استنشاق صوت الكلام

[بحر القمر]

جسم الإنسان بالأرقام

يتكون جسمك من 37 تريليون خلية مقسمة إلى 200 نوع مختلف ،،100 مليار خلية تشكل الجلد ، و 100 مليار خلية عصبية في الدماغ تسمح لك بمعالجة ما يصل إلى 60000 فكرة في اليوم.

لديك أيضًا 127 مليون خلية شبكية تسمح لك برؤية العالم بما يصل إلى 10 ملايين لون مختلف ،،،لديك 30 تريليون من خلايا الدم الحمراء ، و 42 مليار من الأوعية الدموية ، و 6 لترات من الدم في جسمك ،،، يحتوي أنفك على 1000 مستقبل شمي يسمح لك بتمييز 50000 رائحة مختلفة.

تسمح لك رئتيك بتنفس 23040 نفساً يومياً ، بينما ينبض قلبك بحوالي 115200 نبضة قلب يوميًا أو 42 مليون نبضة قلب في السنة. لديك 640 عضلة و 360 مفصل و 206 عظمة و 100000 بصيلة شعر. .
تبارك الخالق العظيم

[بحر القمر]

‏يشهد الله أنني صنت الود رغم نفاذ السبعين عذرا
ويشهد الله أني بذلت حتى ذبلت
وليشهد الله ان روحا أضاعت هدوئها لإرضاءهم
فليشهَد الله انِي تمسكت بالصبر بكلتا يدي حتى جرح قلبي
ولِيشهد الله أننا حاولنا جهدنا حتى تعبنا
وأننا تغاضينا حتى سئمنا
وأننا تمسكنا بالحبال حتى جرحت كفينا

[بحر القمر]

‏‎انا المشبع بالغياب والفقد
أفتقد تلك المرحلة التى مرت كطيف..حتى اننى لم ارفض طفولتى بها رغم الكبر
لم اتمنى النجاة من دوامة اعلم غرقي فيها
كنت لا أمل من الهرب منك اليك
لماذا لم تحفظ الوقت ولم تبطئ الساعات والايام لئلا افقدك
‏تلك المرحلة التى جعلت من كلماتك الكثيرة جذور تتعمق لترتوى يوما من الم الفقد لتثمر مالاكنت اعلمه من ثمر التعبير وكلمات كنت اجهل وجودها في اعماقى واجهل كيف كتبتها
ادرك حقيقة حضورك في عالم منسوج من الغياب

[بحر القمر]

‏لا يُؤتَمنْ
من تركَ النهــــايات مفتــوحة علىٰ شِبه النهايات
لا يُؤتَمنْ
من تركَ في نهايه المطاف أسئله ليس لها أجوبه
لا يؤتمن
وَلو حــــاول أن يُصلِح ما ڪسرهُ

[بحر القمر]

‏لا يوجد شيء اسمه النسيان
نحن ربما ننشغل أو ندِّعي أننا نسينا
لكن الحقيقة أننا فقط نطمس الذكريات خلف جدار عالٍ
بعيدًا عن عيوننا لكي لا نراها
تتسرَّب أغنية واحدة فقط بالصُدفة إلى مسامعنا
فتهدم ذلك الجدار في لحظة
وتكتشف حينها هشاشته الجدار وقلبك وكل ما فيك ..

[بحر القمر]

‏الحر هو من يقول ما يفكر فيه
ولكنه يعرف أيضًا كيف يصمت
من أجل الحفاظ على نفسه
هو الشخص الذي يسير في طريقه الخاص
وليس طريق الآخرين
خالٍ من التبعيات العاطفية ومفاهيم غريبة
من يحترم حدوده
وقنوع في الأشياء الصغيرة
ويختار بقلبه
من يسمح لنفسه ان يكون سعيدًا وحرًا وقنوعاً دائمًا

[بحر القمر]

‏ليست كل الأحزان لها علاقة بالحب .
هناك أمور تسحقنا ، تخطف بريقنا و تطفئ لمعة أعيننا .
هناك من يصارع الزمن ليوفّر لقمة عيشه .
هناك من يحارب الحياة لينسى فقدان أحد والديه .
هناك من يبكى على قلة صحته و راحته .
هناك من يتألم لأن أحلامه ضاعت فى غمضة عين .
هناك من خاب ظنه بصديق ....

[بحر القمر]

‏عندما تتحمل الكثير فوق طاقتكــ ،،
من الطبيعي أن تتغير شخصيتك ونفسيتك دون أن تشعر
لذلك لا تتحمل شيء فوق طاقتك
‏‎تعَوَّد ألّا تتحمّل شيئاً تكرهه
لا تُجامِل على حساب طاقتك
ولا تتنازل عن كرامتك
وسلامك الداخلي لأي سبب
فمن يتهاون في حَقِّ نفسه
يدفع الثمن غالِياً مِن حُريَّته وصحته
فالكبرياء ليس تكبّراً أو تقليلاً من شأن الآخرين
إنما هو الابتعاد عن كل من يتعمّد جرح كرامتك
أو من لا يعرف قيمتك !
‏‎تظل تتعلّم من الحياة
ما دُمتَ على قيدها
تُعلّمك كيف تواجه الأيام
بخليط من الإصرار والمرونة
تُروّضك على الصبر
تضعك في قلب التحديّات لتصقلك
قد تجبرك بما ليس لك فيه خيار
لتكسبك مهارة التعامل مع ما لا تحب
حتى إذا قطعت مسافات طويلة
وجدت نفسك قد نضجت كثيرًا
‏‎سيأتي يوم تختار فيه نفسك
سَتتوقف عن التمسك بالأيادي
التي لاتُعيرك إهتماماً
سَترحل دون أن تنظر خلفك ولو للحظة
سَتتوقف عن التعلق بتلك العلاقات
التي تشبه الحبال الذائبة
قلبك يستحق أن يُنصَف ولو مرة
أنت تستحق شخصاً يتمسك بك
بكل ما أوتي من قوة
لا أن تُترَك بسهولة !

[بحر القمر]

مع الوقت الواحد بيتأكد أكتر إن أحلى هدية
بيستقبلها من شخص عمرها ما كانت مادية..
بس كانت كلمة أو فعل رشق في القلب
وأحلى ناس للواحد مش أحلى شكل ولا لابسين أحلى لبس..
بس أحلى روح وأحن قلب
أكتر ذكريات ثابتة في قلب الواحد مش أشيّك ذكريات
.. بس ذكريات كانت على قد بساطتها على قد صدقها
عشان كدة الحياة الصح عمرها ماهتتقاس
ولا هتتقاس بأي حاجة مادية.. بتتقاس بالقلب وبس

[بحر القمر]

إحساس الراحة أحلى من أي إحساس تاني في الدنيا
إنك تكون مرتاح مع شخص فا تلاقي نفسك انت وهو واحد
إنك ترتاح في شغلانة فا تلاقي نفسك بتطلع فيها أشطر ما فيك
إنك ترتاح لشخص أول مرة تقابله فمن أول مرة تكونوا قريبين
وإنك ترتاح في علاقتك فا متقارنش بغيرك وتتمنى الخير للكل
إن ضميرك يرتاح لك فا يدلعك سلام نفسي
وإن قلبك يرتاح لحد فا يدلعه أفعال سند
لما الواحد يجي يكتب أولويات السعادة
.. لازم الراحة تيجي في المقدمة