موضوع المليون تعليق

[بحر القمر]

كي تشعر بالسعادة الحقيقية ابتسم في وجه المحيطين حتّى ولو لم تعرفهم، لن ينسوك أبداً

[بحر القمر]

طرق زيادة الذكاء والتركيز
يرغب الكثير من الأشخاص في زيادة نسبة ذكائهم وقدرتهم على التركيز، حيث إنّ كثيرين يشكون من التشتت وقلّة الانتباه، والجدير بالذكر أنّ تولّد الذكاء لدى الإنسان يرتبط بمدى ممارسته للأنشطة الحسيّة والحركيّة خلال المرحلة المبكّرة من عمره، إذ إنّ لتلك السنوات من العمر الأثر البالغ في تطوير مهارات التفكير لدى الإنسان، وتختلف قدرة وكفاءة عمل الدماغ من شخص إلى آخر، وهناك أسباب مختلفة لذلك أهمها العوامل الوراثيّة، والبيئة المحيطة به، أماّ بالنسبة للذاكرة وطرق تنشيطها ض التركيز فيها، فيوجد الكثير من الطرق والوسائل التي تساعد على ذلك، والتي سوف نتطرّق لها من خلال هذا المقال.
1- القراءة :
تعتبر من أهم وأفضل الطرق والوسائل التي تزيد من حدّة التركيز والذكاء لدى الإنسان، حيث تساعد القراءة على زيادة القدرات الفكرية والتي تحفّز فعالية الدماغ بشكل أكبر.
2- الألعاب :
أهمّها الألعاب التي تعتمد على تشغيل الدماغ والعقل، وأهمّها على الإطلاق هي لعبة الشطرنج، والكلمات المتقاطعة، وحلّ الألغاز وغيرها، حيث تساعد تلك الألعاب على زيادة فاعلية التركيز لدى الشخص، وتزيد القدرات العقليّة لديه، بالإضافة إلى أنّها تحفّز الدماغ وتنشطه.
3 - النوم :
يحتاج جسم الإنسان إلى ساعات نوم كافية خلال الليل، وتعدّ مرحلة النوم العميق هي المرحلة الأهم للدماغ، حيث تقوم الخلايا العصبيّة فيه بتنظيم المعلومات المستقبلة في النهار، ويفضّل الحصول على ساعة نوم في منتصف النهار، فقد أشار العلماء إلى أنّ النوم ليلاً لا يكفي، حيث إنّ العقل يصاب بالإرهاق جرّاء تراكم المعلومات، لذلك فهو يحتاج إلى بعض الراحة لإعادة ترتيب المعلومات التي قام باستقبالها.
4- التغذية الجيدة :
هي إحدى السبل التي يمكن للإنسان اتباعها لاستعادة نشاط وحيويّة عقله ودماغه، وبالتالي زيادة ذكائه وتركيزه، وممّا لا شكّ فيه أنّ نوعية الطعام المتناول تلعب دوراً هاماً في التأثير على صحّة العقل وتغذية الدماغ، وإمداده بجميع العناصر والمواد الغذائية التي يحتاج إليها، ويجب الابتعاد عن كل الأكلات الدسمة والمليئة بالسعرات الحرارية والدهون، لأنها تؤثر على عقل الإنسان وتزيد من غبائه.
5- الاسترخاء والتنفس العميق :
تساعد تمارين الاسترخاء على التقليل من فقدان المخ لبعض أنسجته في المراحل المتقدّمة من العمر، وقد أكّد الكثير من العلماء أنّ التمارين تزيد من حدّة الذكاء والتركيز، كما تنشط الخلايا العصبية في الدماغ وتساعد تجديدها، ويمكن ممارسة الاسترخاء في الحدائق بين المناظر الطبيعية الخلابة، وذلك عن طريق التنفس بأخذ الشهيق بعمق ثمّ حبس النفس لعدة ثوانٍ، وبعدها الزفير وإخراج الهواء من الجسم بالتدريج.

[بحر القمر]

أخطر المخاطر على الثقة بالنفس :
هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك وتدمر كل طاقة ابداع لديك فعليك أولاً أن تتوقف عن احتقار نفسك والتكرير عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل " أنا غبي " أو " أنا فاشل " أو " أنا ضعيف " فهذه العبارات تشكل خطراً جسيماً على النفس وتحطمها من حيث لا يشعر الشخص بها .. فعليك أن تعلم أخي / أختي بأن هذه العبارات ما هي إلا معاول هدم وعليك من هذه اللحظة التوقف عن استخدامها لأنها تهدم نفسيتك وتحطمها من الداخل وتشل قدراتها إن استحكمت على تفكيرك.
ولا تنسى أيضاً أخي / أختي أن تحدد مصدر هذه المشكلة والإحساس بالنقص ....

[بحر القمر]

من أسباب عدم الثقة بالنفس :
1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها .
2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار .
3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف .

[بحر القمر]

تعريف الثقة بالنفس ....
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته وسكناته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره .... هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به وبعكس ذلك هي انعدام الثقة التي تجعل الشخص يتصرف وكأنه مراقب ممن حوله فتصبح تحركاته وتصرفاته بل وآراءه في بعض الأحياء مخالفة لطبيعته ويصبح القلق حليفه الأول في كل اجتماع أو اتخاذ قرار .

[بحر القمر]

من طرق تنمية المخ وطرق التفكير :
8. الحصول على كمية كافية من النوم:
النوم أحد مخلصات المخ. يجعل النوم الجسم يجدد من خلاياه ويتخلص من السموم يقوم المخ في هذه الأثناء بنفس الشئ ولكن على طريقته لذلك يجب أن تذهب إلى النوم في تمام التاسعة مساءًا أو على الأكثر في منتصف الليل لتحصل على أكبر استفادة من النوم
9. التخلص من نظام تحديد المواقع:
ذهبت الأيام التي كان الناس يقرءون فيها الخرائط من أجل معرفة الطريق حيث أن الهواتف الذكية أصبحت تحمل gps أو نظام تحديد المواقع لذلك أصبحنا نعتمد عليه بشكل دائم. وإن أردت أن يعمل مخك بشكل ما يجب أن تعتمد على ذاكرتك في التعرف على الأماكن
10. اترك الآلة الحاسبة:
من المهم أن يعمل عقلك على العمليات الحسابية ولا تترك الكسل يتملكك لتستخدم الآلة الحاسبة اترك عقلك يقوم بها فهو جيد في هذه الأمور صدقني
11. قراءة القرآن:
قراءة القرآن من الأشياء المهمة التي يجب أن تقوم بها لتعزز من قواك الروحية وراحتك النقسية وتتخلص من الضغوط والتوتر. كما أنه يساعد المخ في تكوين خلايا عصبية جديدة ويجعل المخ يقاوم التعرض لمرض الزهايمر

[بحر القمر]

من طرق تنمية المخ وطرق التفكير :
المخ مثل أي عضلة في الجسم يحتاج إلى الحركة والتفكير والتمرين حتى لا يصدأ وتضيع قيمته كما أنه يحتاج إلى بعض الراحة لاستعادة قوته ويحتاج إلى بعض الأشياء الأخرى التي ترفع من طاقته لتستفيد منه أكبر استفادة ممكنة وفي هذا المقال سنذكر الكثير من الخطوات والتي تساعدك في رفع طاقة دماغك للعمل بشكل أفضل
١- افعل شيئ جديد :
عندما تبدأ في تجربة شئ جديد يقوم ذلك بتحفيز عقلك ولكن لا تتعلق به حتى لا يصبح من الأشياء القديمة التي تعود عليها المخ من قبل. الطريقة الوحيدة لتغيير بنية خلايا المخ هي تجربة شئ جديدحيث يقوم بانشاء مجموعة جديدة من المسارات العصبية لتستوعب ما تقوم به مما يرفع من مستوى ذكائك. يمكن لهذا الشئ الجديد أو يكونن طريق غير معتاد عليه إلى العمل، وصفة جديدة لطعام في المطبخ أو حتى مجموعة جديدة من التمارين الرياضية. الشئ الجديد ليس بالضرورة أن يكون شئ كبير مجرد تغيير للعادة قد يكون كافيَا
٢- التمارين الرياضية بانتظام :
لقد اثبتت الدراسات أن التمارين الرياضية تعزز من وظائف المخ وتساعد المخ في تكوين خلايا عبية جديدة. هذا يعني أنه كلما قمت بالتمارين الرياضية كلما تكونت خلايا جديدة للمخ في دماغك.
٣- تدريب الذاكرة :
كم مرة سمعت الناس وهي تتكلم عن نسيانها غير المعقول وأن ذاكرتها لم تعد قوية كما في السابق ولكن مع كل هذه الشكوى لا يقوم أي شخص بأي شئ لعلاج المشكلة. يمكنك أن تتمرن تمرين بسيط على تقوية الذاكرة وهي مجرد حفظ الأرقام على هاتفك المحمول مثلًا وهناك العديد من تمارين الذاكرة المنتشرة على الإنترنت يمكنك أن تستثمر بعض الوقت فيها
-٤ فكر في كل شيئ :
لا تؤمن بالمسلمات ولا تلتصق في العادات كل شئ في هذه الدنيا يمكن تغييره حتى الدين ترك لنا العديد من المساحات للتفكير وتطبيق أحكامه على حياتنا المعاصرة. كن دائمًا فضوليًا واحتفظ بهذه العادة فهي في أغلب الأوقات جيدة. البحث في الفضول يجعلك تعرف الكير من الأشياء الجديدة ويعزز قدرة عقلك على الابداع وتكوين الأفكار الجديدة. الفضول بالنسبة للمخ كالكهرباء بالنسبة للكمبيوتر -
٥- التفكير بإيجابية :
الضغط والقلق يقتان الخلايا العصبية ويمنعان المخ من تكوين خلايا جديدة. أثبت الباحثون أن التفكير الإيجابي خاصة فيما يخص المستقبل والتوكل على الله والثقة بقدرته تعزز من تكون الخلايا العصبية الجديدة وتقلل من التوتر والقلق لذلك يجب أن تجد الطرق التي تعالج بها الأفكارالسلبية
٦- تناول الطعام الصحي:
الطعام الذي تناوله له تأثير كبير على أداء المخ حيث يمتص المخ 20% من الطعام الذي يدخل إلى الجسم لذلك يجب أن تتذكر أن تتناول الأطعمة الصحية التي تعزز من قوة المخ
٧- قراءة كتاب:
القراءة تقلل من تعرض الجسم والمخ للقلق والتوتر وتعطيه بعض الاسترخاء والخروج من العالم المحيط كما وجد العلماء أن الخيال طريقة قوية لتعزيز قوة المخ وتدريبه حيث أنه يجبر المخ على رسم صورة ليست موجودة في الحقيقة بحيث لا يعتمد على الحواس الخارجية بل يجبرها على الشعور كما يريد. القراءة تعزز قدرة المخ على الخيال
قال أينشتاين سابقًا أن المنطق ينقل صاحبه بين نقطتين أ و ب أما الخيال فينقل صاحبه إلى أي مكان .

[بحر القمر]

الخطوات العشر لصناعة القائد
الخطوة الأولى: الأساس العقائدي والأخلاقي:
1. العقيدة والإيمان بالله تعالى وأركان الإيمان ( علما وممارسة )
2. التزكية والأخلاق ( علما وممارسة )
3. الأدب والذوق العام ( علما وممارسة )
4. التفكر والتأمل في الكون والحياة والخلق والنفس
5. مراجعة القيم والنوايا باستمرار والتأكد من موافقتها للإسلام ومصلحتها للناس وليس للفرد أو مجموعة
محددة
الخطوة الثانية: بناء العقل والوعي:
1. دراسة المنطق والفلسفة السليمة والتاريخ والتعلم من دروسه
2. تعلم الإبداع وقواعد التفكير
3. فهم منهجية التغيير وقواعد النجاح وفلسفة القيادة
4. دراسة الفكر الإنساني والإسلامي وعلم الاجتماع وكيفية تطورهم
5. لا تقبل أي رأي بدون تفكير وتأمل ولا تؤجر عقلك لأحد
الخطوة الثالثة: إدارة الذات:
1. تحديد الأهداف في الحياة وعدم الانحراف عنها ( خطة طويلة المدى ومكتوبة )
2. تحديد الأهداف المشتركة مع الأتباع ( خطة مكتوبة )
3. إدارة الوقت بفعالية وفهم الأولويات ( جداول )
4. تعلم قواعد ضبط النفس والتحكم في السلوك
5. مراجعة الرغبات والميول والمهارات الشخصية باستمرار
6. الحياة بتوازن بين الروح والعقل والعاطفة والجسد ( خطة أسبوعية وشهرية )
7. الحياة بتوازن بين الأهداف القريبى والبعيدة ( خطة لسنة أو لخمس أو لعشر سنوات )
:الخطوة الرابعة: الثقافة الواسعة
1. أساس في العلوم الشرعية ( السيرة، التفسير، الحديث، الفقه، الأصول...)
2. اللغات والآداب ( العربية، الإنجليزية، الشعر، الأدب )
3. السياسة ( العالمية، الإقليمية، المحلية، المنظمات، المعاهدات الرئيسية )
4. الاقتصاد ( مبادؤه، أشخاصه، أدواته، دراسات الجدوى )
5. الحاسوب والبرامج المتميزة والتكنولوجيا الشخصية
الخطوة الخامسة: فن بناء العلاقات:
1. تعلم بناء الأسرة وتربية الأولاد
2. دراسة فن التعامل مع الناس ( علما وممارسة )
3. دراسة فن التعامل مع الأشخاص الصعبين
4. تعلم فن الاستماع
5. تعلم فن التربية وعلم النفس
6. تطوير الروح المرحة وفن الابتسامة
7. تعلم فن بناء فريق العمل وإدارة العمل الجماعي
:الخطوة السادسة: فن التأثير
1. تعلم فن الحوار والإقناع
2. تعلم فن تحليل الشخصيات وكيفية التعامل مع الأنماط المختلفة
3. ممارسة الثقة في النفس والثقة في الآخرين
4. تعلم فن التحفيز وتنمية الولاء
5. أكثر من اللقاءات الفردية والجماعية مع الأتباع
:الخطوة السابعة: فن الريادة
1. عمل بوضوح وأمام الأنظار
2. ركز على الأهداف المشتركة وكرر ذكرها
3. تعلم فن الإلقاء والمقابلات الإعلامية
4. تعلم ومارس فن تشكيل صورتك أمام الناس
5. مارس الصراحة وتقبل النصح ومواجهة الإشاعات
6. اظهر صمودك أمام المفاجآت والصدمات والتغييرات
7. حلل الواقع وحاول قراءة المستقبل وفق الأسس العلمية والعقائدية
8. كن قدوة ولا تخالف ما تقول بأعمالك
9. لا تتردد بعد المشاروة
10. أبدع وابحث دوما عن مجالات جديدة وطرق فريدة للعمل
الخطوة الثامنة: تعلم مهارات الإدارة:
1. التخطيط الاستراتيجي والتشغيلي
2. التنظيم والهياكل واللوائح
3. اتخاذ القرار
4. إدارة الاجتماعات
5. الخدمة المتميزة
6. التفاوض
7. التفويض
8. الرقابة والمتابعة
9. إدارة الأزمات والخلافات
10. منهجية تغيير المنظمات
الخطوة التاسعة: أوجد حولك قادة:
1. حدد معايير للتميز والقدرات القيادية وابحث عن أصحابها
2. اعط من حولك فرصة للحوار والنقاش وإبداء الرأي وأكثر من مشاروتهم
3. اترك لهم حرية اتخاذ القرار وأعطهم الصلاحيات اللازمة لذلك
4. أوجد تكاملا بينهم ليكمل كل منهم نقص الآخر
5. حدد معايير للأداء المتميز المطلوب وكن أنت القدوة في ذلك
6. درب وعلم وأوجد لهم فرصا لتنمية ذواتهم
7. قيمهم باستمرار وانصحهم ووجههم وكن واضحا معهم واشركهم في التقييم
8. حفز وشجع وكافئ أي عمل جيد واجعل مناخ العمل مشجعا
9. استعمل أنماطا مختلفة للقيادة ( كل حسب ما يناسبه )
10. ساعدهم على تحقيق أهدافهم الخاصة
11. ازرع القيادة الأخلاقية المبنية على القيم وعاملهم بها
12. ساعدهم على معرفة قدراتهم وأعطهم من الأعمال ما يناسبهم
13. أبطئ في السير إذا تأخروا واصبر عليهم
الخطوة العاشرة: التدريب العملي:
1. حاور العلماء والدعاة والمختصين والمفكرين
2. احضر الجلسات والمناقشات السياسية ولقاءات الشخصيات البارزة
3. اكتب دراسة جدوى اقتصادية وأطلب من أحد المختصين تقييمها
4. اقرأ مذكرات القياديين أو استمع منهم مباشرة لتاريخهم
5. قم بزيارات لخارج بلدك وتعرف على حضارات البشر
6. انشئ مشروعا بالتعاون مع الآخرين
7. مارس قيادة مجموعة من الشباب أو النشء
8. ألف كتابا في موضوع يهمك
9. التزم صحبة أحد القياديين وراقب تصرفاته واكتب ملاحظاتك
10. تعلم باستمرار وتابع الصحف والمجلات الدورية واستغل كل فرصة
قواعد عامة:
1. ليس بالضرورة استكمال جميع البنود ولكنها كلما زادت كان أفضل
2. هناك بعض الأمور متوفرة لديك فلاداعي لتكرارها
3. استعن بالمختصين ليقترحوا لك الكتب أو الأشرطة أو الدورات المناسبة لك في كل مجال
4. كل علم يحتاج إلى مراجعة ومتابعة للحديث، فلا تعتبر نفسك انتهيت بمجرد تغطيته مرة واحدة
5. شاور باستمرار فالعالم يتغير بسرعة وتعقيدات الحياة كبيرة
6. هذه القائمة غير حصرية وهي قابلة للزيادة والتعديل حسب حاجتك وظروفك قناعتك
7. هذه القائمة تعطيك أساسا عاما، فأضف إليها مجالا معينا وتخصص فيه وتوسع في التعليم والقراءة والاطلاع فيه
8. التعليم لا نهاية له فاحرص على الاستمرار طيلة حياتك
9. القيادة تنبع من الرغبة الداخلية وتؤدي إلى العمل والنتائج فاعمل برغبة وحماس
10. النية.. النية.. النية: فلا يكن عملك لأجل الدنيا فقط واربط كل حركة وسكنة بالآخرة ليرزقك الله الإخلاص في القول والعمل
ثانياً: كيف يتم صناعة القائد؟
ربما يتفاجئ البعض ويتساءل قائلًا: وهل يمكن صناعة القائد؟ أو ليست القيادة صفة يمتلكها البعض ويُحرم منها الآخرون، وبالتالي من حباه الله نعمة القيادة كان قائدًا، وإلا فلا يتعب نفسه ويشق عليها فيأمرها بما لا تُطيق، ويُروضها على ما لا تستطيع.
وهنا ينقسم الناس إلى فريقين: فريق يقول أننا نولد بها، ولعل هذا الفريق يستند على قول وارين بينيس حين يقر هذه القاعدة فيقول: (لا تستطيع تُعلم القيادة؛ القيادة شخصية وحكمة وهما شيئان لا يمكنك تعلمهما).
ولكن في المقابل يأتي الفريق الآخر والذي يرى أن القيادة كغيرها من مهارات الحياة كالمشي، وقيادة السيارة، والكتابة وغيرها يمكن تَعَلُمُها، بل يرى بيتر دراكر عالم الإدارة الشهير أن: (القيادة يجب أن تتعلمها وباستطاعتك أن تتعلمها)، ويذهب وارن بالك إلى أبعد من ذلك حين يقرر بوضوح أنه: (لم يولد أيُّ إنسان كقائد: القيادة ليست مبرمجة في الجينات الوراثية، ولا يوجد إنسان مركب داخليًّا كقائد).
القول الفاصل:
ومما يقطع هذا الخلاف، قول النبي صلى الله عليه وسلم: (إنما العلم بالتعلم وإنما الحلم بالتحلم ومن يتحر الخير يعطه ومن يتق الشر يوقه) [رواه الدارقطني في العلل، وحسنه الألباني]، ففي ذلك دلالة على أن صفات القادة من عفة النفس وعزتها، ومن قوة تحمل النفس وصبرها على الشدائد، يمكن للمرء أن يكتسبها، والطريق إلى ذلك أيضًا يصفه النبي صلى الله عليه وسلم في نهاية الحديث ألا وهو طريق التدريب والتعلم.
ولا أدل على ذلك من قدرة هذه الرسالة المحمدية، وبراعة هذا القائد الفذ صلى الله عليه وسلم في إنشاء مدرسة لتخريج القادة، فتحول صحابة النبي صلى الله عليه وسلم من أفراد عاديين يعيش كل منهم في إطار ذاته، ساعيًا وراء نجاح شخصه أو قبيلته، فإذا بهم قادة جيوش، وأمراء دول وأمصار، وعلماء وشعراء وأدباء، فأسسوا قواعد الحضارة الإسلامية وأرسوا دعائمها.
إذًا فالقيادة صناعة كأي نوع من أنواع الصناعات في حياتنا، فهي تتكون من مواد خام تدخل في آلات التصنيع، ثم تتم عملية الإنتاج، فيخرج لنا منتجًا بمواصفات تتناسب مع جودة المادة الخام، وقوة الآلات وسلامتها، تمامًا كما يقول الشاعر:
وخير الصناعات صنع الرجال فهم أس نهضتنا والعماد
على الدين والعلم تبنى النفوس وبالجد صرح المعالي يشاد
القيود الثلاث:
ولكن صناعة القيادات في مجتمعاتنا الإسلامية تقابلها تحديات عميقة، تحتاج منا إلى أن نتعلم كيف نجتازها، ومن تلك التحديات ما يلي:
1. حطم القفص:
فكثير من المسلمين يعيشون دون شعور بدورهم في إعادة المجد الضائع، وإنما تلخصت أهدافهم وتمحورت حياتهم حول أهدافهم الشخصية؛ فأصبح المسلم الذي قلده النبي صلى الله عليه وسلم الأمانة يوم أن أكمل الله الدين وأتم النعمة، يعيش أسير نفسه ومتطلباتها، أصبح يعيش في جدران الحياة الدنيا ولذاتها.
ولكن من رحمة الله تبارك وتعالى بهذه الأمة الإسلامية أنه مهما مرت عليها من أوقات المحن والإنزواء إلا أنها لا تموت أبدًا إذا كان أفرادها لا يزالون يحلمون بالمجد الضائع والمسلوب، ولا شك أن الأمة الإسلامية قد صنعت حضارة شهد لها العدو قبل الصديق، والقريب قبل البعيد، وما قامت الحضارة الغربية إلا على الإرث الإسلامي.
ولقد شاء الله أن يتبدل حال الأمة إلى غير الحال التي طالما عاشته، وتحول المسلمين من قادة العالم إلى أتباعه، ولقد عمل أعداء هذه الأمة على النخر في عظامها حتى تتناسى مجدها الضائع، وترضى بذلها إلا أنها كما قلنا حضارة لا تموت وطالما أن شغاف قلوب أبنائها المخلصين تمتلئ بالحلم والأمل والثقة باسترداد المسلوب والسير على خطى الجيل الأول؛ فإن اليقظة أمرها ليس بالمستحيل، ولكن الأمر يحتاج إلى أن يتبنى هذه الفكرة القطاع العريض من أبناء الإسلام؛ فيهبوا لنفض غبار السلبية والتبعية ويستمدوا من التاريخ طاقة التغيير نحوالمستقبل.
2. الكنز الغائب:
فالبرامج المؤهلة لصنع القيادات قد عجت بها الكتب، لكن تبرز المشكلة في الجيل الذي افتقد الفاعلية المطلوبة والإيجابية المرادة للاستفادة من هذه البرامج، وتحويلها إلى أشياء واقعية حية في الواقع فاثاقل الناس إلى أرض الخنوع والسلبية وأدمنوا إلقاء التبعية والمسؤلية على غيرهم، فقد يكون الإنسان ذكيا أو صاحب شهادات علمية رفيعة ولكنه لا يتمتع بالفاعلية؛ لأن الثقافة المحيطة به والتي أشربها لا تساعده على إنجاز كبير، إن لم يتخلص من آثارها السلبية.
وهنا يطالعنا قول المستورد القرشي عند عمروبن العاص رضي الله عنه بكلام عظيم من حديث سيد المرسلين فيقول المستورد القرشي: (سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: (تقوم الساعة والروم أكثر الناس) فقال له عمرو: (أبصر ما تقول)، قال: (أقول ما سمعت من رسول الله صلى الله عليه وسلم)، قال: (لئن قلت ذلك، إن فيهم لخصالا أربعا، إنهم لأحلم الناس عند فتنة، وأسرعهم إفاقة بعد مصيبة، وأوشكهم كرة بعد فرة، وخيرهم لمسكين ويتيم وضعيف، وخامسة حسنة وجميلة، وأمنعهم من ظلم الملوك) [رواه مسلم].
فالقضية ليست في عدد وإنما عمل وإصرار، ولعل الأهم في الحديث السابق قول عمرو عن مصدر قوة الروم الأكثر أهمية وهو: (وأسرعهم إفاقة)، فلا يعني تنحي الأمة عن القيادة وتخاذل بعض أبنائها عن نصرتها أن تنكفئ الأمة على ذاتها وترفض الرغبة في التغيير بل العكس تمامًا ينبغي التحرك والعمل والفاعلية والإيجابية؛ حتى يتسنى جمع هذه الجهود وصياغتها بما فيها النفع الوفير للإسلام والمسلمين.
ونعني بهذا الكنز الغائب أو الفاعلية تحديد الوجهة والهدف، فقد يقود الإنسان سيارته بكفاءة عالية ولكن إذا كان لا يملك خارطة للطريق واتجه الوجهة الخطأ، فإن عمله لا يتسم بالفاعلية، ولو أن طائرة متجهة من لندن إلى موسكو انحرفت عن مسارها درجة واحدة لوجدت نفسها أخيرًا في مطار القاهرة.
3. من يرفع للخير راية:
إن هذه هي نتيجة تنحي الثقات طواعية عن قيادة الأمة فنطق الرويبضة ووسد الأمر لغير أهله فصنعوا وحركوا وقادوا الناس نحو أهداف واهية وغايات وضيعة، فانصرف الناس عن المشاركة في استعادة مجد الإسلام إلى تحقيق أهداف فرضت عليهم فرضًا، فعن أبي الدرداء قال: (كنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم فشخص ببصره إلى السماء)، ثم قال: (هذا أوان يختلس العلم من الناس حتى لا يقدروا منه على شيء)، فقال زياد بن لبيد الأنصاري: (كيف يختلس منا وقد قرأنا القرآن فوالله لنقرأنه ولنقرئنه نساءنا وأبناءنا)، فقال: (ثكلتك أمك يا زياد، إن كنت لأعدك من فقهاء أهل المدينة، هذه التوراة والإنجيل عند اليهود والنصارى فماذا تغني عنهم) [رواه الترمذي، وصححه الألباني].
فما أحوجنا لرموز حية نستبدل بها الرموز الواهية التي تصدرت للأمة من غير أن تكون أهل لتلك المهمة وتقود الأمة إلى ما فيه خيرى الدنيا والآخرة

[بحر القمر]

أسهل وأسرع تمرين لتخفيف توترك :
1- اجلس في وضعية مريحة
2- إرخ عضلات جسمك وعضلات وجهك
3- تنفس بعمق ( شهيق بعمق - زفير ببطء )
4- كرر التمرين عدة مرات حتى تشعر بالهدوء
من فوائد الاسترخاء :
- الشعور بالراحة - التخلص من التوتر - تحسين الذاكرة
- شحن جسمك بالأكسجين والطاقة اللازمة للتأثير الايجابي في معظم جوانب الحياة مثل العمل والتفكير المنظم والنوم الهادئ العميق
ملحوظة :
تمارين التنفس تستخدم في عدة تدريبات وعلوم مختلفة ومنها تدريبات علم التنويم الإيحائي
يمكنك عمل التمرين السابق في أي مكان (المكتب - المنزل - المدرسة ...) باختصار في أي مكان أو عند مواجهة موقف يتطلب الهدوء أو التركيز

[بحر القمر]

القائد الناجح
هناك صفات فريدة لابد أن يتمتع بها القائد وتميزه عن غيره
وتجعله محبوبا لتابعيه سواء كان ذلك القائد سياسيا أو عسكريا أو دينيا
أو في ميدان العمل الذي نحن فيه.
كيف يكمن لمدير تنفيذي على سبيل المثال”
أن يضع أثره وبصماته الدائمة على طرق الأداء وجميع الأعمال التي تنجز في مؤسسته؟
وكيف يتجه بجميع العاملين نحو هدف واحد؟
هل هناك سر في أسلوب حديثه للآخرين أم أنه داهية حاذق في تصرفاته
أم أنه شخصية مثيرة بشكل مستمر؟
ربما تكون هذه الصفات مجتمعة هي التي تخلق هذا القائد الذي أتحدث عنه،
وهذه الصفات تمكنه من التأثير الفاعل على الآخرين وذلك بالاندماج الكامل معهم سواء كان ذلك بوجوده الفعلي أو الوجداني أو العقلاني بينهم؟
إنه من الضروري جدا في ميدان العمل أن يكون القائد موجودا دائما بين تابعيه على إحدى الصفات التي ذكرتها حتى يتمكن من دفعهم
نحو تحقيق الهدف الذي يريد ويتطلع لإتمامه.
إن الفهم الحقيقي للصفات المطلوبة لهذا القائد السحري تجعل منه وبلا شك شخصا تنفيذيا رائعا قادرا على قيادة تابعيه. وهنا لابد أن نقول أن هذه الصفات لا تولد مع المرء بل إنه يصنعها بنفسه ثم يتحلى بها بشكل دائم ومستمر،
ومن أهم هذه الصفات التي يتحلى بها القائد الساحر :
أولا: طريقة التصرف “
وهذه تتضمن الإشارات التي يرسلها القائد للآخرين دون أن يتحدث إليهم. فإذا ما نظر مباشرة إلى عيونهم أو إلى أي مكان آخر أو إذا وقف أو بقي جالسا أو إذا هو ابتسم أو لم يبتسم أو صافح تابعيه بحرارة أم لا، كل هذه الأمور تساعد في تشكل نظرة تابعيه له وتؤثر على قيادتهم.
ثانيا: المقدرة على إقناع الآخرين “
لا بد هنا أن نقول أن جميع الأفكار تكون بلا فائدة إذا لم يتم إقناع الناس بها وتم وضعها على محك العمل. ومثل هؤلاء القادة يستطيعون تبسيط الأفكار المعقدة وإيصالها لتابعيهم بسهولة ويسر حتى تصبح مفهومة إلى أبسط أفراد المؤسسة.
ثالثا: المقدرة على التحدث بشكل فاعل “
ربما يكون لدى القائد أفكار متعددة وكثيرة، لكنه يستطيع ترتيب هذه الأفكار وتقديمها لمن يستمعون إليه بشكل سهل متميز.
رابعا: المقدرة على الاستماع “
بالرغم من أهمية التحدث الفاعل إلا أن الاستماع الجيد يبعث رسالة واضحة إلى المتحدث باحترام السامع له.
خامسا: طريقة استعمال المكان والوقت “
على الرغم من إهمال هذا العنصر المهم في معظم الأوقات إلا أن استعمال المكان وكذلك الوقت المناسب لتوجيه الناس له أهمية كبيرة في إيصال الأفكار وتقوية العلاقات بين القائد والتابعين.
سادسا: المقدرة على استيعاب الآخرين “
المقدرة على فهم الآخرين وما يتعلق بشخصياتهم وطموحاتهم تمكن القائد من حسن التعامل معهم وسهولة توجيههم نحو أهدافه التي يرغب الوصول إليها. إن المديرين الذي يستطيعون تنمية مقدرتهم حسب النقاط المذكورة أعلاه يستطيعون وبدون شك أن يكونوا ناجحين في معظم نواحي حياتهم، والسبب في ذلك أنهم يكونوا دوما على اتصال افضل بتابعيهم.
سابعا : المصداقية “
عنده مصداقية في كلامة وأفعاله وهذه الصفة من أخطر الصفات لنجاح القائد الساحر
ثامنا ” صاحب كفاءة “
عنده كفاءة في قيادة الأخرين .
عنده كفاءة في التخطيط للأخرين .
عنده كفاءة لتوظيف الأخرى
تاسعا ” عنده رؤية “
عنده رؤية مستقبلية
عنده خطة مستقبلية .
ويلهمهم .
ويحفزهم نحو المستقبل .