موضوع المليون تعليق

[بحر القمر]

سمات صاحب الفكر المتصلب
دعونا نقول في البداية: إن لدى كل واحد منا درجة من التصلب الفكري، وذلك يعود إلى أمرين :الأول: أن من تحليلات القصور الذاتي للعقل البشري أن يظل في حركته متأخرًا عن متطلبات الواقع، فهو أثناء عمله يرتكب أخطاء ويوجد مشكلات، ولكن حركته في معالجة تلك الأخطاء والمشكلات تظل بطيئة، وتأتي متأخرة، بسبب نقص ما يتطلب ذلك من شفافية ومرونة.
الثاني: أن الواحد هنا لا يستطيع أن يعثر على نحو مستمر على الحواجز التي يقيمها بين التصلب الممدوح الذي يتمثل في استقرار العقائد والمبادئ والمفاهيم الكبرى، وبين التصلب الذهني المذموم الذي يتمثل في نقص المرونة الذهنية، وفي اعتناق بعض المفاهيم الخاطئة التي تجعل المرء فاقد للرشد الفكري.
ولعل من أهم صفات صاحب الفكر المتصلب الآتي:
1ـ صاحب الفكر المتصلب شديد الجمود على أفكاره، وهو غير قادر على التخلي عن آرائه حتى لو بدا له خطؤها، وعلى حين أن صاحب الفكر المرن يذعن للحق، ويتشوق إلى معرفة الجديد سواء أكان موافقًا لما يرى أو مخالفًا له.
2ـ اللغة التي يستخدمها صاحب الفكر المتصلب تميل إلى المغالاة والقطعية، فهو يستخدم جملًا من نحو: فلان دائمًا يكذب، أنا لا أقول هذا أبدًا، كلامك لا يمكن قبوله، كل شخص جاهل سيء وهكذا.
إن المفردات التي نستخدمها هي رموز ذات دلالة قوية على رؤيتنا للأشياء، وعلى طريقة تفكيرنا! كما قالوا: "تكلموا تعرّفوا"، ونحن حين نستخدم الألفاظ الصارمة والمغلقة نمضي للآخرين شعورًا خفيًا بعدم وجود جدوى للحوار معنا، أو وجود إمكانية لتغيير آرائنا، وبذلك نحرم من فضيلة الاستفادة من الآخرين.
3ـ لا يشعرك صاحب الفكر المتصلب بأنه شخص عقلاني منطقي يفكر ضمن معقولية واضحة ومقبولة؛ وهذا شيء طبيعي، فتصلبه الذهني يؤدي إلى تخلف طرحه وتقادم مفاهيمه ومقولاته.
4ـ حساسية صاحب الفكر المتصلب لمشاعر الآخرين ضعيفة، ولذا فهو يلقي الكلام على عواهنه غير آبه بما يسببه لسامعيه من أذى وحرج، وكثيرًا ما يكون تعميماته للأوصاف السيئة على الشعوب والقبائل والشرائح العريضة هي السبب في ذلك، وحين يوصف شعب إليك بأنه مخادع أو ضعيف التدين أو كسول أو غبي، فلا ريب أنك سوف تتضايق من ذلك، ولكن صاحب الفكر المتصلب لا يرى في ذلك أي بأس!
5ـ يعطيك صاحب الفكر المتصلب، انطباعًا بأن لديه جوابًا لكل سؤال، والسبب في ذلك أن ممارسته للمشاركة في التحدث قائمة على عدد محدود من المبادئ والمفاهيم الجاهزة والمحدودة؛ ولذا فهو يحفظها عن ظهر قلب، ويسارع إلى استخدامها في محاوراته، وليس عنده أي مشكلة نحو الآثار التي تترتب على عدم صوابها، فهو موقن بها، وليس بحاجة إلى سماع رأي الآخرين فيها.
6ـ صاحب الفكر المتصلب ميّال إلى مثالية، تأبى طبائع الأشياء تحقيقها، فهو ينشد الكمال في الوسط الذي يعيش فيه، ويرفض المعلومات الناقصة عن أي شيء ظنًا منه أن الأمور لا تسير بغير ذلك، وهذا يعني نقصًا في الشفافية، وقلة خبرة بواقع الحال.
7ـ تمسك صاحب التفكير المتصلب بما هو عليه يوحي إليه أن الطريق الذي يسلكه، والأسلوب الذي يستخدمه، والحل الذي صار إليه أمور وحيدة في نوعيتها، ولا يمكن الاهتداء إلى بدائل لها، لذا فإنه لا يعطي أي اهتمام لمسألة البحث عن بدائل أكثر نفعًا وأقل تكلفة، وهو مستعد لتحمل المشاق والآلام إلى ما لا نهاية حيث لا يخطر في باله أن ثمة مخرجًا مما هو فيه.
8ـ يوجد التصلب الفكري لدى صاحبه نوعًا من الارتباك والتناقض، وكثيرًا ما نرى المتصلبين فكريًا متورطين في العمل على تنفيذ آراء خصومهم في حياتهم العملية، وتجسيد أهدافهم، وذلك لأن التصلب الفكري يجعل صاحبه يخسر انسجامه الذاتي، كما يجعله عاجزًا عن إدراك مدى منطقية أعماله واتساق مقدماته مع نتائجه، وهذا كثيرًا ما يجعله يعمل لصالح خصومه.

[بحر القمر]

*‎خبرة رجل اعمال*
‎🎬 فى الندوة التى أقيمت فى إحدى كليات الإدارة، جاء دور أحد الضيوف و هو رجل أعمال معروف ليلقى كلمته لطلبة السنة النهائية.
‎🔶 بدأ الرجل كلمته قائلاً :
‎ "لم يكن لدي وقت كاف لكتابة كلمة منمقة أو تحضير عرض تقديمي, لكني سأحاول فى الخمس دقائق القادمة أن أعطيكم خلاصة خبرتي لو ساعدتموني فقط من يريد أن يساعدني فليرفع يده عالياً"
‎🔷 هنا رفع عدد قليل من الحضور أياديهم بشيء من التردد، بينما امتنع الآخرون,🤚🏼✊🏻
‎🔶 فأكمل رجل الأعمال كلامه:
‎ "حسناُ .. هذه هى حالة *التراخي* الناتج عن الملل أو عدم الثقة.
‎احترسوا فالتراخي فى العمل قد يضيع عليكم فرصا كبيرة"😏
‎ثم أخرج من جيبه ورقة و قال:
‎ "هذا شيك *بألف دولار* ، أخذته من إدارة الكلية مقابل تعليمكم شيئا جديدا، و سوف امنحه لمن يرفع يده حتى يصل لأعلى نقطة ممكنة . 🤚🏼
‎و عندما وضع توقيعه على الشيك بدأ جميع الحضور بالاهتمام و رفع أياديهم عالياً،
‎فأكمل الرجل وقال ".. كان هذا هو *التحفيز* ,
‎لن تستطيع القيام بأى عمل ما لم تحفز العاملين معك 👌🏽
‎🔶 فى الدقيقة التالية كان كل واحد من المشاركين يحاول أن يفوز بالشيك فينظر لمن حوله و يحاول أن يجعل يده اعلى منهم ..
‎تدخل رجل الأعمال مرة اخرى :
‎ "هذه هي *المنافسة* .. قد تبدو صعبة و شرسة لكنها فى النهاية تجعل الجميع فى وضع أفضل ",👍🏼
‎🔷 قام احد الشباب معترضاً "هذا ليس عدلا,
‎أنا أقصرهم قامة و هذا يجعلني فى موقف سيء "😔
‎🔶 فرد رجل الأعمال :
‎"نعم, لديهم *مميزات تنافسية* مؤقتة و محدودة, لا تجعلها تحبطك,
‎استمر, من قال إن الحياة عادلة ؟!
‎بضعة ثوان من المنافسة بهذا الشكل حتى قام نفس الشاب فوقف فوق المقعد، و رفع يده فأصبح أعلى كثيراً من باقى المنافسين,😇
‎🔶 شرح رجل الأعمال ما حدث قائلاً:
‎ "هذا هو *التفكير خارج الصندوق* الذى يستطيع ان يجعلك فى موقع الريادة.
‎ لكنك لن تستمر فيه إلا لحظات .
‎🔷 و فعلاً سرعان ما بدأ الجميع فى تقليد الشاب بالوقوف فوق المقاعد و رفع أياديهم، حتى تقاربت المستويات مرة أخرى،
‎ثم بدأ البعض فى وضع أشياء فوق المقاعد حتى يصلوا لمستويات أعلى
‎🔶 علق رجل الأعمال :
‎" هذا هو *التحسين المستمر* الذى سيضمن لك البقاء فى المنافسة"
‎🔷 لحظات أخرى من المنافسة الشرسة حتى اتفق ثلاثة من الشباب أن يتعاونوا بأن يحمل بعضهم بعض حتى يكون أول واحد منهم فى أعلى نقطة، ثم يتقاسمون الجائزة فى حالة فوزهم،
‎و هكذا وصلوا لارتفاع غير مسبوق .
‎🔶 شرح رجل الأعمال ما حدث قائلاً :
‎"هذا هو *العمل الجماعي* الذى يبدأ من فرق العمل الصغيرة داخل المؤسسة، و يصل إلى الشراكات الكبيرة، و التكتلات الاقتصادية العملاقة" .
‎🔷 بالطبع تكونت فرق أخرى من باقي المشاركين، و لم يبق أحد يعمل منفرداً، فأصبحت القاعة عبارة عن مجموعة من الفرق المتنافسة، و كل فريق يحاول أن يتبع أساليب مختلفة؛ ليتفوق على المنافسين,
‎🔷 و عندما بدت كل الفرق فى مستويات متقاربة جداً أسرع شاب من إحدى الفرق ليعيد ترتيب زملائه، فيضع الأكثر وزناً فى الأسفل و الأقل فى الأعلى، ثم يشرح لهم وضعهم بين باقى الفرق و يبث فيهم الحماس لاقتراح أفكار جديدة حتى تمكن فريقه من تحقيق فارق كبير فى مستوى الارتفاع,
‎🔶 فصاح رجل الأعمال "تلك هي *القيادة* , لن يصل أي عمل إلى مستوى عالمي دون قائد بارع" .
‎و هنا انتهت الخمس دقائق .
‎🔶 فشكر رجل الأعمال الفريق الفائز ثم وضع الشيك فى جيبه وهم بالانصراف . 😳
‎و عندما طلب منه الفائزون الشيك قال بهدوء :
‎ "هذا هو *الدرس الأخير*، لا تصدق ابداً *أنه بإمكانك أن تتعلم مجاناً*
‎أنا رجل أعمال جئت لأبيع لكم خبرتي و هذا الشيك من حقي هذا هو مبدأ *مكسب- مكسب* "

[بحر القمر]

الذكـاء المتعدد نظريـة غاردنرGardner
1-النظريـة الحديثـة للذكاء:عام (1983)
وهي نظرية الذكاء المتعدد (MI ( Multiple Intelligencesللعالم النفسي والاستاذ في جامعة هارفرد
" هوارد غاردنر Haward Gardner"هذه النظرية رفضت المفهوم القديم للذكاء القائم على قياس القدرات العقلية بواسطة الاختبارات المقننة وتقدمت بمفهوم علمي جديد يعتبر أن كل الناس أذكياء، كل بحسب نوع قدراته وكفاءته وما ينتجه للمساهمة في تطوير بيئته و مجتمعه.
إن كل الكفاءات والقدرات التي يظهرها الناس في حياتهم وعملهم تعتبر بدون شك شكلاً من أشكال الذكاء الذي لا يقتصر على المهارات اللغوية أو الرياضيات والمنطق، التي طالما مجدتها
اختبارات المعامل العقلي(( IQ ((Intelligence Quotient .
إن فكرة وجود ذكاء واحد يقيسه المعامل العقلي،باستخدام اختبارات تعتمد على أجوبة مختصرة، والقول بأن الفرد يولد بإمكانية محددة من الذكاء يصعب تغييرها،قد قوبلت بالرفض من قبل غاردنر. فالنظرية الحديثة للذكاء تعتبر ان هذا الاختبار لمعامل الذكاء لا يقيس في الحقيقة سوى بعض القدرات لدى المتعلمين،و يركز فقط على دراسة المقدرة اللغوية والمقدرة المنطقية-الرياضية، فمن أظهر مقدرة جيدة في هذين الجانبين يعتبر ذكيا ،وبالتالي يستوعب المواد الدراسية، ويمكنه ولوج المدارس العليا والجامعات.
ولكن السؤال الذي يطرحه غاردنر هنا :
هل النجاح في الحياة يقتضي فقط الإلمام الواسع باللغة والرياضيات والمنطق؟ان الدراسات في هذا المجال أظهرت أن هناك أنواعا من القدرات والمواهب الفردية التي لا تستطيع هذه الاختبارات قياسها،وتبين أن عددا كبيرا من الأشخاص قد فشلوا في امتحانات الذكاء التقليدية ولكنهم برزوا بعد ذلك في كثير من مجالات الحياة .
وعليه فإن نظرية الذكاءات المتعددة تنطلق من مبدأ أن كل الأطفال العاديين يولدون ولديهم قدرات ذهنية متعددة، منها ما هو ضعيف ومنها ما هو قوي. ومن شأن التربية الفعالة أن تنمي ما لدى المتعلم من قدرات ضعيفةوتعمل في نفس الوقت على زيادة وتنمية ما هو قوي لديه.
2)أسس نظرية غاردنر :
عرّف "هوارد غاردنر" الذكاء بأنه مجموعة من القدرات المستقلة الواحدة عن الأخرى التي يمتلكها الأشخاص في مجالات كثيرة و عدد تسع أنواع من الذكاءات :
أولاً- الذكاء اللغوي :
وهو التميز في استعمال اللغة والاقبال على أنشطة القراءة والكتابة والابداع في الانتاج اللغوي او الأدبي
( شعر ، قصة ...) .
ثانياً – الذكاء المنطقي الرياضي:
وهو التميز في القدرة على التفكير الصحيح باستعمال أدوات التفكير،كالتحليل والإستنتاج والتصميم وغيرها من العمليات المنطقية.
ثالثاً – الذكاء الجسدي:
إنه التحكم بنشاط الجسم وحركاته بشكل بديع وهو مهارة لا شك يملكها الرياضيون والراقصون...
رابعاً – الذكاء الموسيقي:نجد هذا الذكاء لدى المغنيين وكتّاب كلمات الأغاني والملحنين وأساتذة الموسيقى.
خامساً – الذكاء الإجتماعي:
وهو القدرة التي يمتلكها الفرد على التواصل مع الآخرين كرجال السياسة والديبلوماسيين الذين يتميزون بجاذبية خاصة (الكاريزما) .
سادساً – الذكاء الفضائي:
يوجد هذا الذكاء عند المختصين في فنون الخط وواضعي الخرائط والتصاميم والمهندسين المعماريين والرسامين ويمكن اعتبار بيكاسو وميكيل انج نماذج من الشخصيات التي تجسّد قمم هذا الذكاء.
سابعاً- الذكاء الذاتـي:
يتميز صاحب هذا الذكاء بشخصية قوية وثقة كبيرة في ذاته.وهو يتجنب الأنشطة الجماعية، إذ يفضّل العمل بمفرده وإنجاز المشاريع حسب إيقاعه الخاص.
ثامنا- الذكاء الطبيعي:
قدرة الفهم على الطبيعة وما فيها من حيوانات ونباتات والقدرة على التصنيف. ومثال ذلك المزارعون ـ الصيادون.
تاسعا- الوجوديون:
وهم الأشخاص الذين لديهم قدرة على التفكير بطريقة تجريدية وهم الذين يفكرون بالحياة والموت.وهكذا نرى أن هذه النظرية الحديثة اعتبرت أمرا طبيعيا الاختلاف بين الناس في أنواع الذكاءات التي لديهم و أن تنميتها ممكنة طوال العمر إذا استخدم الإنسان الوسائل والخبرات المناسبة.كذلك الملفت في نظرية غاردنر أنه يبقي الباب مفتوحا على وجود أنواع اخرى من الذكاء، غير التي أشار اليها.
وهو نفسه قال ان هنك حوالي عشرين مدخلا كالتي سجلها.
ولذلك فقد اجتهد آخرون غيره، في ايجاد وتسمية أنواع أخرى من الذكاء .

[بحر القمر]

الملل اثناء المذاكرة
يواجه أكثر الطلاب في مختلف المراحل الدراسية صعوبة في التركيز في مذاكرة دروسهم؛ فالملل يحيط بهم خصوصاً في الساعات المخصصة لمذاكرة الدروس، فما هو الملل و ما هي اسبابه و كيف نتغلب عليه.
ماهو الملل :
هو حالة نفسية تنشأ من اضطرار الفرد الى القيام والاستمرار بعمل لا يميل اليه او لا يرغب بتنفيذه .
اسباب الملل :
• ضعف الدافعية
• غموض الهدف اوغيابه
• اساليب دراسة خاطئة
• فقدان الثقة بالنفس
كيف نتغلب على الملل : هذه النصائح تعينك على مذاكرة دروسك دون ملل أو كلل.
1- حدد هدفك من دراسة كل مادة وهدفك من الدراسة اساسا :
دعونا نتفق في البداية أنّ من أأقوى الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالملل، هو أنّه لا يوجد لدينا هدف من الدراسة نسعى للوصول إليه، وبالتالي فإنّنا نتعامل مع الأمر على أنّه واجب مفروض علينا تأديته، ولذلك علينا أن نبدأ في التغلب على هذا الشعور.
2- التنويع والخروج عن المألوف: .
قد يكون سبب الملل من المذاكرة هو طريقة تعاملك مع دروسك؛ لذا حاول قدر الإمكان أن تنوع طرق المذاكرة، كالمذاكرة من خلال القراءة أو الكتابة، أو الاستعانة بأحدهم لتقوم بإلقاء ما ذاكرته عليه، إلى جانب استخدام وسائل تعليمية تجعل عملية المذاكرة أكثر تفاعلية، مع استخدام الألوان المختلفة والزاهية.
3- عدم مذاكرة المواد الصعبة في وقت واحد:
لا تهرب من صعوبة بعض المواد الدراسية، بل واجهها بوضع استراتيجية لبناء جدول دراسي متكامل، يمزج بين المواد التي تحبها والمواد التي تراها صعبة.
4- الاستراحة كل ساعة لمدة 10 دقائق:
لا تقم بضغط نفسك لفترات مذاكرة طويلة، فالمكوث على المذاكرة لفترة طويلة بالضرورة سيصيبك بالملل؛ لذا عليك أن توزع وقت راحتك على مدار اليوم كاملاً، بحيث يتخلل وقت المذاكرة ليعيد لك نشاطك مرة أخرى ، و التوقف لمدة عشر دقائق كل ساعة أو ساعة ونصف للاسترخاء.
5- تغيير طريقة الدراسة :
الشعور بالاعتياد على فعل شيء معين يمكن أن يقودك إلى الملل سريعًا، وبالتالي تحتاج إلى التغلب على هذا الشعور أثناء الدراسة.

[بحر القمر]

السرحان ( الشرود الذهني )
السرحان حالة نفسية تؤثر سلبا على دراسة الطالب وانجازه .
ما هو السرحان او الشرود الذهني
هو انتقال التفكير والتركيز من الموضوع الاساسي الى موضوع جانبي ،و يوجد علاقة طردية بين القلق والسرحان ، وكل الدراسات تؤكد انه كلما كان عندك مستوى القلق عال رافقه شرود اكبر،
و قد تكون أسبابه :
اجتماعية : جو أسري غير مريح ، شجارات عائلية ، خلافات بين الأصدقاء أو بيئة غير مناسبة
طبيعية : وجود بيئة غير مريحة تدفع إلى التشتت والشرود مثل كثرة الضوضاء، والموسيقى، والمقعد غير المريح، وضيق المكان، والروائح غير المستحبة، والترتيب غير المناسب لمكان العمل، وشدة الحر أو شدة البرد، وسوء الإضاءة، والتلفيزيون، والأحاديث في الجوار، وإنشغال البال بأمر ما، وكثرة الزوار وغيرها.
نفسية : عدم حب المادة أو صعوبتها ، الخوف من المعلم ، الإصابة بالأمراض النفسية، مثل القلق، والإكتئاب، وانفصام الشخصية، والضغوط النفسية بمختلف أشكالها. ويعتبر مرض القلق النفسي من أبرز مسببات الشرود الذهني خصوصاً عند الشباب والمراهقين.
جسمية : التعب ، المرض ، المعاناة من اضطرابات صحية مزمنة ، وارتفاع الضغط الشرياني، والداء السكري، وغيرها من الأمراض التي تؤثر على إمداد خلايا المخ المسؤولة عن القدرات العقلية خصوصاً الإنتباه والتركيز والإدراك. وفي شكل عام يمكن القول إن كل انسان مصاب بإعاقة جسدية أو علة مرضية يمكنها أن تسبب الشرود الذهني.
- اضطرابات النوم التي تفوت على صاحبها الحصول على النوم العميق الذي يعتبـــر مهماً جداً من أجل استعادة خلايا المخ لكامل نشاطها المعتاد، وهذا ما يخلق عراقيل أمام عمليات التركيز والفهم خلال النهار، وبالتالي حدوث شرود الذهن.
كيف نتغلب على السرحان :
إن مفتاح النجاح في التغلب على الشرود الذهني يكمن في ازالة العوامل والأسباب التي تقف وراءه، إضافة إلى تأمين كل الظروف المناسبة التي تسمح بتأمين الإستقرار النفسي والصحي والإجتماعي من أجل طرد الشرود ومنعه من الإستيطان في تلافيف المخ. وتفيد النصائح التالية في التخلص من الشرود الذهني:
التهيئة النفسية: على سبيل المثال لا تبادر الى المذاكرة مباشرة بعد انتهائك من التمارين الرياضية .
التهيئة المكانية :مكان مريح، اضاءة جيدة و تهوية، واستبعاد كل ما من شأنه أن يشتت الفكر ويشغل البال.
التهيئة الجسمية : الحصول على قدر كاف من النوم.، تغذية جيدة ومتوازنة ، ممارسة الرياضة البدنية
أحلام اليقظة : السيطرة عليها وعدم الإنشغال بالأمور التي أصبحت في خبر كان، وحصر الجهد في اللحظة الآنية
الخلود الى الراحة عند الشعور ببوادر الإجهاد (استرح كل ساعة مدة 10 دقائق ).

[بحر القمر]

منحنى النسيان الرهيب
من أولى الابحاث المتعلقة بالتذكر والنسيان بحث العالم الألماني "Hermann Ebbinghaus"هيرمان ابنغهاوس
عام 1885 حيث بينت ابحاثه أن للنسيان منحنى يشير إلى السرعة التي
نفقد فيها المعلومات التي لا نقوم بمحاولة استذكارها، ، وأثبتت تجاربه أن
- العقل البشري و بعد ساعة ينسى 25% على الأقل من المعلومات التي تلقاها (اي غالبًا ما نفقد المعلومات بسرعة في بداية تعلمها)
- وأيضا 25% على الأقل بعد 24 ساعة
- وأيضا 25% بعد أسبوع
-وبعد شهر لا يتبقى في ذاكرة الانسان سوى أقل من 5% من كمية المعلومات التي تلقاها.
(لكن عند نقطة معينة تتوقف عملية النسيان، مما يعني أن المعلومات ستبقى مستقرة في الذاكرة طويلة الأمد دون أي تهديد لضياعها..).
فنحن نفقد نسبة كبيرة من المعلومات إذا لم يتم محاولة استذكارها.
و إذا كان النسيان طرف والتذكر هو الطرف الذي يقابله فمنحنى النسيان أشار إلى المشكلة والحل في ذات الوقت. حيث أن سبب النسيان هو عدم محاولة استذكار المعلومات، وأن محاولة الاستذكار هي الحل، ولكن ما هي طرق الاستذكار؟
قبل التكلم عن الحل لا بد من الاشارة الى بعض القناعات القديمة عن الذاكرة.
قناعات خاطئة تحملها عن الذاكرة يجب التخلص منها:
"أنا كثير النسيان"
"ذاكرتي ممتلئة"
"أنا اتقدم في العمر وذاكرتي تضعف"
"ضغوطات الحياة تضعف من ذاكرتي"
"الذاكرة أمر معقد ويحتاج لوقت وانا لا أمتلك الوقت الكافي"
"هناك أنواع من الأغذية تساعد على تحسين عمل الذاكرة، كما أن هناك أغذية تضعف عمل الذاكرة، ولست على درجة من الوعي بهذه الأغذية، فمهما حاولت لتحسين ذاكرتي سوف تضعف بسبب نظامي الغذائي"
هذه القناعات القديمة تُضعف ثقتك بذاكرتك أو قد تعيق تقدمك؟
لذا نقترح عليك أن تتبنى قناعات مثل:
-التذكر عضلة: مثلها كمثل أي عضلة أخرى يمكن تقويتها بالتمارين والممارسة. فإذا لم تكن ذاكرتي قوية بما فيه الكفاية، فمعنى ذلك أنني بحاجة إلى تقويتها.
-التذكر مهارة: وليست موهبة، والمهارة يمكن اكتسابها على عكس الموهبة والتي تخلق مع الأنسان منذ الولادة.
و لا تنسى ما يلي:
-لا توجد ذاكرة ضعيفة ...و لكن هناك ذاكرة غير مدربة( الذاكرة تعتمد بشكل أساسي على التمرين والتدريب).
- سعة ذاكرة الانسان غير محدودة
الحل لمشكلة منحنى النسيان الرهيب.
الحل ببساطة هو 4 مراجعات خلال الشهر و كلمة السر هي 5 دقائق.
1-المراجعة الأولى:
----------------------
قبل مرور ساعة ، وتكون بعد انتهاء الشرح أو المذاكرة مباشرة ، تحتاج فقط من 3 إلى 5 دقائق مراجعة ، لأن التركيز سيكون على النقاط الأساسية ، يمكن أن تتم مراجعة النقاط الأساسية. (مثلا مراجعة الخريطة الذهنية)او الكلمات المفتاحية.
2-المراجعة الثانية:
---------------------
قبل مرور 24 ساعة ، وتكون بمذاكرة الدرس والتطبيق عليه ، من خلال حل تدريبات في نفس اليوم الذي تم تلقى الشرح فيه في الحصة أو المحاضرة .
3-المراجعة الثالثة:
---------------------
قبل مرور أسبوع ، وتكون مراجعة سريعة قبل الحصة الجديدة أو المحاضرة الجديدة من نفس المادة ، تحتاج من 3 إلى 5 دقائق ، لأنها أيضا تركز على أساسيات الدرس وتعيد تثبيت النقاط الهامة فيه.
4-المراجعة الرابعة:
----------------------
قبل مرور شهر ، وتكون مراجعة سريعة على الدروس التي تمت مذاكرتها في المادة خلال شهر ، تحتاج من 3 إلى 5 دقائق ، السر في قلة الفترة الزمنية التي تحتاجها هذه المراجعة أن المعلومات تكون مستقرة.
اذا التكرار من اهم الطرق التي تساعدك على ترسيخ المعلومات في ذاكرتك البعيدة المدى

[بحر القمر]

ذات مره وقع فيل أبيض وصغيرفي فخ الصيادين في إفريقيا , وكان عمره حينها شهرين ، وبيع في أحد الأسواق لرجل ثري له حديقة حيوانات متكاملة. وبدأ صاحب الحديقه على الفور في إرسال الفيل إلى منزله الجديد في حديقة الحيوان،
وأطلق عليه اسم 'نيلسون'، وعندما أتى المالك مع فيله نيلسون إلى المكان الجديد، تم ربط أحد أرجل نيلسون بسلسلة حديدية قوية من قبل العاملين ، وقاموا بوضع كرة كبيرة مصنوعة من الحديد والصلب في نهاية السلسله المربوط بها ذلك الفيل الصغير ، ووضعوه في مكان بعيد عن تلك الحديقة، لكن نيلسون أحس بالغضب الشديد نتيجة هذه المعاملة القاسية ، وقرر تحرير نفسه وفكها من هذا الأسر، ولكنه كلما حاول أن التحرك وشد تلك السلسلة الحديدية كانت االآلام تزداد عليه ، وبعد عدة محاولات تعب وأصيب بالملل فنام ، وفي اليوم التالي بعد أن استيقظ فعل نفس الشيء لمحاولة فك نفسه، ولكن دون جدوى حتى يتعب ويتألم وينام.
وتزامنا مع كثرة محاولاته وكثرة أوجاعة وفشله ، قرر نيلسون أن يتقبل ذلك الأمر الواقع،وعدم المحاوله مرة أخر تخليص نفسه, على الرغم أنه يزداد كل يوم قوة وزيادة حجمة ،فاستطاع ذلك الرجل الثري ترويض نيلسون حتى يتسنى له التعامل معه .
وفي إحدى الليالي أثناء نوم نيلسون ذهب المالك برفقة عماله وغيروا تلك الكرة الحديدية الكبيرة بكرة صغيرة من الخشب، مما وفي هذا الحال أصبحت هناك فرصة لنيلسون لتخليص نفسه ، ولكن الذي حدث هو العكس تماما.
فقد تبرمج الفيل على أن محاولاته فاشله وتسبب له مزيدا من الآلام والجراح، وكان مالك حديقة الحيوانات يعلم تماما أن ذلك الفيل المسمى نيلسون قوي للغاية ، ولكنه كان قد تبرمج تماما على عدم أستطاعته وعدم استخدامه قوته الذاتية.
وفي يوم زار فتى صغير مع والدته وسأل المالك: هي يمكنك يا سيدي أن تشرح لي كيف أن هذا الفيل القوي لا يحاول تخليص نفسه من الكرة الخشبية؟ فرد الرجل: بالطبع أنت تعلم يا بني أن الفيل نيلسون قوي جدا، ويستطيع تخليص نفسه في أي وقت، وأنا أيضا أعرف هذا، ولكن والمهم هو أن الفيل لا يعلم ذلك ولا يعرف مدى قدرته الذاتية .
ما المستفاد من هذا المثل؟
معظم الناس أصبح منذ الصغر مبرمجا على أن يتصرف ويعمل بطريقة معينة , معتقدا اعتقادات معينة ، وهناك لديه شعور بأحاسيس سلبية معينة ، وعلى ذلك المنوال مستمر في حياته , يتصرف تماما مثل الفيل نيلسون , بل البعض سجناء في برمجتهم الخاطئه ، واعتقاداتهم السيئة التي تقف حائلا أمام حصولهم على أستحقاقاتهم في الحياة.
التغيير أمر حتمي
لقد أصبح التغيير في عصرنا أمر حتمي ولا بد منه، فالحياة وكل العالم بل وكل الكون في تغير مستمر والظروف والأحوال تتغير, لذا حتى نحن يجب أن نتغير من الداخل ، فمع إشراقة شمس يوم جديد يزداد عمرك يوما، وبالتالي تزداد خبراتك ومهاراتك وثقافاتك ووعيك ويزداد عقلك نضجا وفهما ومعرفة ، ولكن المهم والواجب أن تقوم بعملية التغيير كي تعمل من أجل مصلحتك وتحقيق أهدافك العامة والخاصة أكثر من أن تنشط للعمل ضدك.
إن الفيل نيلسون كمثال، تغير هو نفسه فازداد حجما وازداد قوة، وتغيرت الظروف من حوله فتبدلت الكرة الحديدية الكبيرة إلى كرة خشبية صغيرة، ومع ذلك لم يستغل هو هذا التغيير ولم يوجهه، ولم يغير من نفسه التي قد أصابها اليأس ففاتته الفرصة التي أتته كي يعيش حياة أفضل.
إن الله تعالى ـ قد دلنا على الطريق إلى الارتقاء بأنفسنا وتغيير حياتنا إلى الأفضل فقال تعالى: {إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم} الرعد:11.

[بحر القمر]

مهارة صياغة الأهداف
إذا كان النجاح هو تحقيق الأهداف وحتى نحقق أهدافنا فإننا لا بد إن نقوم بإعدادها وصياغتها بطريقة تساعدنا على تحقيقها وتشحذ عزائمنا للعمل بفاعلية وكفاءة.
تعريف الهدف : هو الأمر الذي يرغب الشخص في تحقيقه.
انواع الأهداف:
( عام ، خاص - كبير ، صغير - نافع ، ضار(
طبيعة الهدف تعتمد على وضع اشخص ، وقدراته ، واهتماماته.
مستويات الأهداف:
1- أهداف عامة : اقرب ما تكون إلى الرغبة أو الأمنية
. مثال " الحصول على تقدير امتياز في الثانوية العامة.
مثال آخر " إصلاح شباب الأمة"
2- أهداف مرحلية : تجزئة للهدف العام.
مثال "استثمار الوقت بطريقة تساعد على الاستذكار.
مثال آخر " إعداد وتهيئة مجموعة من الشباب المصلحين"
3- أهداف سلوكية وإجرائية : خطوات علمية محددة لترجمة الأهداف.
مثال " الاعداد المسبق للدروس ، أو الاتفاق مع مدرس خصوصي".
التخطيط:
هو عملية وضع الأهداف وتوضيحها وتحويلها إلى أهداف مرحلية وإجرائية ، وكتابة برنامج زمني لتنفيذها.
شروط لابد منها في الهدف
1- الوضوح
2- أن يكون محدداً إجرائيا
3- الطموح
4- الواقعية ”قابل للتنفيذ حسب الامكانات والقدرات"
خطوات صياغة الأهداف:
1- صياغة الهدف العام وكتابته.
2- التفكير بالهدف العام وتحليل طبيعته.
3- تحديد الأهداف المرحلية.
4-تحديد الأهداف الاجرائية.
5-وضع الأهداف الاجرائية في برنامج زمني واضح.
6-وضع خطة بديلة توصل للهدف العام في حالة عدم التمكن من تحقيق بعض الأهداف المرحلية أو الاجرائية.
7-التنفيذ.
8-التقويم
التنفيذ الفعال يتطلب:
1-تنمية الذات وإدارتها " الوقت ، الالتزامات ، المواعيد ، ........ الخ".
2-الاستعداد والتحضير للأعمال.
3-المتابعة.
4-الدقة.
5-المرونة.
التقويم المناسب يتطلب:
1-الاستمرار.
2-الشمول.
3-الأثر الايجابي في تحقيق النتائج.
معادلة مهمة: أهداف واضحة + تخطيط سليم + تنفيذ بوسائل مناسبة + تقويم ومراجعة = تحقيق النتائج المطلوبة .

[بحر القمر]

تحفيز العاملين
مفهوم نظرية ( x ) ونظرية ( y )
تقوم نظرية [ x ]على إساءة الظن بالعامل ، وأنصارها يقدمون الافتراضات التالية :
• العمل غير مستساغ بالوراثة .
• الإنسان العادي أو المتوسط كسول ، وغير طموح .
• يفضل العاملون إشرافاً مباشراً .
• العمال عادة يتجنبون تحمل المسؤولية .
• الحافز الأساسي للعمل هو الأجور .
• لتحقيق أهداف المؤسسة عليك أن تغدق على العمال بل وترشيهم أحياناً .
أما نظرية [ y ] فتقوم على أساس إحسان الظن بالعامل ، وأنصارها يقدمون الافتراضات التالية : -1الناس عادة يستمتعون بالعمل .
-2العمل طبيعي كاللعب .
-3تحقيق إنجاز يفتخر به العامل لا يقل شأناً عن الأجور .
-4العمال ملتزمون بعملهم .
-5يميل العاملون إلى الشعور بالمسؤولية .
-6العمال على كافة المستويات يميلون إلى الإبداع والأصالة في العمل إذا أعطوا الفرصة لإظهار ذلك .
افهم أسلوبك الخاص في الإدارة
ليس من المهم أن تكون مديراً تتبع نظرية [ x ] ونظرية [ y ] وإنما المهم أن يكون أسلوبك في الإدارة يحقق أعلى مستويات التحفيز عند العاملين .
إن الأسلوب الذي تفترضه نظرية [ x ] في الإدارة يعتمد على مبدأ عدم الثقة بالعاملين ، وفي ضوء ذلك فإن المدير هنا لا يثق إلا بنفسه ، وهذا ما نسميه بمبدأ " إدارة التحكم والسيطرة " ، وهذا بالتأكيد يخالف تماماً ما تفترضه نظرية [ y ] ، فأسلوب الإدارة حسب هذه النظرية إنما يشيع الثقة المتبادلة بين المدير والعاملين ، وبهذا فإن المدير هنا يفوض العاملين باتخاذ ما يرونه مناسباً لإنجاز العمل بالشكل المطلوب ، وهذا ما نسميه بمبدأ " إدارة تفويض العاملين " .
مبدأ إدارة التحكم والسيطرة ( مفهوم نظرية x )
• يتخذ المدير القرارت دون الرجوع إلى الآخرين .
• يهيمن على سير العمل .
• لا يثق إلا بنفسه وبآرائه .
• يسعى لتحقيق الأهداف التي وضعها بشتى الأساليب .
• يسعى إلى استعمال النظام لضبط سير العمل .
• يعمل بحزم تجاه التلكؤ بالعمل ، أو قلة الإنجاز .
• لا يقبل النقد من الآخرين .
مبدأ إدارة تفويض العاملين (مفهوم نظرية( y
• يتخذ المدير القرارات بالتشاور مع الآخرين ، ويشعر العاملين بالانتماء إلى المشروع .
• يشجع المبادرات والإبداع في العمل .
• يدرب ويوجه العاملين .
• يكون مثلاً يحتذي به .
• يعترف بالعمل الجيد ويقيمه .
• يساعد العاملين على النمو والتطور وتحمل المسؤولية .
• يشجع العمل الجماعي .
وعليك أخي المسئول باستخدام نظرية [ y ] ، إذ ستبني ثقة متبادلة مع العاملين ، وتعطيهم حق اتخاذ القرار ، وتشجعهم على تحمل المسؤولية والإخلاص للمؤسسة ، وبالتالي سرعة الإنجاز وزيادة الإنتاج ، ولكن مع ذلك تحتاج إلى اتخاذ إجراءات صارمة حينما يسيء العاملون استعمال السلطة ، أو حينما لا يكترثون لسياسة المؤسسة ، ويعطلون العمل ، أو عندما تحدث حالة طوارئ يكون معها احتمال وجود خطر محدق بالمؤسسة .

[بحر القمر]

اسألوا التاريخ كيف انتهت قصص الظالمين..؟
- فرعون ذي الأوتاد ... مات غرقا في البحر.
- قارون صاحب الكنوز و أكبر أغنياء قوم موسى ...خسف الله به و بداره الأرض.
- النمرود بن كنعان أول جبابرة الأرض الذي قال أنا ربكم الأعلى ...قتلته حشرة دخلت الى رأسه عن طريق أنفه.
- القائد الحبشي أبرهة الذي أراد هدم الكعبة ...مات حرقا بحجارة من سجيل رمتها على رؤوس جنوده طيرا أبابيل.
- الأحزاب التي تجمعت ضد دعوة النبي محمد ...هبت عليهم رياح هوجاء باردة اقتلعت خيمهم و أطفأت نيرانهم و دفنت رحالهم.
- السفّاح الألماني أودلف هتلر الذي خلّف وراءه ملايين الضحايا ... مات منتحرا عن طريق تناول مادة السيانيد.
- المجرم سلوبودان ميلوسيفيتش رئيس صربيا ...عثر عليه ميتا في مركز الإعتقال الذي كان محتجزا فيه في لاهاي.
و العديد غيرهم من الظالمين و السفاحين و الطغاة أنهى الله قصصهم بأبسط الأشياء،فالظالم مهما عتى و تجبّر سينهار في يوم ما.. طال هذا اليوم أم قصر ،
فلا تشغل بالك كيف سينتهي الباطل لأنه لا محالة زائل إنها إرادة المولى تعالى الذي قال :
"و لا تحسبنً الله غافلا عما يفعل الظالمون"
"و سيعلم الذين ظلموا أي منقلب ينقلبون".
نختم الكلام بنصيحة الى كل ظالم :
عليك بأخذ العبرة مما جرى للظالمين و النظر الى ما حاق بهم و كيف كانت نهاية كل الذين أخذتهم العزة بالإثم والذين استبدً بهم غرور العظمة ، و كيف انتهوا ..
و تذكًر:
"في حكمة الله آية .. لكل ظالم نهاية".