الألفة مع الذات

[بحر القمر]

بعد الالفة مع الله !تأتي الألفة مع الذات
بناء الالفة يتم من خلال حب واهتمام وتقدير واحترام وعدم التأنيب، عدم قهر الذات على جميع الاصعدة الفكر، العاطفة، الروح، الجسد، النفس.
عدم بذل الجهد الزائد وعدم الاهمال، بل نبقى بينهما في نقطة التوازن.
تخصيص وقت يومي خاص بك لتجلس مع ذاتك تحاورها، تنقيها، تتفرغ لها، تخلو بها، تعرف ما يزعجها وتعدله على جميع الاصعدة، تسافر لأجلها، تخصص لها وقت للعلم وتعلم شئ جديد، للترفيه، للجمال، للتدليل، للصحة، للرشاقة، للخلوة والصفاء مع الذات لتصل الى الصمت ثم السكون لتتعرف على جوهرها، نورها، فطرتها، عمقها، ويبدأ من هنا إصلاحها والوعي والادراك بها من داخلك.
أن تعطيها الحق تكون كما هي،دون تشبه او حسب ما تعتقد انه الصح، او كمايريد المجتمع، او العادات او الاعراف.
كن انت كما تريد من داخلك كي لاتجهد ذاتك بالصراع بين الداخل والخارج.
أكرمها لاتهينها تحت أي مسمى مهما يكن.
صادقها وانتبه لكل جوانبها ولاتهمل جانب
فعلاقتك مع ذاتك تعكس حياتك.
فلا تكن ردود فعل، وكل مايزعجك بالخارج ماهو الاموجود بالداخل وعليك حل هذه المشكلة داخليا مع ذاتك أولا لتزول من الخارج. اعالذان حقها، بالتفرغ لها لتصل الى السلام معها في ذلك الفراغ الداخلي حيث هناك نورك الداخلي وجنتك الخاصة.