فوائد الباذنجان:

[بحر القمر]

فوائد الباذنجان: مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه.
يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان.
يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.
يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية.
يمنع حدوث التقلصات العضلية.
كيف تختار الباذنجان:
لمعرفة الثمار الجيدة، تفقد "سرة" هذه الثمار والموجودة في مؤخرة النبتة إذا كانت بيضوية أو مستديرة. أبحث عن البيضوية - فالمستديرة تحتوي على بذور أكثر وحشوة أقل.

[Semsema El Masry Kitchen]

تسلم ايدك مكنتش بجد جربت الفكره دى انى ادور على الصره بتاعه البتنجان عشان اعرف مدوره ولا مستديره انما اكيد هجرب كده وانا بشتريه وهشوف الى عندى فى البيت وانا بعمل فيديو البتنجان المخلل وهشرح النقطه دى برده للناس عملى تسلم يارب

[بحر القمر]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsema el masry kitchen تسلم ايدك مكنتش بجد جربت الفكره دى انى ادور على الصره بتاعه البتنجان عشان اعرف مدوره ولا مستديره انما اكيد هجرب كده وانا بشتريه وهشوف الى عندى فى البيت وانا بعمل فيديو البتنجان المخلل وهشرح النقطه دى برده للناس عملى تسلم يارب

كل عام وانت بالف خير












رمضان كريم

[نغم الشام بعد المغيب..]

معلومة مفيدة حول الباذنجان ومعرفة الجيدة منها، من الملآى بالبذور.
تسلم إيدك أخي ويدوم نشاطك.

[M e s k]

معلومات ف غاية الاهميه
تسلم ع الافاده

[مني انس]

تسلم ايدك، انا كنت اعرف انه كمان بيحتوي علي نسب عاليه من الحديد

[wessal]

حلو كتيرررررر .. شكرا

[~♥ Queen sozan♥~]

طرح رائع وجميل ومعلومات مفيده


يدوم التميز ... تحياتي وتقديري