البطاطس المسلوقة 2013 ، دراسة حول البطاطس المسلوقه 2013 ، The importance of boiled po

[غَـےـرَوْوْوْرَيِ]

البطاطس المسلوقة 2013 ، دراسة حول البطاطس المسلوقه 2013 ،
The importance of boiled potatoes 2014


البطاطس المسلوقة 2013 ، دراسة حول البطاطس المسلوقه 2013 ،
The importance of boiled potatoes 2014

البطاطس المسلوقة 2013 ، دراسة حول البطاطس المسلوقه 2013 ،
The importance of boiled potatoes 2014

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن البطاطس المسلوقة تعتبر أكثر أصناف البطاطس ملاءمة لمرضى الكلى وذلك بسبب انخفاض محتواها من أملاح البوتاسيوم.

وأكدت الدراسة أن سلق البطاطس البيضاء يخفض وبشكل ملحوظ ما تحتويه من أملاح البوتاسيوم, لتتحول إلى مادة غذائية مناسبة لمرضى الكلى.

وتعتبر البطاطس البيضاء مادة مغذية ومصدراً غنياً بالمعادن, التي تمد الجسم بمقادير عالية من عنصر البوتاسيوم, غير أن بعض المرضى, الذين يعانون من مشاكل صحية في الكلى, لا يسمح لهم بتناول الأصناف الغذائية الغنية بالبوتاسيوم, كالبطاطس البيضاء, بهدف المحافظة على استقرار حالتهم الصحية, ما قد يحرمهم من تناول أطباق مغذية.

وحسب النتائج التي تم التوصل إليها, فقد ساعد سلق البطاطس على التخفيف بشكل ملحوظ من محتوياتها من البوتاسيوم, وخاصةً عند تقطيعها إلى شرائح رقيقة, حيث بلغت نسبة انخفاض البوتاسيوم 75 في المائة, مقارنة مع 50 في المائة عند تقطيعها إلى مكعبات صغيرة.

[اسيل الفلسطينية]

يعطيك آلعآفيه
مآننحرم من جديدك

[شاعر واسير الحب]

شكرا علي الافادة والانتقاء
تسلم الايادي