الموضوع
:
استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحاً
عرض مشاركة واحدة
منذ /
04-17-2013, 07:22 AM
#
1
تصدق نسيت
مشرف التنمية البشرية سابقا
رقم العضوية :
79669
تاريخ التسجيل :
Jan 2012
العمر :
36
الجنس : ~
ذكر
المكان :
المحله الكبرى محافظه الغربيه (القاهرة )
المشاركات :
6,693
الحكمة المفضلة :
ل كل علام وله مزاكره الى علام الدنيا امتحانه مفاجئه
النقاط :
درجة التقييم :
82676
قوة التقييم :
42
أوسمة العضو
استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحاً
أشارت دراسة أجراها فريق من الباحثين في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية، أن الأشخاص الذين يتذكرون أحلامهم عند الاستيقاظ صباحا يكونون قد استيقظوا في الليل لمدة 15 دقيقة على الأقل عكس الذين يفتحون أعينهم لمدة 5 دقائق أثناء النوم ولا يتذكرون شيئا من أحلامهم في الصباح.
وأوضحت الدراسة أن الاستيقاظ بالليل لمدة 15 دقيقة يساعد المخ على إعادة تنشيطه وتجعله قادر على تذكر ماشاهده فى رؤيته أثناء النوم على عكس الذي لا يستيقظ، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط"
تصدق نسيت
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى تصدق نسيت
زيارة موقع تصدق نسيت المفضل
البحث عن كل مشاركات تصدق نسيت