[سعووديه وافتخر]

اجلس مع نفسك جلسه مصآرحه ,,


اجعل في خيالك شخصيتين ايجابيه والاخرى سلبيه ..

تحاور مع نفسك وناقش عيوبك وحاول تطوير ذآتك ..

كرر الجلسه مراراً حتى تتقن الحديث مع ذآتك .. اسأل المقربين لك عن عيوبك

ولآتأخذ برأي شخص وآحد .. فـالمحبطون من حولنا كثر ..

لاتلتفت لهم .. بل اجعل منهم دافع للاستمرار على مانقدوه

ان كان برأي غيرهم صفهً حميده ..



يسلمووووووووووو على الطرح تقبلي مرررررروري