نصائح_مهمه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته #نصائح_مهمه_ستفيدك_في_حياتك 1- لكي تنجح عليك ؛ تقبل ما حدث لك في الماضي بدون ندم ، والقبول بالحاضر بثقة ، ومواجهة المستقبل بلا خوف . 2 - كلما كنت هادئا وثابتا مهما كانت ظروفك ، ستجد نفسك متحكما في حياتك ، ومسيطرا على وضعك . 3 - الذي لا يسأل يظل أحمقاً طوال عمره 'لا تخجل من الأسئلة فهي مفتاح المعرفة. 4 - افضل شخص قد تعاشره علي الاطلاق هو من يجمع بين امرين ؛ الذي تستطيع ان تمزح معه بكل عفويه دون استخدام للعقل وايضا تستطيع ان تتحدث معه بجديه عن اعمق ما بداخلك دون خوف او قلق ؛ وجود هذا الشخص في حياتك يمثل اقوي أليه لآستقرارك نفسيا . 5 - عض الشفتين يتسبب في اندفاع مواد كيميائية داخل الدماغ، تلك المواد تقلل التوتر والقلق . 6 - الاستيقاظ المتكرر اثناء النوم يحدث لسبيبين : اما ان يكون ارتفاع في مستوي الادراك والمسؤوليه . واما ان يكون سبب في التوتر والقلق الزائد ؛ لذلك قبل النوم عليك بشرب كوب ماء يساعدك علي الارتخاء والنوم الصحيح . https://scontent-cai1-1.xx.fbcdn.net...52&oe=5875B354 |
حبيبتي تسلمي ع النصايح اسعدك الخالق في حفظ الله |
يسلملى قلبك ربى يحفظك نورتى غاليتى |
الساعة الآن 12:48 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 RC 1
منتديات بنات مصر . منتدى كل العرب