تأثير الشوفان يوميًا 💫

بحر القمر · منذ /11-05-2021, 12:59 PM

تأثير الشوفان يوميًا 💫:

١- ستخسر وزنك لأنه سيشبعك سريعًا
مع الشعور بالإمتلاء لوقت أطول ⏰.

٢- احتوائه على فيتامينات ومعادن
مهمه لصحة الشعر والجلد 🌸.

٣- غني بمضادات الأكسدة الذي يبطىء
ظهور الإلتهابات 🦠.

٤- يقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية
بالدم 💉.

ضع على الأقل ٣ ملاعق يوميًا في
أي وجبة حتى تستفيد من كل تلك
المميزات 🗓🥄💗.

Semsema El Masry Kitchen · منذ /04-02-2022, 11:44 AM

ميرسي جدا ده كده مفيد للسحور ... بعيدا عن كونه مفيد للشعر

بحر القمر · منذ /04-02-2022, 07:42 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة semsema el masry kitchen


	ميرسي جدا ده كده مفيد للسحور ... بعيدا عن كونه مفيد للشعر

كل عام وانت بالف خير

رمضان كريم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
5 أسلحة محرمة دوليًا	سارة سرسور	منتدى الاخبار - عربيه - عالميه - اخبار مصر	1	01-20-2019 09:12 AM
طريقة استخدام الشوفان للتخلص من الوزن الزائد - الشوفان اقوى وصفة للتخسيس	دولة الرئيس (حرامى الاعضاء)	صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم	2	03-19-2018 03:16 PM
"" كلام رائع أعجبني أحببت مشاركته لكم..💫	انجي_1	قصص - روايات - حكايات ...منقولة	3	09-04-2015 11:19 PM
كعكه الشوفان 2013، وصفة كعكه الشوفان ، How to prepare oatmeal cookie 2014	غَـےـرَوْوْوْرَيِ	قسم الحلويات	2	05-05-2013 11:31 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..

الإهداءات

تأثير الشوفان يوميًا 💫

صحة - طب بديل - تغذية - ريجيم