سجل دخولك بنصيحه ايجابيه

[بحر القمر]

مـعلومات جميله و رائـعة و غـريبة :
1- ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺘﻜﻠﻤﻮﻥ ﻣﻌﻚ ، أﺣﻴﺎﻧﺎً ﻫﻢ ﺃﻛﺜﺮ
ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺭﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ .!
2- ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺍﻷﺧﺖ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻫﻲَ ﻧﺴﺨﺔٌ ﻣﺼﻐّﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﻡ .!
3- ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺗﻨﻄﻖ ، ﺑﻤﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻧﻄﻘﻪ ﺑﻔﻤﻚ ، ﻭﻫﻲ ﺃﺳﻬﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ 💗.!
4- ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻯ ﺷﺨﺺ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺄﺣﺪ ﻭﻻ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﺇﻻ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻠﻴﻞ ، ﺃﻋﺮﻑ ﺑﺄﻧﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺬﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .!
5- ﺛﻼﺛﺔ ﺃﻣﻮﺭ ﻻ ﺗﻀﻴّﻊ ﺑﻬﺎ ﻭﻗﺘﻚ :
اولآ : ﺍﻟﺘﺤﺴّﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻓﺎﺗﻚ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻌﻮﺩ.
ثانيآ : ﻭﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﻐﻴﺮﻙ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻔﻴﺪ.
ثالثآ : ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺇﺭﺿﺎﺀ ﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ .
6- ﻫﻨﺎﻙ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺗﺸﻴﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻄﻔﺎً ﻫﻢ أﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﻌﺮﺿﺎً ﻟﻸﺫﻯ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ .!
7- ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻬﺎﺩﺉ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎﻳﻜﻮﻥ ﺭﺃﺳﻪ ﻣﻤﺘﻠﺊ ﺟﺪﺍً
"ﺑﻀﺠﻴﺞ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ"..!
8- ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﻘﺮﺃ ﺃﻛﺜﺮ ، ﻛﻠﻤﺎ ﺃﺻﺒﺢ ﻳﻔﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ
ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺃﻛﺜﺮ .!
9- %87 ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻳﺴﺄﻟﻮﻥ أسئلة ﻳﻌﺮﻓﻮﻥ ﺍﺟﻮﺑﺘﻬﺎ ﻣﺴﺒﻘﺎً.
10- إﻥ ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻳﺪ أﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﻫﺎﺗﻔﻚ ﻳﺘﻢ ﺷﺤﻨﻪ ﺑﺄﺳﺮﻉ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻓﻘﻢ ﺑﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻄﻴﺮﺍﻥ ﺧﻼﻝ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺸﺤﻦ.!
11- ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺎﺷﻰ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ
ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻫﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻳﺘﺄﻣﻠﻚ ﺣﻴﻦ ﻳﻄﻤﺌﻦ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﺮﺍﻩ .!
12- ﻣﻊ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺳﺘﺪﺭﻙ أﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻻ يستﺤﻖ ﻛﻞ ﺫﻟﻚ
ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻮﻟﻴﻪ ﻟﻬﻢ ، ﺛﻢ ﺳﺘﺪﺭﻙ ﺍﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﺤﻘﻮﻥ ﻛﻞ ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﻗﺪ ﻫﺠﺮﺗﻬﻢ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﻪ .!
13- ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻧﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻜﺮﺭﺕ
ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺑﻜﺎﻣﻞ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ ، ﻓﺎﻋﻠﻢ ﺃﻧﻚ ﺗﻤﻠﻚ ﺫﺍﻛﺮﺓ ﻻ ﺗﺨﻮﻥ .!
14- ﻳﻮﺟﺪ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺑﺎﻟﺪﻣﺎﻍ ﺗﺪﻋﻰ "amygdala"
تمكنك من ﻗﺮﺍﺀﺓ ﻭﺟﻮﻩ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻭﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻒ ﻳﺸﻌﺮون.
15- %90 من الناس اذا طلبت منهم الصلاة علي النبي
هربوا منها لا تكون منهم

[بحر القمر]

لماذا يبدو البعض اصغر سناً
*هل تعلم أن البعض يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي والسبب ؟
خلاياهم التي تتجدد كل أسبوع بسبب رحابة صدورهم وحسن نواياهم وبراءة اعتقاداتهم
افكارهم الإيجابية التي تنعش خلايا أجسادهم مما يدفع بتلك التالفة الى الموت ومن ثم الذوبان والخروج على شكل غبار يطرحه الجلد
أرواحهم المتسامحة والمرحة التي تضخ السعادة إلى ادمغتهم فتترجمها إلى ابتسامات دائمة مع العدو والصديق
نفوسهم الدائمة اللوم والعتاب على كل كبيرة وصغيرة ظنا منهم أنهم المقصرين دائماً في حق الاخرين والسعي وراء كسب مودتهم
علامات الرضا الظاهرة على وجوههم حتى مع ظلم العباد لهم متخذين شعارهم ( أن اكون مظلوما خير لي من أن اكون ظالما )
حسن الظن بربهم والتوكل عليه في كل أمورهم وإن حدث لهم مكروه فهم على يقين أن الموت والحياة بيد الله وحده سبحانه وتعالى !

[بحر القمر]

#ﻫﻞ_ﺗﻌﻠﻢ ؟
-1 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻠﺘﻘﻂ ﺻﻮﺭ ﺍﻟﺴﻠﻔﻲ
ﻟﻨﻔﺴﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻠﻴﻞ ﻭﻧﺎﺩﺭ ﻋﺎﺩﺓ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺃﺟﻤﻞ
ﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﻣﻊ ﻣﻦ ﻳﻠﺘﻘﻂ ﺍﻟﺼﻮﺭ ﻟﻨﻔﺴﻪ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺑﺤﻴﺚ
ﻛﺸﻔﺖ ﺩﺍﺭﺳﺔ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﻋﻠﻰ 508 ﺷﺨﺺ ﺃﻧﻪ ﻛﻠﻤﺎ ﺯﺍﺩ
ﺟﻤﺎﻝ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻭﺭﺿﺎﺓ ﻋﻦ ﺷﻜﻠﻪ ﻗﻞ ﻋﺪﺩ ﺍﻟﺘﻘﺎﻃﻪ
ﻟﻠﺼﻮﺭ ﻭﺍﻟﻌﻜﺲ ﺻﺤﻴﺢ
-2 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﺎﺯﻝ ﺍﻟﺴﻮﻳﺴﺮية ﺃﺛﺒﺘﻮ ﺃﻥ ﺍﻟﺸﺎﻱ
ﺍﻷﺧﻀﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺫﻛﺎﺀ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
-3 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺃﻥ ﺭﻓﻊ ﺻﻮﺗﻚ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻨﻘﺎﺵ ﻳﻌﺪ ﺩﻟﻴﻶ ﺇﻣﺎ ﻋﻠﻰ
ﺿﻌﻒ ﺣﺠﺘﻚ ﺃﻭ ﻋﺪﻡ ﻧﻀﺠﻚ ﻭﻓﻲ ﻛﻠﺘﺎ ﺍﻟﺤﺎﻟﺘﻴﻦ
ﻳﻌﻨﻲ ﺧﺴﺎﺭﺗﻚ ﺍﻟﻨﻘﺎﺵ ﺇﺟﻤﺎﻵ ﻓﺎﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻌﻘﻼﻧﻲ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﻠﻚ ﺧﻄﺎﺑﺂ ﻣﻨﻄﻘﻴﺂ ﻟﻦ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﻟﺮﻓﻊ ﺻﻮﺗﻪ ﺃﺑﺪﺁ
ﻭﻟﻦ ﻳﻬﺘﻢ ﺃﺳﺎﺳﺂ ﺑﺎﺛﺒﺎﺕ ﺃﻱ ﺷﻴﺊ ﻷﻱ ﺷﺨﺺ ﻣﻬﻤﺎ
ﻛﺎﻥ
-4 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺃﻧﻚ ﺇﺫﺍ ﻗﺮﺃﺕ ﺃﻱ ﻛﺘﺎﺏ ﺑﺎﻱ ﻟﻐﺔ ﺳﺘﺠﺪ ﻓﻲ ﻣﻘﺪﻣﺘﻪ
ﺍﻋﺘﺬﺍﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﺗﺐ ﻋﻦ ﺍﻷﺧﻄﺎﺀ ﺍﻻﻣﻼﺋﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﺤﻮﻳﺔ
ﺍﻟﺘﻲ ﺳﺘﺼﺎﺩﻓﺔ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﻗﺮﺍﺀﺗﻚ ﺑﺎﺳﺘﺘﻨﺎﺀ ﺍﻟﻘﺮﺃﻥ
ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﺘﺠﺪ ﻓﻲ ﻣﻘﺪﻣﺘﻪ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺒﻘﺮﺓ ﻭﺍﻭﻝ
ﺃﻳﺎﺗﻬﺎ * ﺫﺍﻟﻚ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﻻ ﺭﻳﺐ ﻓﻴﻪ* ﺣﻴﺚ ﻭﺻﻒ ﺍﻟﻠﻪ
ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺍﻟﻘﺮﺃﻥ ﺑﺎﻧﻪ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﺧﻄﺄ ﻭﻻ ﺷﻚ ﻓﻴﻪ
-5 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺍﻟﻐﻤﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻓﻲ ﻭﺟﻨﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺭﻏﻢ ﺃﻥ
ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳﻌﺘﺒﺮﻫﺎ ﻣﻦ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﺇﻻ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ
ﺗﺸﻮﻩ ﻓﻲ ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺎﺣﻴﻪ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ
-6 ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ
ﺇﺫﺍ ﺭﺃﻳﺖ ﺭﺟﻶ ﻳﻔﻌﻞ ﺃﻱ ﺷﻴﺊ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ ﺇﻣﺮﺃﺓ ﻓﺎﻋﻠﻢ
ﺃﻧﻪ ﻳﺤﺒﻬﺎ ﻭﺍﺫﺍ ﺭﺃﻳﺖ ﺇﻣﺮﺃﺓ ﺗﻔﻌﻞ ﺃﻱ ﺷﻴﺊ ﻣﻦ ﺃﺟﻞ
ﺭﺟﻞ ﻓﺎﻋﻠﻢ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﻣﻪ ......
-7 هل تعلم
ﺍﻟﺨﺒﺮ ﺍﻟﺴﻌﻴﺪ ﻟﻬﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﻧﻚ ﻗﻀﻴﺖ ﻳﻮﻡ ﺍﻷﻣﺲ
ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﺗﺼﺎﺏ ﺑﺄﺫﻯ ﺃﻭ ﺗﻔﻘﺪ ﺃﺣﺪﺁ ﻓﺎﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﺩﺍﺋﻤﺂ
ﻭﺃﺑﺪﺁ
أﺣﻤﺪﻭ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﻧﻌﻤﺘﻪ

[بحر القمر]

لتكون ناجح في حياتك ولتكسب أقرب الناس إليك آتبع النصائح التالية :
1- لا تنفعل فإن الانفعال يطفئ مصباح العقل.
2- لا تكن لواماً للظروف والآخرين لأنك بذلك تعطيهم القوة الحقيقية آلتي تقهرك.
3- من الذكاء أن تكون غبيا بعض الوقت.
4- احذر فجوة توقعات من يهمك أمرهم واجتهد في سبيل تلبيتها
5- إجتهد في سبيل آن تكون شخصيتك مقبولة
6- المرونة والديناميكية مع مختلف الأنمــاط الســلّوكية
7- لا يوجد نجاح بدون كفاح ولا يوجد إنجازات بدون تضحيات
8- التعامل مع الآخرين بتفاؤل وبشاشة
9- احتفظ بهدوئك وتحكم في انفعالاتك في المواقف الحرجة
10- استمتع بالشعور بالراحة والاسترخاء عند حدوث آى مشكلة
11- استخدم ذكائك في تحليل وتفسير المعلومات آلتي تحصل عليها
12-لا تكن تـقليديـاً حـاول التغيير ، نـم مـهارات التـفكير لديك.
#الخـــاتمـــة :
لتحسين أدائك السلوكي : ابتسم كن هادئا ، افهم المشكلة ، تعلم الإصغاء ، تكلم ببساطة ، ميز بين المعقول والغيرمعقول ، أعترف بالأخطاء ،
اقبل بالتغيير في كل شيء، ثم ابتسم وابتسم.

[بحر القمر]

سألت السيدة عائشة رضي الله عنها
رسول الله عن نزول هذه الآية:
(يوم تبدل الأرض غير الأرض والسماوات)
أين سنكون؟
قال الرسول صل الله عليه و سلم: سنكون على الصراط ،،،
وقت المرور على الصراط لٱ يوجد إلا
ثلاث أماكن فقط:
جهنم ...
الجنة ...
الصراط ...
يقول الرسول صل الله عليه و سلم:
"يكون أول من يجتاز الصراط أنا و أمتي" أول أمة ستمر على الصراط أمة محمد.
تعريف الصراط؛
"يوم تبدل السموات و الأرض"
لن يكون هناك سوى مكانين الجنة والنار ،،،
ولكي تصل إلى الجنة يجب أن تجتاز جهنم ؛؛؛
ينصب جسر فوق جهنم اسمه "الصراط" بعرض جهنم كلها إذا مررت عليه ووصلت لنهايته وجدت باب الجنة أمامك ورسول الله صل الله عليه وسلم واقفا يستقبل أهل الجنة (يا رب جنتك).
مواصفات الصراط.
1- أدق (أرفع) من الشعرة.
2-أحد من السيف.
3-شديد الظلمة تحته جهنم سوداء مظلمة "تكاد تميز من الغيظ".
4-حامل ذنوبك كلها مجسمة على ظهرك فتجعل المرور بطيئا لأصحابها إذا كانت كثيرة والعياذ بالله أو سريعا كالبرق إذا كانت خفيفة.
5-عليه كلاليب (خطاطيف) و تحتك (شوك مدبب) تجرح القدم و تخدشها (تكفير ذنب الكلمة الحرام والنظرة الحرام ... ألخ).
6-سماع أصوات صراخ عالي لكل من تزل قدمه ويسقط في قاع جهنم.
الرسول عليه الصلاة و السلام واقفا في نهاية الصراط عند باب الجنة يراك تضع
قدمك على أول الصراط يدعو لك قائلا:
"يا رب سلم. يا رب سلم"
- - حبيبي أنت يا رسول الله -
يرى العبد الناس أمامه منهم من يسقط ومنهم من ينجو ولا يبالي .. وقد يرى العبد والده و أمه لكن لا يبالي بهما أيضا فكل ما يهمه في تلك اللحظة هو نفسه فقط.
يروى أن السيدة عائشة رضي الله عنها تذكرت يوم القيامة فبكت
فسألها الرسول صل الله عليه و سلم
"ماذا بك يا عائشة؟"
فقالت "تذكرت يوم القيامة فهل سنذكر آباءنا ؟؟
هل سيذكر الحبيب حبيبه يوم القيامة ؟؟
قال الرسول صل الله عليه وسلم: "نعم إلا
في ثلاث مواضع:
عندالميزان -
عند تطاير الصحف
- عند الصراط "
اصبروا ثم اصبروا
على فتن الدنيا، فتن الدنيا سراب ،،
فلنجاهد أنفسنا ولنعين بعضنا على أن نلتقي في جنة عرضها السماوات والأرض ؛؛؛
اللهم اجعلنا ممن يعبر الصراط بسلام ؛؛؛
{يٱرب حسن الخاتمة

[بحر القمر]

جاء رجل إلى الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله وقال له يا إمام، ما رأيُكَ في الشعر ؟ فرد الإمام : وأيُ شعر ؟
فسرد له الرجل أبيات من الشعر فأخذ الإمام يردد الأبيات ودخل بيته وردّ الباب واصبح له نحيباً من كثرة البكاء.
وقال تلامذته بكى الإمام حتى اصبح لهُ كبكاء الطفل حتى كادَ يهلك من كثرة البكاء.
القصيدة التي أبكت الإمام :
إذا ما قال لي ربي أما استحييت تعصيني ..؟
وتُـخفي الذنبَ عن خلقيَ وبالعصيانِ تأتيني
فكيف أجيبُ يا ويحي ومن ذا سوف يحميني؟
أسلي النفس بالآمالِ من حينٍ الى حينِ
وأنسى ما وراء الموت ماذا سوف تكفيني
كأني قد ضّمنتُ العيش ليس الموت يأتيني
وجاءت سكرة الموت الشديدة من سيحميني؟؟
نظرتُ الى الوُجوهِ أليـس منُهم من سيفدينـــي؟
سأسأل ما الذي قدمت في دنياي ينجيني
فكيف إجابتي من بعد ما فرطت في ديني
ويا ويحي ألــــم أسمع كلام الله يدعوني؟؟
ألــــم أسمع بما قد جاء في قاف ويسِ
ِألـــم أسـمــع بيـوم الحـشر يوم الجـمع والدين
ألـــم أسمع مُنادي الموت يدعوني يناديني
فيا ربــــاه عبد تـائب من ذا سوف يؤويني ؟سوى رب غفور واسع للحقِ يهدييني
أتيتُ إليكَ فارحمني وثقــّـل في موازيني
وخفَِّف في جزائي أنتَ أرجـى من يجازيني
اكثر من الصلاة علي الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

[بحر القمر]

🚫عادات غير صحية تؤثر علي وزنك🍟🍕
🔹الخمول وقلة الحركة 😴
🔹قلة شرب الماء 🧊
🔹الاكل العاطفي🍨🍧🧁
🔹اضافه السكر 🍬
🔹الاكثار من اضافة الملح 🧂
🔹الاكثار من اضافه الزيوت
🔹الاكثار من تناول النشويات🍪🥖
🔹قلة تناول الالياف والسلطات 🥬🥦
🔹السهر وقله النوم😶😶
🔹التوتر والقلق النفسي😣
🔹شرب المشروبات الغازية🥂

[بحر القمر]

‏" إن لم تتألم لن تتعلم ."

[بحر القمر]

‏حتى لو كلهم باعوك خليك متفائل كونك الأكثر مبيعاً .

[بحر القمر]

" اللهُم شيئاً جميلاً لم يكُن بالحُسبان ."