سجل دخولك بنصيحه ايجابيه

[بحر القمر]

من الذوق أن لا تنتقد اهتمامات الآخرين لمجرد أنها ليست في حيّز اهتماماتك ، وأن لا تستسخف أحزانهم لأنك تراها لا تستحق، وأن لا تستصغر أفراحهم لأنك تراها ضئيلة فلكل إنسان عالمه الذي يراه الأهمّ والأجدر لديه.. والوعي بذلك يُكسِبك حكمة التعامل مع البشر باختلافهم.

[بحر القمر]

كمية التباهي عند أي إنسان تتناسب طرديًا مع كمية النقص إللي عنده.

[بحر القمر]

#نفسياً :
1) الضغط النفسي لا تظهر أعراضه سريعًا، فقد تجد شخصًا يعاني من الضغط ومع ذلك يمارس حياته الاجتماعية والعملية بشكل طبيعي، يلتقط الصور، يكتب منشورات ساخرة، ويسخر من الحزن والكأبة وحين تشعر باليأس قد يكون أول من يحفزك ويدفعك للأمام..
وفي لحظة ينفجر هذا الضغط فـ يميل أكثر للعزلة، يمارس طقوس حزنه سرًا، لا يتحدث كثيرًا مع الناس، وتصبح كل أهدافه في الحياة
أن تنتهي هذه الألآم..
الضغط النفسي ينفجر في اللحظة التي يقرر المرء مواجهة نفسه .
2) توجد شخصيات تتصف بالغموض والهدوء وقلة الكلام وهذه الشخصية قد تشعر بك كثيراً وتشتاق وتتألم لألمك أو بعدك، ولكنها لا تعبّر وتكتم مشاعرها ، ودائماً ما يُتهم أصحاب هذه الشخصية بعدم الإحساس واللامبالاه ، وهذا الإتهام يؤذيهم بشدة ، كما أنهم يُعانون من عدم فهم الآخرين لهم .
3) ‏أغلب الذين يقرأون أفكارك ، ويفسرون مقاصدك ( بسوء ) ، هم في الحقيقة يقرأون : أفكارهم ، نواياهم ، قيمهم .. وربما عُقدهم النفسية.
لاتنزعج ..

[بحر القمر]

"أنا على قناعةٍ تامة بأنّ التوافق الفكري أهم بكثير من الإعجاب و الحب."

[بحر القمر]

" أنتَ حر حين تشعر أنكَ لست بحاجة إلى إبهارِ أحد "
أن الشخص يصل لذروةِ النضج حين لا يشعرُ بضرورة مشاركةِ إنجازاته مع الملأ، لا يضيفُ له الناس شيئاً، لا يشعر بالنقص دون تصفيقِ الجمهور.
#أنت جميل كما أنت ،، لا تكن بهوية لا تشبهك حتى تُبهر أحد .. عش حقيقتك وسيظهر لك من يتقبلك ويحبك لأنك متقبل و محب لذاتك.❤

[بحر القمر]

أن الأفراد الذين يسامحون كثيرا ، ويصبرون طويلاً ويتنازلون دوماً هم الأفراد الذين إن قرروا الرحيل لن يعودوا أبداً ، نفسياً بقدر ما يصبر الإنسان ويسامح كثيرا بقدر ما تتراكم لديه الرغبة في حسم الأشياء بحيث بحيث تكون قراراته مفاجئة ونهائية ولا رجعة فيها .

[بحر القمر]

التبلد النفسي هو حالة من التخدير أي يقوم الجهاز العصبي بتخدير المشاعر لدرجة أن لا تكون هنالك استجابات انفعالية لأي موقف مؤلم ويظهر بسبب تحمل الانسان صدمات تفوق طاقته تخدر الجهاز النفسي .
#لذلك بارد الأعصاب( اللامبالي) هو شخص تألم حتى أصبح مخدر .

[بحر القمر]

لا يقدم العلاج النفسي في العيادات النفسية فقط، بل يقدم أيضاً في كل علاقة آمنة.

[بحر القمر]

"غزل الأزواج المتكرر( المُبالغ به) ببعضهم على مواقع التواصل، إما مرض نفسي لأحدهما أو كلاهما، أو نقص داخلي ، أو محاولة للتباهي بعلاقة ليست على درجة عالية من القوة، أو أغاظة طرف ثالث فعلاقة سابقة!"

[بحر القمر]

‏من العوامل التي تحمي الإنسان من الإصابة بالاكتئاب، انتماؤه لحياة لها معنى، أو إحساسه أنه جزء من كيان أكبر، أو حمله لرسالة أو مبدأ، إن العيش بالفراغ أمر بشع، إن ذاتك المجردة لوحدها لا تكفي للحصول على الاستقرار النفسي، لابد أن تكون متصلة بمعنى أكبر.