..{ فع‘ــآآليـآآت المنتــدى }..



آخر 12 مواضيع
أيران وحرب الجرذان
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : SiLver Spectra - مشاركات : 2 -
واجب عزاء لأختنا لميـس في وفاه والدتها
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : مــريــم - مشاركات : 10 -
أمل
الكاتـب : د/ عبد الله - مشاركات : 5 -
حقائق لن يخبرك عنها احد ...يمكنك نشرها
الكاتـب : out off box - آخر مشاركة : أمير عسكر - مشاركات : 3 -
خطيئتي الكبرى .. قلم مهيب
الكاتـب : مهيب الركن . - آخر مشاركة : أمير عسكر - مشاركات : 4 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع مـريم
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : مهيب الركن . - مشاركات : 4 -
تفرق معاه
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - آخر مشاركة : ☆ شهـــاب ☆ - مشاركات : 7 -
بنفهم متأخر
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 6 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع الملـكله كيلوباترا
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : واد حبيب - مشاركات : 2 -
الـيوم لك وغـدا عليك
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : مهيب الركن . - مشاركات : 5 -
يعز عليا
الكاتـب : شاعر الحب الحزين - مشاركات : 4 -
ساحر الأحزان مع أعضاء بنات مصر في رمضان مع حـياه
الكاتـب : ساحر الأحزان - آخر مشاركة : د/ عبد الله - مشاركات : 2 -

الإهداءات


5 طرق في التفكير الايجابي

منتدى التنميه البشريه


3معجبون
  • 2 Post By بحر القمر
  • 1 Post By ☆ شهـــاب ☆

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /09-01-2023, 08:53 AM   #1

مشرف التنميه البشـريه

 

 رقم العضوية : 102183
 تاريخ التسجيل : Dec 2016
 الجنس : ~ رجل
 المشاركات : 51,762
 النقاط : بحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond reputeبحر القمر has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 243349
 قوة التقييم : 122

بحر القمر غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

أوسمة العضو

نجم الهوايات تالت حمله الشخصيات التاريخيه مسابقه الكاتب المميز تاني مسابقه القلم المميز شاعر المنتدى 2 

افتراضي 5 طرق في التفكير الايجابي

التفكير الايجابي .. يلعب التفكير الايجابي دور مهم فى سعادة الأشخاص وانجازاته التى يرغب فى تحقيقها فى حياته ، حيث أن التفكير الايجابي يساعد فى إدارة الضغوط والنظرة للحياة بتفاؤل ، بالأضافة إلى تكوين نظرة إيجابية عن الذات ، وبهذا يمكننا أن نصف فكر الإنسان بأنه إيجابى . وفى هذا المقال سنتعرف على التفكير الايجابي وتأثيره فضلا عن أهم الطرق التى تعزز من التفكير الايجابي للإنسان . فتابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل .

سوف نتعرف معا فى هذا المقال على التفكير الايجابي وطرق تعزيزه


التفكير الايجابي
يعد التفكير الإيجابى طريقة وأسلوب مميز لتعزيز التفاءل للإنسان ، ولا يعنى بالضرورة أن يعيش الشخص فى عالم مثالى لا توجد به صعوبات ، بل يعنى الإستجابة للمواقف السلبية التى قد يتعرض لها الإنسان بإيجابية وبروح التفاؤل ، كما أنه عبارة عن حالة ذهنية داخل الفرد حيث يتوقع الاشياء الجيدة بشكل مستمر ، ويستثنى الأشياء السلبية وهذه الطريقة تعمل على إسعاده وتحسن حالته العقلية والجسدية مما يعود بالإيجابية على حياته .

مميزات التفكير الايجابي


مميزات التفكير الايجابي
يتمتع الشخص بالعديد من المميزات التى تجعل منه محط أنظار للجميع من حوله ومن أهم هذه الاشياء نذكر ما يلى :

1- التفاؤل
يقوم التفكير الايجابي فى الأساس على التفاؤل ، حيث أن الشخص الإيجابى متفاؤل بطبعه ، ولا يتجاهل المشاكل بل يؤكن بوجودها ويبحث بشكل دائم على الحلول المناسبة لها ، وهذا الأمر هو مايؤهل الشخص لخوض التحديات فى حياته والتغلب عليها دون التعرض لنوبات من القلق ، من الجدير بالذكر أن التفاؤل هو الأساس الذى يبنى عليه الشخص الإيجابي حياته مما يزيد من إبداعه وقدرته على التعامل مع الاشياء من حوله

2- التقبل
إن التفكير الايجابي يقوم أيضا على تقبل الأشياء ، حيث أن الأشخاص اللذين يفكرون بإيجابية يكونوا قادرين على التأقلم مع الظروف ومع أى شئ ، كما يستطيعون تقبل أخطاؤهم والتعلم منها جيدا ، حيث أن التقبل يؤدى إلى صقل منظور الشخص تجاه الاشياء من حوله وذلك من خلال تكوين مفاهيم وتصورات جديدة عن الحياة والعلاقات .

3- الإمتنان
يعد واحد من علامات التفكير الغيجابى وأهم مايميزه ، وللتحلى بالإيجابية لابد من الإلتزام بالإمتنان والتخلص من السلبية وخيبة الأمل ، والتى يقصد به أيضا الشعور بالرضا حول ما نملكه فى الحياة ، والقدرة على انوم كل يوم مع راحة البال ، ومن الأهم هو تقديم الإمتنان للأخرين وشكرهم على مايقدمونه من مساعدة أو خدمة ، ولذا يمكننا القول أن الاشخاص الإيجابيين يشعرون دائما بالإمتنان حول كافة النعم التى توجد فى حياتهم ، فضلا عن تقدير اللحظات الصغيرة والشعور بالسعادة بسبب هذ الأشياء البسيطة مما يجعله يعيشة متفائل

4- الوعى
إن الشخص الغيجابى يتصف بالتفكير الواعى والناضج ، حيث يكون على قدر عالى من الفهم والإدراك لما يحدث حوله ، حيث يفكر فى الأمور بعقلانية أكثر ، ونظرا لهذا التفكير الواعى فإن الوعى سيتكون لدى هذا الشخص بصورة طبيعية مما يؤثر على حياته .


طرق التفكير الايجابي


طرق التفكير الايجابي
توجد العديد من الطرق التى يمكن ان يأخذها الشخص فى اعتباره ليصبح تفكيره إيجابي ومن أهم هذه الطرق ما يلى :

1- التركيز على الأشياء الجيدة
تعد هذه الطريقة أولى الخطوات التى تقود الشخص إلى التفكير الإيجابي فى كل الأمور من حوله ، حيث أن الأشخاص السلبيون يميلون فى الغالب للتركيز على الاشياء السلبية حتى لو كانت صغيرة بعكس الشخص الإيجابي الذى يميل للتفكير بعقلانية وتفاؤل ، حيث أنه عندما يتعرض لموقف صعب أو مشكلة فى حياته ، فإنه يواجهها بعقلانية مما يجعله يشعر بالسعادة وعدم الإنزعاج

2- الإبتسامة أو الفكاهة

الإبتسامة من طرق التفكير الايجابي
للإبتسامة اثر ساحر وجذاب على العديد من مناحى الحياة بالرغم من بساطتها ، حيث تساهم فى خداع العقل ليكون أكثر إيجابية ، فمثلا الإبتسامة خلال قيادة السيارة او الذهاب للعمل تجعل الشخص يشعر بالتفاؤل يحب الذهاب للعمل ، والتخلص من مشاعر القلق والإكتئاب وغيرها من الأزمات النفسية ، ولذا يمكننا القول أن ممارسة الضحك من وقت لأخر تجعل الشخص أكثر إيجابية ويعمل على تحسين المزاج ، كما يقلل من حدة المشاكل التى قد يقع فيها الشخص

3- قضاء الوقت مع الأشخاص الإيجابيين
إن قضاء الكثير من الوقت مع الاشخاص الإيجابين يجعل تفكير الشخص يتغير للأفضل ، بعكس إذا كان محاط بالاشخاص السلبين فيتأثر بهم بشكل سلبي ويشعر بالقلق والإحباط ، ولذا من يرغب أن يصبح تفكيره إيجابى فيجب عليه مصادقة الاشخاص الإيجابين بشكل دائم لتحسين حالته المزاجية والنظر بتفاؤل للحياة والإبتعاد عن السلبية مما يجعله قادر ومؤهل للوصول إلى أهدافه ، وهذه الخطوة تعد واحدة من أهم الخطوات التى تجعل تفكير الشخص إيجابي .



4- التحدث إلى النفس بإيجابية
يعد التحدث لى النفس بإيجابية واحدة من طرق التفكير الايجابي ، حيث أن الحديث مع النفس يؤثر على الشخص أكثر من اى شئ أخر ، لأن سلطة الشخص على نفسه وتأثيره فيها اكبر من تأثير الاخرين عليه ، ولذا فإن الكلمات التى يوجهها الشخص لنفسه تتحول لمشاعر ترافقة بإستمرار وتؤثر عليه بالسلب أو بالإيجاب ، ولذا ننصح بعدم إلقاء اللوم على نفسك بل تحفزها للمحاولة من جديد فى حالة الوقوع فى المشاكل وتحسين الجهد المبذول مما يؤثر بشكل إيجابي عليك .

5- عدم تقليص النجاح
يوجد العديد من الأشخاص ممن يقلصون نجاحاتهم والتقليل من إنجاوزاتهم ، وهذا ما يجعلهم يشعرون بالسوء حيال ذلك ، ويكونوا بيئة مثالية للافكار لسلبية ، ولكن تقدير النجاح والشعور بالفخر يعمل على تطوير أساليب التفكير الايجابي فى عقل الفرد مما يجعله يشعر بالسعادة القصوى ويسعى لتحقيق مايطمح إليه فى الحياة .

التفكير الايجابي .. وفى ختام هذا المقال يمكننا القول ان التفكير بشكل إيجابى هو ما يجعل الشخص يسعى لتحقيق أهدافه فى الحياه ، ولقد تعرفنا فى هذا المقال على التفكير الايجابي وطرقه المختلفة فضلا عن أهم مميزاته .







  رد مع اقتباس
قديم منذ /10-18-2023, 09:40 AM   #2

جـوكر المنتـدي

 

 رقم العضوية : 116305
 تاريخ التسجيل : Jan 2023
 الجنس : ~ رجل
 المكان : ******************
 المشاركات : 14,577
 النقاط : ☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute☆ شهـــاب ☆ has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 234103
 قوة التقييم : 118

☆ شهـــاب ☆ غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

مسابقه الحج الاعظم تاني تكريم شهر سته اول تكريم في 2023 

افتراضي

الابتسامة ومحاولة تخطي المشاكل والصعاب من اهم الصفات اللي على الجميع التمتع بها

تحياتي وتقديري ليك اخي الكريم على مجهودك المميز ،







ساحر الأحزان معجبون بهذا .
  رد مع اقتباس
قديم منذ /12-10-2023, 01:21 PM   #3

حـكايـه حـياه

 

 رقم العضوية : 50632
 تاريخ التسجيل : Jun 2010
 الجنس : ~ رجل
 المكان : مصر حبيبتي
 المشاركات : 61,766
 الحكمة المفضلة : ان فعلت شىء يسعد غيرك فلا تحزن ولا تنتظر المقابل لصنعك
 النقاط : ساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond reputeساحر الأحزان has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 2415889
 قوة التقييم : 1208

ساحر الأحزان غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

مسابقه الحج تالت تكريم من دمعه حائره والاعضاء 16 137 73 مسابقه القلم المميز 16 وسام التوقع الصحيح للتصفيات النهائية لشخصية العام  وسام التوقع الصحيح لـ تصفيات شخصية العام2015 وسام الاحساس الصادق فورم جود تالنت موسم رابع 

افتراضي

5- عدم تقليص النجاح
يوجد العديد من الأشخاص ممن يقلصون نجاحاتهم والتقليل من إنجاوزاتهم ، وهذا ما يجعلهم يشعرون بالسوء حيال ذلك ، ويكونوا بيئة مثالية للافكار لسلبية ، ولكن تقدير النجاح والشعور بالفخر يعمل على تطوير أساليب التفكير الايجابي فى عقل الفرد مما يجعله يشعر بالسعادة القصوى ويسعى لتحقيق مايطمح إليه فى الحياة .

التفكير الايجابي .. وفى ختام هذا المقال يمكننا القول ان التفكير بشكل إيجابى هو ما يجعل الشخص يسعى لتحقيق أهدافه فى الحياه ، ولقد تعرفنا فى هذا المقال على التفكير الايجابي وطرقه المختلفة فضلا عن أهم مميزاته .


احسنت بحر

يدوم جميل مجهودك القيم







  رد مع اقتباس
إضافة رد

« شخصيتك من شخابيطك ! | تقويه الشخصيه والثقه بالنفس »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

Posting Rules
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التفكير الايجابي حـيـــــآة ❤ منتدى التنميه البشريه 3 06-08-2023 12:22 PM
كيف ننعم بالتفكير الايجابي ونتجنب التفكير السلبي؟‎ CAN _ 7LM منتدى التنميه البشريه 4 06-26-2013 01:15 AM
التفكير الايجابي طريقك للنجاح فى عملك mīĐŏ ǺĻ ƒâηâη منتدى التنميه البشريه 9 05-27-2012 09:51 PM
التفكير الايجابي في الحياة ڪــــبرياء الروح منتدى التنميه البشريه 16 06-17-2010 02:50 PM
التفكير الايجابي // Positive thinking Raul قسم اللغات الأجنبية 11 02-13-2010 12:27 AM

مجلة الحلوة / مذهلة

الساعة الآن 01:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب

a.d - i.s.s.w


elMagic Style.Design By:۩۩ elMagic ۩۩