موضوع المليون تعليق

[بحر القمر]

🌹الأمل
إجتمع اليأس و الاحباط والاكتئاب يوما في إحدي المناطق علي وجه الكرة الأرضية ، وقرروا عمل خطة مُحْكَمَة لذبح الأمل داخل النفس البشرية .. لقد اصبح الامل خطراً داهماً يهدد وجودهم وقدرتهم علي الحياه ، ولابد من ايجاد حل لوقف نمو هذا العدو الخطير بل والقضاء عليه ..
قال اليأس بخبث ؛ سأجعله ينظر حوله ويجد ارتفاع الاسعار المجنون والغلاء المتوحش الذي يلتهم في طريقه اي مصدر للدخل .. يجد الارض قد أصبحت ساحة للمعارك و الصراعات بين البشر .. وان الماده هي الهدف والغاية التي يسعون لها ويفعلون اي شيء للوصول اليها .. لن تري عينه ولن تسمع اذنه إلَّا السئ من القول و العمل .
وقال الاحباط وهو يتلوي مثل الثعبان ؛ وأنا سأجعله يعمل ويكد ويتعب ولن يصل في النهايه لأي شيء .. سأجعله يري أناسا أقل منه في الكفاءة والعلم يحصلون علي كل الفرص ولن يستطيع هو أن يحصل علي فرصة واحده .. يري البشر يقاسون بمقاييس غريبة حسب ما يمتلكونه من الثروة والمعارف و السلطه وليس بما لديهم من علم أو اخلاق أو إمكانيات .
وهنا جاء دور زعيمهم الإكتئاب في الكلام ؛ فقال بهدوء وعمق شديدين وبنظرات يملؤها الحقد والشر ، وانا لن احتاج لاكثر مما ستفعلون لكي أحكم السيطرة عليه وأجعله يفقد الثقة في كل شيء حتي في نفسه .. سيري الدنيا بمنظار اسود .. سأجعله يشعر بالحزن والتوتر والقلق معظم الوقت .. سيفقد الرغبة في النوم بالليل والعمل بالنهار .. يظل وحيداً محبطاً محطما ً.. ليس لديه اي قدره علي الابتكار او التفكير ..تسكنه الامراض المعروفة وغيرالمعروفه ولن يجد لها علاج عند الاطباء او المعالجين النفسيين او حتي الدجالين .
استقروا جميعاً علي هذه الخطة الشيطانية ...
عزموا علي التنفيد .. إنطلقوا في كل مكان وزمان يبحثون علي عدوهم الأمل .. اين هذا الأمل ؟؟ اين يختفي ؟؟ .. بعد طول بحث و إنتظار ، عثروا عليه اخيراً .. وجدوه مستقراً في قلوب بعض البشر .. بدؤا في محاولة اخراجه من قلوب هؤلاء البشر .. الامر يبدو صعباً وغير متوقع .. بذلوا مجهوداً مضاعفاً ، كل الظروف و العوامل المحيطة تساعدهم ولكن دون جدوي .. ما السر وراء صعوبة إخراج الأمل من قلوب هؤلاء البشر ؟؟ من هؤلاء البشر ؟؟ ولما يبدون مختلفين عن غيرهم ؟؟ جلسوا يراقبون ويتأملون أحوالهم وتصرفاتهم .. لاحظوا شيئاً غريباً .. لاحظوا ان هؤلاء الاشخاص لديهم صفة غريبة غير موجودة في غيرهم من البشر ، هذه الصفة هي حسن الظن بالله ، لديهم ثقة عظيمة بأن الله معهم ولن يضيعهم .. لديهم قناعة دائما بأن المحنة لابد وان تحمل في طياتها منحة من الله .. مُحَصَّنين ضد الهم و القلق .. يشعرون بالرضا والسعاده في حياتهم وبأن الله سبحانه وتعالى أحيانًا يغلق أمامهم باباً لكي يفتح باباً آخر أفضل منه .. يعملون و يسعون لطلب الرزق وشعارهم في الحياة بأن الأمل يأتي مع العمل .
فما أحوجنا الي زرع بذور الامل في حياتنا و لا نترك أنفسنا فريسة لأعداء الأمل ، اليأس والاحباط والاكتئاب.

[بحر القمر]

تريد أن تستمر علاقتك مع الآخرين ؟؟#
عليك أن تتقن "فن المسافات" ..
* فالمسافة بين الأرض والشمس هي التي حمت الكون من الإحتراق و التجمد .
*المسافة بين الكلمة والكلمة هي التي جعلتنا نقرأ ونفهم ما نكتب .
* المسافة بين السيارة والسيارة الأخرى هي التي حافظت على الأمان بينهم ومنعتهم من الإصطدام .
**** ضبط المسافات وهندستها الدقيقة هي التي أنتجت كوناً رائعاً .
--لهذا حتى تصبح حياتك رائعة وتستمر علاقتك مع الآخرين ولا تصطدم بمن تحب ، عليك أن تترك مسافة وتحسب خطواتك بدقة ، لا تبتعد أكثر مما يجب ولا تقترب
أكثر مما ينبغي .
*فهذه الخطوات المحسوبة بدقة لا تعني الغرور أبداً ، بقدر ما تعني الرغبة في إستمرار العلاقة والإحترام .. الإحترام .
*فلكل إنسان له عيوب وأخطاء وأفعال وردات فعل وكلمات لا تظهر إلا بالإقتراب منه ،ممكن أن تجرح أو تترك أثراً دون
أن يشعر بها ، بسبب رفع التكلفة ووجود هذه المسافة القريبة جداً .

[بحر القمر]

#10نصائح_لتطوير_الذات
☜1-اخفض صوتك عند التحدث 🗣وسترى كيف يستجيب السامع لك
☚2-لا تقل أنا فاشل قل أنا ناجح لن تخسر شيئا إن عوضت فكرة سلبية بفكرة ايجابية
☜3-لو ذهبنا لنتفقد المصحف📖 لوجدنا فوقه الغبار من كثرة الاهمال له و لكن لن نجد الغبار على هواتفنا 📲ابدا
☚4-كن أنت المبادر لطلب الاعتذار دائما وستؤجر في الدنيا حيث تصبح مكانتك في أعين الناس عالية وتؤجر في الاخرة لانك عرفت خطأك وصححته
☜5-أكثِر من سماع القرآن📖 لأنك ستستمع لآيات تشعر من خلالها أنك أنت المقصود وستغيرك صدقني
☜6- أن صرخ أحد في وجهك فانظر لعينيه مباشرة وستلاحظ كيف سيستجيب لنظراتك ويهدأ😊 فسبحان الذي اعطانا القدرة على التأثير على الناس فلم لا ندعوهم لما يفرح الله عز وجل
☜6-أفضل فترة لمراجعة الدروس هي الساعة الخامسة⏰ صباحا لأن عقلك يكون بكامل قواه وعندما تستيقظ تكون خالي من الافكار
☜7-الصمت في وسط جماعة لمدة 10 ⏰دقائق سيجعل من أحدهم يتكلم معك لا اراديا بشرط أن تكون الجماعة تربطك بهم صداقة أو قرابة
☚8-للتخلص من الماضي عليك تذكر ما تركه فيك من ألم وصدمات ثم تصالح ذاتك😊 من أجل النهوض بقوة
☚9-افضل طريقة للتخلص من الارتباك هي مطالعة كتاب📒
☚10-للاحساس بالطاقة الايجابية عليك تعويد نفسك على الاستيقاظ باكرا.🌄🌅

[بحر القمر]

#نصائح_جميلة_نحتاجها_في_حياتنا :
1) عوّد نفسك على الفرحة حتى تعتاد هي عليك ، واشعر نفسك بالأمل حتى تجد الدنيا بين يديك .
2) لا تعش منتظراً لأحد ، فمن لا يعتبر وجودك مكسباً له ، لا تعتبر غيابه خسارة لك .
3) أشرس معركة ستخوضها في حياتك هي أن تحقق ذاتك كما تريد ، في عالم يبذل قصارى جهده ليجعلك كالبقية .
4) لا ترهق نفسك مع أناس اختاروا أن يفهموك خطأ ، فقط ارحل بصمت والأيام كفيلة لتكشف لهم من كنت .
5) إياك أن تستغني عن شخصيتك الفريدة لتعجب أحد .
6) الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ولكنها أكثر إشراقاً .
7) لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ، ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً .
8 ) لا تشغل نفسك بكثرة التفكير : لماذا قالوا ولماذا فعلوا ؟
ثق بربك ثم بنفسك طالما هم بشر فليس لديهم سوى الكلام .
9) مشاعر السعادة عندما تحدد لنفسك هدفاً ، ثم تسعى إلى تحقيقه بجد واجتهاد ، وتحققه فعلاً .
10) لا شيء يعود كالسابق ، احفظ هذه العبارة جيداً قبل أن تكسر شيء.

[بحر القمر]

‏"عن كسورك التي تخفيها .. الله يراها ويجبرها، عن مستحيلاتك التي تتمناها .. الله يعلمها ويدبرها ولك يسخرها، عن حقك الذي تركته لأنتقام ربك .. الله وكيلك وحسبك وناصرك، ‏انت في حضرة رحمته، وفي حمى قوته، وفي عناية جبره، وفي ولاية سلطانه، أنت في أمانه، فأطمئن"

[بحر القمر]

#هل_تعلم_نفسياً ....⤵️
1- كل شي يصبح مضحكآ عندما يكون الضحك ممنوع
2- أغلب الطلاب يتظاهرون بالتركيز الشديد مع المدرس أثناء الشرح حتى لا يسألهم ...
3- كلما كنت مستمتعاً بالمشاهدة على التلفاز كلما زادت رغبتك بالأكل ..
4- غالباً كل شخص من أفراد العائلة له صوت مميز مثل صوت خطوات أو صوت مفاتيح يجعلك تعرفه بمجرد دخوله للمنزل دون أن تراه ..
5- أكثر من 70 شخص من أثرياء العالم لم يكملوا تعليمهم ..
6- تحاشي النظر في وجه الشخص الذي تتحدث معه يقلل من ثقته فيك ..
7-عند تجاهلك لمكالمه على مبايلك نفسيا" ستبدو لك النغنه اطول من المعتاد..
8- الحزن من أقوى أسباب الأرق ..
9- غالباً ما تستخدم المرأة الأبتسامة لإخفاء الألم .. أما الرجل فيستخدم الضحك و التعليقات الساخرة ..
10- سحب اللحاف يعتبر من أكثر الطرق أستفزازاً لإيقاظ النائم ..
11- عندما يعجبك منشور على الاقل اشكر صاحبه فهذا لاينقص منك شئ اخي الحبيب .
12- اذا وجدت ورقة في اي مكان احملها وضعها في جيبك احتمال كبير تجد بين سطورها اسم من اسماء الله .واسم الله لايرمى ولا يداس !
13- إغلاق الباب بقوة هو أسهل طريقة لإخبار أفراد عائلتك بأنك غاضب مع تحمل العواقب ..
إذ أتممت القراءة فضلاً وليس امراً ،
تابع الصفحة ليصلك الأجمل 🌱

[بحر القمر]

20 خطوه ل تكن شخص واثق من نفسك ب الاضافه الى ابرز النتائج عليگ
‏1- يجب أن لا يترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي جميع مواقفگ ف تظهر لك قوتك الداخلية
‏2- إذا دخلت في مكان فانظر إلى الأشياء والأشخاص نظرة مسيطرة .
‏3- يجب أن تتمرن كيف تتكلم باتزان من دون سخف .
‏4- حين توجّه لك سخرية من جماعة ، عليك بالصمت مع ابقاء
ملامحك قوية لامعة وكأن شيئا لم يحدث .
‏5- عارض الهجمات ب دهاء وارفض بهدووء ولكن في عناد مؤقت
‏6- خذ ما يكفي من الوقت لترتب أفكارك وقرارتك ... فكر كثيراً وتكلم قليلا ..
‏7 واجه الأحقاد بتماسك صلب واستراتيجة موضوعية ودناميكيه عاليه .
‏8 امتنع عن الثرثرة .. والجدال واحتفظ بسرية امورك . ف كل أوقاتگ
‏9- عليك إدراك ما في نفوس الآخرين من خلال مراقبة العينين ...الشفتين ..والحاجبين .
‏10- اصغي إلى الحديث بهدوء كامل وناقش من غير اضطراب ودون تأثر .
11 لاتسمح لأحد أن يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه ولا تجادل ب نقاشاتگ
‏12 عليك إنصاف الآخرين وإعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف. والادراك
‏13- عليك فهم وجهة نظر الآخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها ..
14إذا قابلت شخصا لأول مرة انظر إليه وجه لوجه بنظرة هادئة وبلا تردد .
‏15 عليك أن تتحلى بالتحكم بنفسك والسيطرة عليها والحرص منها اكثر واكثر
16- اجهد دائما إلى أن تنظر إلى غرازة نفسك .. ماذا تريد ؟ ما هو هدفك ؟
17- يجب أن لا يكون لأحد نفوذ عليك حتي لا تقع تحت امارته
18إتخذ من الوقت صديق ومن العدو حبيب والصديق مرافق لك ف الطريق
19 عالمگ لگ بمفردگ ف لا تهتم ل أرائهم فقط اكمل ف بناء وصمت
20 فضلاا وليس أمرا إن أعجبتكم كلماتنا إثبتو تفاعلكم ليصلگ كل ما هو جديد

[بحر القمر]

غذي عقلك
🌺🌺🌺🌺🌺
1- التصرف على طبيعتك أمر رائـع لا داعي للتصنع .
2- إرفع مستوى كلماتك وليس صوتك، فالمطر هو من يُنبت الزهور و ليس الرعد.
3- إن بقيت قريباً من الأشخاص السلبيين فستصبح مثلهم هي مسألة وقت لا أكثر.
4- لاتخوض معركة من أجل انقاذ شعور، تعلم الوداع، و تأكد من غلق الباب جيداً، و الاكتفاء، و تأكد أن لاشيء يدوم .
5- تلك الهالات السوداء حول عينيك جيش حاول العبور فحترق.
6- أصبح العالم يتصارع حول إثنين
جمع المال ... وإثبات الذات.
7- إياك وأن تتشاجر مع السفهاء، لأنهم سينزلونك إلى مستواهم الدنيئ ...و يهزمونك بفارق الخبرة.
8- لا تطعن في ذوق زوجتك، فقد اختارتك أولا.
9- شق طريقك بابتسامتك، خير لك من أن تشقها
بسيفك
10-نفسياً، الايذاء النفسي أشد من الايذاء الجسدي، لذا رفقاً بقلوب الآخرين ولا تضع بها شقوق لا يمكن محوها .
11- ‏نفسياً، الاهتمام بالأناقة و المظهر له تأثير قوي علي تحسين المزاج طوال ساعات اليوم.
دمتم في امان الله احبتي في الله .

[بحر القمر]

ليست كل الانجازات يمكن أن تُرى ..
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
.فاحياناً يكون الإنجاز أن تستيقظ من النوم وتحارب شعور سيء بداخلك..
.وقد يكون الإنجاز في أن تركض خلف اشياء لا أحد يؤمن بها غيرك.
.واحياناً في أن تستمر بالمحاوله في الوقت الذي يتوسل فيه لك عقلك كي تتوقف..
.واحياناً آخرى يكون الإنجاز في أن ترسم الابتسامة والبهجة على وجهك في الوقت الذي يتألم فيه قلبك ..
.ليست كل الانجازات يراها الناس ويقدرونها لكن هذا لايقلل من كونها انجازات مهمه جداً..
استمر وكن فخوراً بنفسك وإنجازاتك..

[بحر القمر]

علم_النفس
{ حقائـق واقعيـة في علـم ألنفـس }
من اروع ماقرأت
1- ‏نفسياً....!
الشخص شديد الحساسية قد يحتاج لعدد كبير من التعليقات الإيجابية والتحفيزية والتطمين حتى يعود لوضعه الطبيعي ، والسبب أنه تعرض لتعليق سلبي واحد خلال يومه .
2- ‏نفسياً....!
الشخصيات العاطفية أكثر عرضه لتقلب المزاج من غيرهم ، وذلك يعود لسرعة تأثرهم بالأحداث السعيدة والحزينة .
3- ‏نفسياً....!
قد تتسبب كلمه مزعجة من شخص تحبه بجعل يومك سيء ، خاصةً ان كنت شخص حساس ومتعلق به بشده .
4- ‏نفسياً....!
كلما زاد حبك لشخص معين ، كلما زادت حساسيتك تجاه ألفاظه وتصرفاته وردود أفعاله , ولأنك تتوقع منه أن يداري مشاعرك دائماً سوف تنجرح منه كثيراً .
5- ‏نفسياً....!
تحتاج المرأة لساعات نوم أكثر من الرجل لكونها معرضة لتغير شديد في المزاج نظراً للتغيرات الهرمونية التي تتعرض لها مما يؤثر عادة على النوم بالإضافة إلى الإجهاد بسبب كثرة التفكير .
6- ‏نفسياً....!
صفات الشخصيه البسيطه والودوده :
• هادئٌ
• مرحٌ
• يتحكم بأعصابه
• يُحب سماع التعليقات الإيجابيّة من الآخرين ولكنّه يتجنب الحديث حول المواضيع المتعلقة بالعمل
• يُحسن معاملة الآخرين ويقدّم المساعدة،
• مصغي جيد
• يتجنب الجدال والنقاشات الحاده
• عفوي
• صريح .
7- ‏نفسياً....!
اذا اعتدت على تقديم التضحيات سوف يفهم بعض الأشخاص هذه التضحيات بشكل خاطئ ، ويعتقد أنها واجب من واجباته عليك ، ويعاتبك وقد يهجرك أذا لم تستمر بتقديمها له .
8- ‏نفسياً....!
بعض الأشخاص يصعب استفزازهم بالكلمات حتى لو بالشتائم والكلمات الجارحة بحيث لا يقومون بأي ردة فعل مهما كان الكلام سيئاً ، لأن الكلام بالنسبة لهم هو مجرد كلام ، ولا يتصرفون الا بحالة إذا قمت بلمسهم فيزيائيا وهذه الفئة غالباً ماتتصف بذكاء فوق الطبيعي .
9- ‏نفسياً....!
يحصل أن تحب مكاناً لأنك عشت فيه لحظات جميله ، حتى لو كان ذلك المكان متواضع وغير مميز ،
بصمة الذكرى الجميله مع من تحب تجعل مشاعرك ترتبط بكل ما يرتبط بتلك الذكرى .
10- ‏نفسياً....!
الحزن على وفاة شخص عزيز يبدأ كبيراً ثم يصغر بمرور الوقت ، ولكن افتقاده والشوق إليه يكبر يوماً بعد يوم .
يسعد قلوبكم بكل الخير والسعاده 💜