تعريف الثقة في النفس, معنى الثقة فى النفس

[بحر القمر]

تعريف الثقة :
هي حسن اعتماد المرء على نفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الظرف الذي هو فيه ( المكان ، الزمان ) دون افراط ( عجب ، او كبر ، او عناد )
وهي امر مهم لكل شخص مهما كان ولا يكاد انسان يستغنى عن الحاجة الى مقدار من الثقة بالنفس في امر من الامور



- الثقة هي ايمان الانسان بقدراته وامكاناته واهدافة وقراراته اي الايمان بالذات .

- جرودون بايرون يقول : ان الثقة بالنفس هي الاعتقاد في النفس والركون اليها والايمان بها

- الثقة لاتعني الغرور والغطرسة وانما هي نوع من الاطمئنان المدروس الى امكانية تحقيق النجاح والحصول على المبتغى .

- التصورات الخاطئة عن الثقة :

انها موجودة بكمالها او مفقودة تماما
فهذا واثق بنفسه وذاك غير واثق ابدا ، والواقع ان الثقة بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاضا بحب مقوماتها والظروف المحيطة ( الموقف ، المكان ، الزمان ، الموضوع ) فالشخص الذي يتحدث عن موضوع يعلمه جيدا تكون ثقته افضل مما لو تحدث في موضوع لا يعلم عنه الا القليل

اما اذا كان مؤشر الثقة مرتفعة بغض النظر عن مقومات الثقة فهذا يدل على علة في الشخص ( تضخم الذات يصاحبه ثقه ظاهرية زائفة ) والعكس صحيح فاذا كان مؤشر الثقة منخفضا دائما رغم توفر مقومات الثقة فهذا يدل على علة في الشخص ( تحقير الذات يصاحبه ضعف في الثقة في النفس )

1 – بعض الناس يظنون ان الثقة في النفس تقتضي العناد والاصرار والثبات على الراي وان كان خاطئا والصحيح ان الواثق بنفسه يغير رايه اذا اتضح له الصواب في غيره .
2 – وبعض الناس يظنون انها تقتضي السيطرة على الاخرين والتحكم فيهم والتسلط عليهم ( اما بقسوة الحجة والاقناع او بقسوة النظام والقوانين الادارية او الاعراف الاجتماعية او التسلط .. )
3 – وبعض الناس تظن انها تقتضي نبذ الحياء و التسلح بشئ من الجرأة المبالغ فيها وهذا يدفعه الى اقتحام امور لا يقرها الادب وحسن الخلق مثل التدخل في خصوصيات الناس والسؤال عن امورهم الشخصية
4 – والبعض الاخر يظن انها تنعكس على القدرة على المفاخرة والمباهاة والتحدي والتعاظم والتعالى .

هل تتعارض الثقة بالنفس مع الايمان بقدرة الله ؟
· الثقة بالنفس لا تعارض الثقة بالله ، لانه لايوجد تعارض بين الثقة بالنفس والاعتماد على الله عز وجل والتوجه اليه في طلب الحاجات ودفع المكروهات
· الثقة بالنفس لاتعني الاعتماد على النفس والركون الى قدرتها والاعتداد دون الالتجاء الى الله بل ان من الثقة بالنفس احسان الظن بالله والاعتماد علي دون تواكل
· الذي يتعاارض مع الثقة بالله الافراط في الاعتداد بالنفس وتفضيلها على الغير .
· كما قال الله على لسان ابليس " قال انا خير من خلقتني من نار وخلقته من طين "

· اما الثقة السليمة بالنفس فلا تعارض الثقة بالله ، لان الواثق بنفسه ينسب الاصل لاهله والنعم لربه تعالى .
الثقة هل هي وراثية ام مكتسبة ؟
هل استطيع اكتساب الثقة ؟
الثقة تكتسب وتتطور فلم تولد الثقة مع الانسان حين يولد ، فهؤلاء الاشخاص الذين نعرف انهم مشحونون بالثقة ويسطيرون على قلقهم ولايجدون صعوبات في التعامل والتأقلم في اي زمان او مكان هم اناس اكتسبوا ثقتهم بالتوكل على الله ثم بتطوير انفسهم والارتقاء بها .

الثقة الزائفة
1 - يكثر من مديح نفسه ورفعها فوق الاخرين ويجد حول نفسه هالة كبيرة اكبر من واقع حجمه
يقول الشاعر :
اذا المرء لم يمدحه حسن فعالة
فمادحه يهدي وان كان مفصحا
وهؤلاء غالبا ما يكتسبون المقت من الناس
2 – الاعتداد بالراي والفهم والقدرات بدرجة مبالغ فيها
3 – ينسب جهد وانجازات الاخرين الى نفسه ، لايحتمل ان ينتقد ( ولو انتقاد يشير لانه يرى انه فوق الانتقاد )
4 – يزدري الاخرين ويتعالى عليهم ويجسدهم ويتوهم انه هو المقصود بالانتقادات غير المباشرة
5 – يتملص من سلبياته واخطائه ويتعالى عليها ولا يعترف بها وقد ينسبها على غيره .. وقد يتطلع الى مهام كبيرة فوق طاقته ويزعم انه يستطيعها .

اثار الثقة بالنفس السليمة ؟
1 – الارتياح النفسي والطمأنينة والسعادة
2 – النجاح في مجالات الحياة العلمية والمهنية ، والاجتماعية
3 – تجعلك مدركا لقدراتك ومهاراتك ومن ثم القدرة على تطوير الذات وتنمية المهارات
4 – القدرة على التعامل مع الازمات والمشكلات والصعاب
5 – تشعرك ان حياتك مميزة عن حياة سواك
6 – توضح لك هدفك لانها مصدر طاقتك
7 – تمدك بالطموح والامل وتشدك بقوة لتحقيق هدفك