سجل دخولك بنصيحه ايجابيه

[بحر القمر]

لا يوجد لقاءات عبثية في الحياة؛ كل إنسان تصادفه هو إما اختبار أو عقوبة أو هدية من السماء ..

[بحر القمر]

يعـوِّض الله ، ويُعطـي الله ، ويُغنـي الله ، ويجبـر قلبـك الله ، ولا يعلـم ضعفـك وحاجتـك وقلـة حيلتـك إلا الله..

[بحر القمر]

لايليقُ بالعلاقاتِ المسمُومة سِوى البّتر ، مُجاملة الأفاعي #جريمة

[بحر القمر]

علامات ضعف الشخصية ... كتالي :
- الخوف من الكلام امام الاخرين
- عدم القدره علي التحكم في المشاعر
- الخجل من الاخرين وصعوبه النظر في العين
- عدم القدره علي إتخاذ اي قرار ختي في الامور الشخصيه
- كثره الشكوي واللجوء للاخرين حتي في الامور البسيطة
- تقليد الاخرين حتي في انماط حياتهم
- عدم القدرهعلي اظهار اي مشاعر للاخرين
- تنفيذ طلبات الاخرين حتي لو علي حساب راحتك ويتمثل ذالك ، في تواضع ذائد عن حده
_________________
اخبرنا ان كنت تعاني من هذه الصفات لأعطاء النصائح المناسبة

[بحر القمر]

أقوال علماء النفس ..
1-نفسياً
عندما نسأل الرجل أمراً فيقول " أمهلني لأفكر" فاعلم أنه سيرفض
وعندما نسأل المرأة أمراً فتقول " أمهلني لأفكر " فاعلم أنها ستوافق
2-نفسيا
‏إذا توقفت المرأة عن الإفصاح لك بكل ما يزعجها ، لا تفرح أيها الرجل بصمتها ولا ترتاح لقلة كلامها ..بل عليك أن تقلق ..
لان ذلك معناه انها..
( لم تعد تثق بك ولم تعد ترى في شخصك ملجأ له )
3- نفسياً
أهم طريقة لتجنب التعاسة هي ألا يكون لديك وقت فراغ تسأل فيه نفسك فيما إذا كنت سعيدًا أم لا !!
4- نفسيا
التفكير المتواصل بشكل مبالغ فيه يجعل الدماغ يخلق سيناريوهات سلبية لأمور لن تحدث وقد تنعكس سلباً على الصحة النفسية.!!

[بحر القمر]

خراب البيوت لا يأتي من بعيد
سأل شاب شابا آخر أين تشتغل؟
- فقال له: بالمحل الفلاني.
- كم يعطيك بالشهر؟
- قال له : 5000
- فيرد عليه مستنكراً: 5000 فقط، كيف تعيش بها؟
إن صاحب العمل لا يستحق جهدك ولا يستاهله،
فأصبح كارهاً لعمله وطلب رفع الراتب، فرفض صاحب العمل، فأصبح بلا شغل،
كان يعمل .. أما الآن فهو بلا عمل .
سألت إحداهن زوجة عندما جاءها مولود:
ماذا قدَّم لكِ زوجكِ بمناسبة الولادة؟
قالت لها : لم يقدِّم لي شيئاً..
فأجابتها متسائلة:
أمعقول هذا؟ أليس لكِ قيمة عنده؟
‍‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌《ألقت بتلك القنبلة ومشت》
جاء زوجها ظهراً إلى البيت فوجدها غاضبة فتشاجرا ، وتلاسنا ، واصطدما ، فطلقها.
‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍《 ‌‌من أين بدأت المشكلة؟
من كلمة قالتها إمرأة 》
يروى أن أباً مرتاح البال ، فيقال له لماذا لا يزورك ابنك كثيراً؟
كيف تصدق أن ظروفه لا تسمح؟
فيعكر صفو قلب الوالد ليبدأ الجفاء بعد الرضا.
إنه الشيطان يتحدث بلسانه.‍‍‌‍‌‌
قد تبدو أسئلة بريئة متكررة في حياتنا اليومية و لكنها مفسدة
لماذا لم تشتري كذا؟
لماذا لا تملك كذا؟
كيف تتحمل هذه الحياة أو هذا الشخص؟
كيف تسمح بذلك؟
نسألها ربما جهلاً ، أو بدافع الفضول ، أو "الفضاوة"
ولكننا لا نعلم ما قد تبثه هذه الأسئلة في نفس سامعها .‍‌‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‌
مضمون القصة والرسالة
"لا تكن من المفسدين"‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‌‍‌‌
نصيحة‍‍‌👌‌‌
ادخل بيوت الناس أعمى واخرج منها أبكم ..
ولا أُبرّئُ نفسي حينَ أرسل بالنُصح والتذكير.
لا يعني أنني أدّعي المثالية..
لكن هيَ رسائل أوجهها لنفسي قبلكم
*لا تفسدوا على الآخرين حياتهم*

[بحر القمر]

أربع حيل نفسية دفاعية تبوظ علاقتك بأي شخص
‎‏- الإنكار ... ( مقولتش كده )
‎‏- الإسقاط ... ( إنت السبب )
‎‏- التجاهل ... ( مش الحاجه المهمه يعني )
‎- التكوين العكسي ... ( اظهار مشاعر مغايره للمشاعر الفعليه )

[بحر القمر]

ﻗﻠﻢ ﺍﻟﺮﺻﺎﺹ ﻻ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ( ﺍﻟﺮﺻﺎﺹ )
ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻟﻴﺲ ﺧﻀﺎﺭﺍً ﺑﻞ ( ﻓﺎﻛﻬﺔ )
ﺍﻟﺪﻳﻚ ﺍﻟﺮﻭﻣﻲ ﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﺎﻟﺮﻭﻡ ( ﻷﻧﻪ ﻣﻦ ﻃﻴُﻮﺭ ﺃﻣﺮﻳﻜﺎ )
ﺷﺠﺮﺓ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﻟﻴﺴﺖ ﺷﺠﺮﻩ ﺇﻧﻬﺎ ( ﻋﺸّﺒﺔ )
ﺇﺫﺍً -:
ﺃﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻻﺗﻌﻨﻲ ﺃﺑﺘﺴّﺎﻣﺔ ( ﺍﻟﻘﻠﺐ )
ﻧﺒﺎﺡ ﺍﻟﻜﻠﺐ ﻻﻳﻌﻨﻲ ﺍﻟﻘﻮﺓ ﺑﻞ ( ﺍﻟﺨُﻮﻑ )
ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺃﻭﻟﻪ ﺟﻨﻮﻥ ﻭﺃﺧِﺮﻩ ( ﻧﺪﻡ )
ﺍﻟﻠﺴﺎﻥ ﻟﻴﺲ ﻟﻪ ﻋﻈﺈﻡ ﻟﻜﻨﻪ ﻳﻘﺘﻞ ( ﺃﻣّﻢ )
ﺍﻟﺤﻴﺎة ﻣﺎﻫﻲ ﺍﻻ ﻗﺼّﺔ ﻗﺼﻴﺮة !
( ﻣﻦ ﺗُﺮﺍﺏ . ﻋﻠﻰ ﺗُﺮﺍﺏ . ﺍﻟﻰ ﺗُﺮﺍﺏ ). . ( ﺛﻢ ﺣﺴِﺎﺏ . ﻓﺜﻮﺍﺏ . ﺍﻭ ﻋﻘﺎﺏ )
ﻑ ﻋﺶّ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻠﻪ - ﺗﻜُﻦ ﺃﺳﻌﺪ ﺧﻠﻖ ﺍﻟﻠﻪ : )
ﻟﻠﻌﻘُﻮﻝ ﺍﻟﻌﻈﻴﻤﺔ | ﻫﺪﻑ - ﻭﻟﻠﻌﻘﻮﻝ ﺍﻻُﺧﺮﻯ | ﺃﻣﻨﻴﺎﺕ👌

[بحر القمر]

‏من أعظم الجرائم التي ترتكبها بحق نفسك هي "الكتمان" والتظاهر بأن كل شيء بخير وأنت لست كذلك.. ستدفع لاحقاً ثمنه غالياً من صحتك الجسدية والنفسية.

[بحر القمر]

الامتنان منهج يغير نظرتنا لحياتنا ولأنفسنا وعندما نشعر بالامتنان كل شئ يتغير ، فالامتنان لا يعالج الامراض ففط بل يعيد الشباب الي الجسم .