شوربة خضار

انجي_1 · منذ /01-30-2016, 02:08 PM

لسه الدنيا برد ولسه قاعدين بنشرب شوربة عشان نتدفّى.. دي شوربة خضار مختلفة شوية ..طعمها حلو..وبتساعد الجسم على التخلص من الدهون الزيادة. عبارة عن..

واحدة كوسة او بطاطس.. 3جزر.. عودين كرفس.. بصلة.. كبايتين فاصوليا حمرا او سودا.. كباية طماطم.. 4كبايات سبانخ طازة.. 4كبايات ميّه.. فص توم.. بابريكا.. بهارات.. ملح وفلفل.. ورق لاورا.. معلقتين زيت زتون.
هانشوح البصل والتوم في زيت الزتون ونحط عليهم الخضار كله (متقطع مكعبات) ماعدا السبانخ.. وعليهم الميّه والبهارات ونسيبها تغلي على نار هادية لحد مالخضار يستوي وبعدين نحط السبانخ تغلي معاهم لحد ماتدبل شوية وخلاص. ممكن نشرب الشوربة دي مرة في اليوم ضمن نظام غذائي معين لمدة 3أيام لو بنعمل detox. سهلة مش كده؟!
.
.
.

العاشق الذى لم يتب · منذ /02-14-2016, 07:09 PM

شكرا
لروعة الاختيار
دام النشاط والتميز
تحياتى وودى

انجي_1 · منذ /02-19-2016, 11:45 AM

شكرا لمروركم ..

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شوربة خضار	انجي_1	قسم طبخ المأكولات والعجائن	2	01-27-2016 11:27 AM
شوربة سي فود , شوربة فواكه البحر , المأكولات البحرية	جالس لحالي	قسم طبخ المأكولات والعجائن	2	10-21-2014 12:23 PM
حساء وشوربة من بنات مصر 2014,,شوربة خضار بالشوفان..	العاشق الذى لم يتب	قسم طبخ المأكولات والعجائن	1	05-01-2014 11:18 PM
خطوات لتحضير عمل بيتزا خضار , اسهل طريقة لعمل بيتزا خضار	ŖỐốỒЗђ	قسم طبخ المأكولات والعجائن	1	09-27-2013 04:49 PM
شوربة القواقع ( شوربة الجندوفلى الاسكندرانى)	الحصان الأبيض	قسم طبخ المأكولات والعجائن	9	06-12-2012 02:56 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

شوربة خضار

قسم طبخ المأكولات والعجائن