سجل دخولك بنصيحه ايجابيه

[بحر القمر]

للاصفار قيمة عندما توضع في اماكنها الصحيحة .. و هكذا كل شيئ فقد تكون القيمة موجودة لكن المكان لا يناسبها .. فأختر لكل قيمة مكانها جيدا

[بحر القمر]

كيف تثق بنفسك وتحقق نجاحك ؟
1- اكتشف مواهبك وقدراتك .
2- احترم ذاتك وقدرها وحفزها .
3- قارن نفسك مع نفسك ، أين كنت ؟ وأين أصبحت؟ لا تقارنها بالآخرين أين هم ؟ وأين أنا ؟
4- اكتسب خبرات من الآخرين .
5- اجعل لك رؤية وأهداف ثم ضع خطة للتنفيذ.
6- المراجعة الدائمة، وقبول التغيير ..

[بحر القمر]

في علم النفس "تأثير دانينغ كروجر" يقول:
الحمقى يعتقدون أنهم أذكياء ويرون البشر الآخرين حمقى ولايعلمون أنهم حمقى.
في المقابل فإن الخبراء والعباقرة دائما يقللون من قدراتهم ويعتقدون أنهم أقل شأناً.

[بحر القمر]

الأفكار السلبية التي تؤمن بها تؤثر سلباً علي حياتك وقد تقتلك لذلك لا تستمع لكل من حولك وتأكد أن بعضهم قد يزرعوا فيك أفكار وآراء سلبية قد تقلب حياتك رأساً علي عقب وإنما عليك بالإستشارة والإستماع إلى الآراء الإيجابية من أصحاب العقول السليمة المخلصة والتوكل علي الله والإجتهاد والمضي قدماً في طريقك هكذا يكون النجاح ~

[بحر القمر]

الجدار في هذه الصورة يمثل الحاجز بيننا وبين الحقيقة لذلك قال لنا الله عز وجل : عسى أن تحبوا شيئاً و هو شر لكم أحياناً نتوهم أن ما يظهر لنا حقيقي ولدينا دلائل قوية وواضحة على ذلك و لكن هذا لا يعني أن نتسرع في إصدار الأحكام حتى تكون لدينا الحجة الدامغة شديدة الوضوح ما توهمه القط في هذه الصورة من الظاهر أنه ذيل فأر ولكن في الحقيقة ليس فأر بل أفعى قاتلة قد يصغي لحفيفها فيتبين ثم ينجو وقد يستمر في خداع نفسه فيهلك فليس كل ملمس ناعم حرير وليس كل من لبس نظارة سوداء ضرير كذلك في الحياة تأتينا إشارات إذا تنبهنا لها وظفناها جيداً في سيرنا وإلا فالمضي عبثاً بدون هدف أو رؤية واضحة يأخذك اليوم لغده و هكذا باقي الأيام ~

[بحر القمر]

أبتسامه لطيفه ونفس قنوعه
هكذا تعيش جمال ﺎلحياه.

[بحر القمر]

نصيحة
العنوسة مَش انك تعدي 30 سنة 😳
العنوسة الحقيقية أن تتزوجي من رجل يجعلك تغاريين ممن تأخرن في الزواج وتتمني لو أن كنت واحدة منهم

[بحر القمر]

بمناسبة العيد و عشان دكتورك في اجازة ..
نتصرف ازاي من غير ما نحتاس لا قدر الله ؟!!
- ✋🏾في حالة الحرق :
ميا باردة فورا على المكان المحروق .. و بعديها فوطة مبلولة بماية ساقعة ..
و نغير عليها كل ما تسخن .. لحد امتى ؟! لحد ما الوجع يبتدي يخف .. بعديها مرهم مضاد حيوي و مسكن ..
الحرق لو في الوش او كف اليد او الاعضاء التناسلية يبقى لازم نطلع على الطواريء فورا !
مفيش معجون سنان بتاتا .. مفيش اي نوع من انواع الكريمات الاخرى لحد ما نخلص اسعافاتنا الاولية ..
- ✋🏾 في حالة الجروح :
* لو بينزف .. يبقى هنضغط عليه لحد ما النزيف يقف .. و بعديها نشوف لو مفتوح نطلع على الطواريء لانه ممكن يكون محتاج خياطة ..
* مفيش نزيف يبقى نغسله بماية و صابون ((الافضل محلول ملحي من الصيدليه لو متوفر)) .. بعديها بيتادين مطهر و مرهم مضاد حيوي و نغطيه بغيار معقم
- ✋🏾 في حالات الاسهال:
هنعوض بسوائل .. هنبتدي اكل النزلة المعوية .. الاسهال لو ميه وىبيغرق الهدوم من تحت البامبرز و زاد عن ٦ مرات يوميا هنبتدي محلول الجفاف معلقة لكل كيلو وزن بعد كل مرة اسهال
حقنة للقيء لو بيرجع ..
ابتدى يدروخ منك او ابتدى يرجع ترجيع مش بيقف او يبقى ملهوف على المية .. نطلع على المستشفى
عايز اقولكم .. كل ادوية الاسهال و مطهرات المعدة في معظم الاحوال .. بلح و بتضر اكتر ما بتنفع !! السوائل و الأكل هما سر النجاح !!
نفتكر ((القاعدة الذهبية في النزلة المعوية)) : مفيش ترجيع .. يبقى مفيش قلق !
- ✋🏾 في حالة التشنجات :
هنحط الطفل على جنبه الشمال ..
لو سخن ساعتها يبقى ننزل الحرارة فورا .. كمادات على طول
لو عرفنا : نفتح الفم بايدنا و نحط فيه طرف فوطة يعض عليها ..
و بعديها نطلع على الطواريء
- ✋🏾 في حالة السخونية ..
كمادات ثم كمادات ثم كمادات .. و خافض للحراره ..
الأكثر أمانا : الباراسيتامول (زي البيرال - تيمبرا - ابيمول - بارامول - بانادول) و ده اللي هنبتدي بيه .. و ممكن بروفين خصوصا لو فيه الم
الأكثر فاعليه: الديكلوفيناك (زي الفولتارين - الدولفين - اولفين) و ممنوع قبل ال ٦ شهور ويستخدم بس بعد استشارة الطبيب
- ✋🏾 النزيف من الأنف :
نقعد الطفل .. نضغط بايدينا على فتحتي الانف من بعد المنطقة العظمية على طول ((مش من تحت)) .. نميل الطفل لقدام و نفضل ضاغتين من ٥ ل ١٥ دقيقة .. النزيف موقفش ... شاشة نكسر عليها امبول (سيكلوكابرون) لحد ما نروح المستشفى ..
مترجعوش ابدا راس الطفل اللي بينزف ورا .. ده خطأ شائع للاسف بيخلي كتير من الاطفال يبلعوا الدم او يشرقوا فيه !!
- ✋🏾 الاجسام الغريبة و اصابات العين :
نغسل العين بماء جاري او محلول ملحي .. لو الاصابة شديدة .. قطرة كورتيزون للعين و نغطي العين المصابة بغيار معقم مبلول لخد ما نوصل المستشفى
- ✋🏾 عضة الكلب :
غسيل المكان فورا بماء جاري و صابون .. رفع المكان المصاب لاعلى .. تطهيره بكحول ٧٠٪‏ لو مفيش نزيف منه .. مرهم مضاد حيوي موضعي .. تغطية بغيار معقم لحد ما نروح المستشفى .
- ✋🏾 اشتباه في كسر:
اياكم و محاولة تحريكه عشان نشوفه مكسور ولا لا!! نثبت المكان المشتبه بيه كويس .. ممكن نستخدم مسطره و شاش .. لو في الايد نعلقها جنب جسمه عشان متتحركش لحد ما نوصل المستشفى
- ✋🏾 حالات الشرق و الاختناق :
لازم نعرف الأول ان الشرقان عند الرضع وقت الرضاعة في اغلب الاحوال بتكون حاجة عادية جدا و متكرره .. كل اللي هنعمله ان احنا هنميل الطفل على جنبه .. نخبط بالراحة على ضهره .. نمسح الفم و الانف بفوطة نضيفة ..
طيب الكبار اللي بيشرقوا في لعبه او مكسرات او لبيسة قلم مثلا :
طول ما الطفل بيكح .. هنسيبه يكح بنفسه و نشجعه على الكحة ..
ابتدى يدروح او يحصل زرقان ..
* لو اقل من ٣ سنين : ايدينا الشمال على فم معدته .. اليمين نخبط نخبط بيها على ضهره ٥ مرات ورا بعض .. و بعديها نقلبه و نخبط على فم معدته بقبضة ايدينا ٥ مرات و نستنى باخد نفس .. نكرر الموضوع بعديها ((الخمسة و الخمسة))
* لو اكبر من كده : نحضنه من وراه و نشبك ايدينا من قدام عند فم معدته .. نعصره ٥ مرات ورا بعض و نستنى ياخد نفسه .. و نكرر الموضوع بعديها
- ✋🏾 لو الطفل اتكهرب :
قبل ما نقرب منه .. نفصل مصدر التيار الكهربائي فورا .. جريك على الطفل و هو بيتكهرب مش هينقذه .. كل اللي هتعمله انك هتتكهرب معاه .. لو الطفل فاقد الوعي و مش بيتنفس هنبدأ الانعاش القلبي فورا ((هنتكلم عنه في بوست لوحده بالشرح الوافي و التفصيل)) ..
و اخيرا ... لازم نبقى عارفين .. الوقاية خير من العلاج .. دايما موفرين بيئة آمنه ليهم و عينينا عليهم على طول
كل سنة و انتم طيبيين

[بحر القمر]

ابنك مغلبك في النوم .. مش عارفة تعملي ايه عشان تساعديه على تظبيط نومه ؟ اقولك انا ..
اولا : البيت كله ينام مع بعضه .. موضوع انيم العيال عشان اعرف اقعدت ساعتين كده في راحة بال و استجمام ده مس هينفع ابدا .. على الاقل في الأول .. الطفل طول ما حد صاحي في البيت مش هينام .. و لو نام هيصحى بعد شوية اول ما يحس ان الكبار لسه صاحيين
ثانيا: مينفعش تشغل له التلفزيون او تسيبه على الايباد قبل النوم بساعتين على الأقل .. المخ بيحتاج إن إشارته العصبية تهدى عشان الطفل يعرف ينام .. بس حضرتك بتخفزيها بقعدته قدام التلفزيون و الايباد .. بيقفلهم من هنا ويدخل على السرير .. مخه شغال .. بيفكر و بيتخيل و بيكمل اللي كان بيعمله في مخه .. و حضرتك مستغربه ليه مش بينام !
ثالثا: بلاش لبس زيادة ! وقت النوم .. متنيميش ابنك حران .. مش هيعرف ينام و هيقلق .. الجو البارد نسبيا بيحفز افراز مادة اسمها الميلاتونين و دي بتساعد على النوم .. ربنا خلق طبيعي الليل ابرد من النهار و في حكمة في كده ..
رابعا : هنوفر بيئة صحية للنوم .. البيئة الصحية للنوم هي (( البيئة الهادئة - خافتة الإضائة - على سرير مريح في وضع مستقيم )) .. النوم قصاد التلفزيون او في العربية ماسموش ومو طبعا مش صحي ولا كفاية للطفل
خامسا: الاربعة ثوابت !
1. معاد ثابت : النوم لازم يكون له معاد ثابت و مقدس .. الجسم بيظبط ساعته البيولوجية بالتعود على معاد نوم محدد و ثابت كل يوم .. بعد كده الطفل هو اللي هيطلب من نفسه انه ينام في المعاد ده .. خروجاتنا و زيارتنا و انشطتنا لازم تتظبط على المعاد ده مش العكس ..
2. برضو معاد ثابت و مقدس بس للصحيان: .. زي ما ميعاد النوم لازم يبقى ثابت .. برضو الصحيان .. لو في يوم صحينا بدري عن معادنا يبقى اكيد الطفل هينام بدري عن معاده و بعد كده هيلغبط نومه
3. مكان ثابت : طفلك ينام في سريره اللي اتعود عليه كل يوم ميغيروش
4. روتين ثابت : لازم حضرتك تحاولي تخلقي نوع من النظام و الروتين اليومي المتعلق بوقت النوم .. زي مثلا حمام دافي .. غسيل الأسنان .. ملابس خاصة بالنوم .. حكاية قبل النوم .. الطفل مع التكرار هيربط الطقوس دي لا اراديا بالنوم .. و هيسهل علمية دخوله في عملية النوم بصورة اكتر سلاسة
بس و احنا بنعمل كل ده نخللي بالنا و لو قابلتنا اي مشاكل من ((نوم متقطع - اقل من الطبيعي - اكتر من الطبيعي - نعاس طول النهار - صراخ فجائي بالليل)) يبقى لازم الدكتور يشوفه عشان نستبعد اضطرابات النوم ..

[بحر القمر]

نصـــائــــح تربوية راااااائعة
إذا رأيت ابنك يبكي فلا تضيع وقتك بإسكاته. أشر إلى حمامة أو غيمة بالسماء لينظر إليها وسيسكت، لأن فسيولوجية الانسان بالبكاء هي بالنظر للأسفل.
إذا أردت خروج الأبناء من المسبح فلا تقل لهم اخرجوا الان، بل قل بقي خمس دقائق، ثم عد إليهم وقل بقيت دقيقتين، ثم قل اخرجوا الان، وسيخرجون.
إن كنت أمام مجموعة من الأطفال بضوضاء عالية وأردت لفت انتباههم قل:"الذي يسمعني يرفع يده" الأول سيرفع ثم الثاني وتنتقل كالعدوى وسيصمت الجميع.
علم نفس.
السلام عليكم
اخي المربي الفاضل.
قل لأبنائك
ناموا حتى نصحى لصلاة الفجر .
و سيكون همهم دائماً للآخرة .
و لا تقل ناموا غداً مدرسة .
حتى لا يصبحوا و همهم الدنيا .
نصيحة ثمينة في التربية .
تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ،
لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛
اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛
واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .
اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء لو تفضلت .
إني مشغول بأطفالي أيها الأحبة .
وكل هذا لا يعني سقوط الهيبة وضياع الشخصية وترك التأديب فالعاقل يعرف كيف يوازن الأمور ويتقن التربية .
وعليك بالدعاء وطلب التوفيق من الله
فهم سندك برحمة الله في الدنيا والآخرة .
🎂
مشكلات وحّلـِول :
١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .
٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .
٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .
٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .
٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .
٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .
٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .
٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .
٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .
١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .
١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .
١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )
١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .
١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .
١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .
١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .
١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .
١٨- ابنك بدأت تظهر عليه علامات الانوثة؟
الحل : قلل احتكاكه بالبنات بالتدرج ، اصحبه لمجالس الرجال ، ودرّبه على الخشونة المعتدلة .
وافعل العكس مع البنات إذا ظهرت عليها تصرّفات ذكوريّة .
١٩- طفلك يعاند ويبكي أثناء استيقاظه؟
الحل : امسح على رأسه بالهدوء وناده بأحب أسمائه واقرأ آية الكرسي بهدوء ، بدل الصراخ !
٢٠- طفلك بدأ يصرخ في محل الألعاب !؟
الحل : في عينيه ، حاوره دون انفعال لا ترضخ لطلبه حتى لو سكت حتى لا يتعلم هذا الاسلوب .
٢١- الإكثار من أسلوب مثلا إن نفذت كلامي فسوف أعطيك نقودا أو حلاوة
هذا يعلم الطفل أسلوب الانتهازية ومن بعدها الرشوة الخفية !
من فضلك أرسل هذه النصائح
لكل أب وأم
فهي صيدلية تربوية رائعه
اذا اتممت القراءةاكتب الله اكبر لتصلك المنشورات
تابعوا صفحتنا ليصلك كل شي