الموضوع
:
البيتزا بالخبز العربى .. تابع حملة تنشيط الاقسام .
عرض مشاركة واحدة
منذ /
10-28-2012, 06:35 AM
#
1
احسـ طفله ــاس
عضوية التميز
A&G
رقم العضوية :
71415
تاريخ التسجيل :
Jun 2011
العمر :
23
الجنس : ~
بنوتة
المكان :
مصر
المشاركات :
3,431
الحكمة المفضلة :
لو بلغ اليأس المدى .. مابلغت ثقتى فى ربى المنهى :))
النقاط :
درجة التقييم :
170889
قوة التقييم :
86
أوسمة العضو
البيتزا بالخبز العربى .. تابع حملة تنشيط الاقسام .
السلام عليكم
اخباركو
ان شاء الله بخير
ندخل على الموضع بقى
.................................................. ...............
أسرع طريقة لاعداد البيتزا و الطبق المفضل عند عدم الرغبة بقضاء وقت طويل في الطبخ ! انها البيتزا المخادعة أو البيتزا بالخبز العربى و يطلق عليها في الغرب “البيتزا اليونانية” لأن معظم مكوناتها جزء من النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط. لهذه البيتزا قيمة غذائية عالية اذا ما تم اعدادها من الخبز الأسمر أو الخبز المصنع من القمح الكامل كما أن طريقة اعدادها سهلة و سريعة
المكونات
:
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 أرغفة خبز عربي صغير
نصف كوب ماء مضاف اليه ملعقتا طعام زيت نباتي
شرائح بصل أحمر (نصف بصلة)
نصف كوب زيتون أسود أو زستون يوناني
نصف كوب طماطم كرزية (تشيري توميتو)
نصف كوب فلفل أخضر مقطع مكعبات
نصف كوب جبنة موزيريلا و يمكن اضافة جبنة فيتا حسب الرغبة
صلصة
زعتر مجفف
ملح و فلفل أسود
الطريقة:
تحضر صلصة الدهن بإضفة قليل من الفلفل الأسود و الملح و الأوريغانو و ملعقتا زيت الزيتون الى الصلصة و تطبخ على النار لمدة دقيقتان
يخلط زيت الزيتون بالماء و تدهن بالخليط قطع الخبز
يدهن وجه قطع الخبز بالصلصة
توضع الخضار: البصل و الطماطم و الزيتون و الفلفل الأخضر
توضع الأجبان فوق الخضار و توضع في فرن ساخن لعشر دقائق أو حتى تصل قطع البيتزا الى درجة الاحمرار المطلوبة
احسـ طفله ــاس
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى احسـ طفله ــاس
البحث عن كل مشاركات احسـ طفله ــاس