[اميـــرة الحنـــان]

صلاة الفجر وقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين أن ائداء صلا ة الفجر فى موعد ها المحدد يوميا خيروسيلة للوقاية والعلاج من امراض القلب وتصلب الشرايين بما فى ذلك ا حتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية وأكدت نتائج الدراسة التى أجرتها جميعة أطباء القلب في الاردن ان الابحاث العلميه والطبيه اكدت أن مرض أحتشاء القلب وهو من اخطر الأمراض ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجى سببها الرئيسى النوم الطويل لعدة ساعات سواء فى النهار أوالليل وأظهرت نتائج الدراسة ان الانسان أذا نام طويلا قلت نبضات قلبة الى درجة قليلة جدا لاتتجاوز 50 نبضة فى الدقيقة وحينما تقل نبضات القلب يجرى الدم فى الآوعية والشرايين والاوردة ببط شديد الأمر الذى يؤدى الى ترسب الاملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة الشريان التاجى وانسداده ونتيجة لذ لك يصاب الانسان بتصلب الشرايين أو انسدادها حيث يؤدى ذلك الى ضعف عضلة القلب وانسداد الشريين والاوردة الناقلة للدم والى القلب حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من والى الدماغ مما يسبب السكتة الدماغية المميتة فى أغلب الاحيان

وأكدت نتائج الدارسة ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لاتزيد فترة النوم عن أربع ساعات حيث يتوجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمد ة 15 دقيقة على الاقل وهو الآمر الذى يؤفرة أدا صلا ة الفجر بصورة يومية فى الساعات الأولى من فجر كل يوم وألأفضل أن تكون الصلاة فى المسجد وفى جماعة وجاء فى الدراسة أن المسلم الذى يقطع نومة ويصلى صلاة الفجر فى جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبة وشرايينة سيما وأن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد عن ثمانى ساعات يوميا 0الله في الدعاء لأختكم