تابع للمسابقه
ان الوزن الزائد مشكلة تؤرق الكثيرين، فكثيرًا ما نجد أفرادًا يعانون من الوزن الزائد وما يسببه من مشاكل صحية ونفسية. وتتفاقم المشكلة عندما يجد هؤلاء الأفراد صعوبة في كيفية التخلص من هذا الوزن الزائد؛ نظرًا لصعوبة السير على نظام غذائي محدد، وعدم توافر الوقت الكافي لعمل التمارين الرياضية، والمتابعة المستمرة مع أخصائي التغذية أو العلاج الطبيعي، ثم الأهم وهو كيفية الحفاظ على وزنهم الجديد.
تسلم الايادى على افادتك الجميله
والتى يعانو منها الكثير واتمنى الكل يستفيد منها
اشكرك كل الشكر
تقبل تحياتى