سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

حجابى حياتى · منذ /12-11-2020, 10:54 PM

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

المقادير

صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه)
زيت الزيتون : ملعقة صغيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
خس : كوب (مفروم خشن)
الكوسا : 2 حبة (مقطعة دوائر ومفرومة)
عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

تبلي صدر الدجاج بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وحمري الدجاج حتى ينضج ثم ازيليه من المقلاة وقطعيه شرائح.
اخلطي الطماطم والخس والكوسا في طبق ووزعي قطع الدجاج فوقه.
وزعي عصير الليمون وقدميها فوراً.

أمير المصرى · منذ /12-21-2020, 03:15 AM

الله شكلها جميل ومفيده كمان للاشخاص اللى بيعملوا رجيم

تسلمى

حجابى حياتى · منذ /12-21-2020, 02:45 PM

شكرا لمرورك امير

مسك وعنبر · منذ /01-02-2021, 12:33 AM

حلوه الوصفه

يسلمو

حجابى حياتى · منذ /01-25-2021, 03:32 PM

نورتينى مسك

سارة بنت مصر · منذ /02-09-2021, 04:05 PM

حلوه الوصفه ومقاديرها متوافره

تسلمى

جنه الرحمن · منذ /02-13-2021, 08:43 PM

حلوه الوصفه ومكوناتها بسيطه

تسلمى

~♥ Queen sozan♥~ · منذ /08-24-2023, 06:01 PM

واو
شكله تحفه
تسلم ايدك

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة دجاج مشوى حار روعه	سارة بنت مصر	قسم السلاطات	15	08-25-2023 09:25 AM
سلطة أصابع الكابوريا للرجيم	داليا المصرية	قسم السلاطات	6	05-04-2015 07:19 PM
طريقة تحضير سلطة الكوسا , وصفة سلطة الكوسا	ŖỐốỒЗђ	قسم السلاطات	2	09-21-2013 12:15 AM
دجاج مشوي مع الخضروات	تناهيد الهوي	قسم طبخ المأكولات والعجائن	7	10-28-2012 05:11 PM
سلطة الفجل والتفاح (للرجيم)	wardetelamal90	قسم السلاطات	4	02-02-2009 03:55 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

سلطة دجاج مشوي مع الكوسا للرجيم

قسم السلاطات