرفة الأقسام الإسلامية سابقا | جزيتـي كل خيـر |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لتخلص, السوداء, الهالات, طبيعية, طرق |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية | كامولينوا | تسريحات شعر - مكياج - ميك اب | 4 | 09-22-2010 10:43 PM |
^-^ جميع المشاركات المكتوبة تعبر عن وجهه نظر صاحبها ,, ولاتعبر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى ~