سجل دخولك بنصيحه ايجابيه

[بحر القمر]

يقول احد الحكماء:
عندما يأتي راتبك في الوقت المناسب، قد تأكل دجاجا، و عندما يقل الراتب ربما تأكل منتجات الدجاج (البيض)، و بعدها تبدأ في تناول ما يأكله الدجاج مثل الذرة و القمح...
أخيرًا، عندما ينتهي الراتب، قد تصبح أنت الدجاجة نفسها، و تقضي معظم وقتك تهيم بحثا عما تأكله!
فراتبك بذرة تحتاج أن تأخذ بعضه و تزرعه في الاستثمار، لأن الراتب وحده لا يمكن أن يحل جميع مشاكلك المالية.
ضع خطة بديلة من الآن فالاعمال الحرة سوف توفر فرصًا للإنسان ليأكل الدجاج متى شاء!
لو استطعت!! حاول ان تفكر في العمل الحر ... لأنك لن تكون شابًا إلى الأبد! فكر في تأمين حياتك... لأنك لن تكون قويًا إلى الأبد!
فكر في زيادة الأعمال لأنك لن تكون موظفا إلى الأبد...

[بحر القمر]

علم النفس غذي عقلك 🧠
1 🎀 الفاشلون يقسمون إلى قسمين :قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير ...
2 🎀 هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى : إما أن تدمر كل المباني من حولك ، أو أن تبني أعلى من غيرك ..
إختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك..
3 🎀 هناك أناس يسبحون في إتجاه السفينة .. وهناك أناس يضيعون وقتهم في إنتظارها...
4 🎀 المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل ، حيث المخاطر التي تشتت الذهن...
5 🎀 الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه...
6 🎀 يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى أن رجلاه على الأرض ، فكن واقعياً...
7 🎀 التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور ، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم ...
8 🎀 هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة ...
9 🎀 خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل ...
10🎀 اخيرا لا ترحل قبل الصلاة علي سيد الخلق محمد صل الله عليه واله وسلم ....

[بحر القمر]

#عبارات_عميقة.... .علم نفس💛
💛 لا يعاب المرء على فقره.. ولا قبح شكله.. فليس له في ذلك حول ولا قوة.. !! وإنما يعاب على قبح لسانه.. ورداءة أخلاقه!!
💛تشمئز النفوس من أولئك الناس.. الذين يسخرون من أشكال الخلق.. وكأنهم يتصفون بجمال يوسف !!
💛 عامل أمك كأنها جنة... إن أحسنت فأنت تقترب من الجنة.. وإن عصيت فأنت تبتعد عن الجنة..
💛 عاهد نفسك في ثلاث:
إذا عملت فاذكر نظر الله إليك ...
وإذا تكلمت فاذكر سمع الله لك...
وإذا سكت فاذكر علم الله بك...
💛 كلمة ( أمي )..تجبرنا على ضم شفتينا .. عند مناداتها.. وكأننا نرسل لها قبلة.. في كل مرة ننطق اسمها..
☑ دائماً عامل الناس على مبدأ :
إن لم تنفعه فلا تضره ...
وإن لم تفرحه فلا تغمه ...
وإن لم تمدحه فلا تذمه ..
☑ المرأة المحتشمة كالشمس ..تسطع نوراً .. ولا يقوى أحد على أن يحدق فيها ..!!!
☑ الاعتذار .... تربية وليس إهانة ..
☑ لو أني حمدت الله{ دهراً } ... ما وفيته جزءاً من النعم ... الحمدلله رب العالمين ....
☑ بعض الأصدقاء جواهر نخبئها في جيوبنا .. من فرط حبنا لهم.. نتمنى ألا يشاركنا معهم أحد !!
☑ أحياناً لا بد أن تدير ظهرك للبعض.. ليس غروراً ولا ضعفاً وإنما .... قيل في المثل:
علاج الجاهل التجاهل
☑ أن تكون لطيفاً.. مع شخص لا يعجبك.. لا يعني أنك منافق... بل ناضج !!
☑ الطيبة ليست غباءاً ... بل حسن تربية
☑لم يعرفوني فتكلموا عني فظلموني !!!
فشاء الله ..أن ((يمحو ذنوبي)) فشكراًً لهم
☑ كم هو كبير حجم النعم التي نغفل عن شكرها !!
فقط لأننا أعتدنا عليها.. ولم نجرب الحياة بدونها ...
فالحمد لله دائماً وأبداً..

[بحر القمر]

إذا رأيت زوجين يحبان بعضهما ويعيشان بتفاهم واستقرار .. فلا تقل كم هما محظوظان!
ففي العلاقات الزوجية لا يوجد شيء اسمه حظ
أنت لا تعرف كمية التنازلات التي قدماها لبعضهما البعض ..
ولا تعرف العيوب التي تغاضيا عنها من بعضهما وأجبروا أنفسهما أن يتعايشا معها ويصلحاها
ولا تعرف كم غلطة وزلة غفراها وسامحا بعضهما فيها ..
ولا تتخيل كمية المشاكل التي تحملاها وتمسكا ببعضهما بعدها من أجل أن يكملا حياتهما سويا ..
ولا تعلم الوقت الذي قضياه ليفهم أحدهما الآخر ..
الحب ماكان يوما (حظ) .. الحب عطاء متبادل وقناعة وأحلام مشتركة ومواقف ورحمة وصبر من الطرفين ...

[بحر القمر]

أنتي خطر على أطفالك !! ❌😮
أستشارية العلاقات التربوية والزوجية، الدكتورة فاطمة كامل وضحت إن الأم العصبية بالفعل تشكِّل خطر على أطفالها وقد تجعل جسم الطفل مشحونًا بالغضب؛
فالأم التي تكون منفعلة طوال الوقت تجعل الطفل مشحونًا بـ3 هرمونات؛ هي: الكورتيزون والأدرينالين والنورادرينالين، وقد يكون الطفل عرضة للخطر وللإصابة بالكثير من الأمراض.🚫
يعني ببساطة عصبيتك بتأذيه مش بتفيده أبدا .😣
طب زي ايه من الأمراض اللي ممكن تصيب الطفل نتيجة عصبية الأم :- 💔
1- التبول اللاإرادي.👉
2- صعوبة النطق .👉
3- النسيان. 👉
4- يكون الطفل أكثر عُرضةً للإصابة بالسكر و الضغط.👉
5- التشنجات. 👉
6- العصبية. 👉
7- يتأثر مستوي تركيز الطفل، و دا لأن ارتفاع هرمون الأدرينالين بالدم بيسبب إغلاق الذاكرة بصورة مؤقتة عند الطفل. 👉
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
من أشهر الأسباب اللي ممكن تكون السبب في عصبيتك هي:- ⛔
1- انك بتاخدي الأمور بشكل شخصي 🤷‍♂️
لأسباب غير منطقية تماماً،بتبدأ الأمهات تاخد عصيان اطفالها او عدم تنفيذهم لكلامها، علي إنه إهانة شخصية ليها!
2- توقعاتك محتاجة تتعدل ✔
التعامل مع طفلك اللي كان بيبلغ 3 سنين هيكون مختلف عن التعامل مع الطفل اللي عمره 6 سنوات و كمان ردود فعله هتكون مختلفة ، يعني متتوقعيش ان رد فعل ابنك هيكون واحد علي مدار العمر و تعرفي ان دا الطبيعي عشان متبدأيش في العصبية و الغضب من غير أسباب منطقية.
كمان لازم نحط توقعات ان الطفل مش هينفذ كل اللي بيتقاله و في موقف او اتنين علي مدار اليوم هيقول لأ او مش هينفذ اللي المفروض يتعمل.
3- طاقتك خلصت ⏳
اشحني طاقتك عشان تقدر تتدي، خلي في وقت ليكي، بعيد عن الأطفال و عن اي حد، عشان تقدري تكملي.
✨ سر من أسرار التربية الناجحة و يعتبر من أهم الوسائل اللي ممكن تخلصك من العصبية وهي : السيطرة علي النفس. 💛
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
عشان تقللي من عصبيك، في طرق و خطوات كتير ممكن تتبعيها عشان تساعدك في دا، ومنها:-
- أول حاجة لازم تحددي سبب الغضب الحقيقي ايه، ايه اللي مضايقك و بتطلعيه علي الطفل، هل الشغل؟ هل مشكلة معينة؟ ، لازم نوصل للمشكلة فعلاً، عشان نعرف نحلها.
- سيطري علي نفسك. 🙅
- الرياضة🏋️
ممارسة الرياضة هيكون ليها تأثير إيجابي جدا جدا علي الأم العصبية أو لو عندك ضغوطات محتاجة تطلعي كل ال negative energy من جواكي و في نفس الوقت بتفيدي نفسك و جسمك و صحتك.
- كمان من أهم الأسباب اللي بتخلي الأم تتعصب علي أطفالها إنها متعرفش طرق العقاب السليمة اللي لازم تتبعها معاهم.🌷

[بحر القمر]

الاعتماد على الذات هو الحل
احرصي على تنمية هذا بداخله..

[بحر القمر]

ما هي الشخصية النرجسية العقدة النرجسية العقدة النرجسية أو ما يُعرف باضطراب الشخصية النرجسية واختصارها (بالإنجليزية: Npd)، هي اضطراب يُصيب كثير من الناس؛ بحيث يجعلهم معتزّين جداً بأنفسهم ويشعرون بالحاجة الملحة لإبداء الآخرين إعجابهم واهتمامهم بهم، ويكون المصابون بهذه العقدة غير راضين بشكل عام، ويُصابون بسهولة بخيبة أمل عند عدم منحهم الثناء والاهتمام بشكل كبير، والذين يعتقدون أنّهم يستحقونها، ولا يُحب الناس بشكل عام التعامل مع النرجسيين بسبب شعورهم أنّهم مغرورون، وهذا يُسبّب مشاكل كثيرة في العمل، والبيت، والمدرسة، والكثير من الأماكن

[بحر القمر]

علم السيكولوجي أو ما يسمى بعلم النفس هو علم يهتم بدراسة سلوك البشر وتفكيرهم، كما يُعنى بدراسة عمليات الإدراك الحسي، والتفكير، والتعلم، والانفعالات، والدوافع، كما يدرس تكوين الشخصية، والسلوك غير الطبيعي عند الإنسان، كما يهتم بدراسة التفاعل بين الأشخاص والبيئة المحيطة بهم، ويرتبط علم السيكولوجي ارتباطاً وثيقاً بكلٍ من الأنثروبولوجيا وعلم الاجتماع والذي يعنى بالتأثيرات الاجتماعية والبيئية على السلوك.[١] نظرة عامة عن علم السيكولوجي تشتق كلمة علم النفس أو السيكولوجي (بالإنجليزية: Psychology) من الكلمتين اليونانيتين (Psyche) والتي تعني النفس أو الروح أو العقل، و(Logos) والتي تعني كلمة، حيث سعى الإنسان منذ الأزل لفهم الطبيعة البشرية، وكان علم النفس فرعاً من فروع الفلسفة، قبل أن يصبح علماً قائماً بذاته في القرن التاسع عشر.

[بحر القمر]

لما تحس إنك مرهق ومستنزف نفسياً او جسدياً إدعي الدعاء دا
اللهم اخرجنى من حولي الى حولك ، ومن عزمى إلى عزمك ، ومن ضعفى إلى قوتك ، ومن انكسارى إلى عزتك ،ومن ضيق اختيارى إلى براح إرادتك أنا وكل من كتب لا اله إلا أنت سبحانك انى كنت من الظالمين

[بحر القمر]

يجب أن تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة ، وأن تعمل على تحقيق كل آمالك ، وأنت على يقين بأنها ستتحقق بشكل ما .