[توحد ارواح]

ا

لانتظام فى ممارسة الرياضة يقلل من مخاطر سرطان الكبد توصلت الأبحاث الطبية الحديثة إلى أن الانتظام فى ممارسة الرياضة خاصة بين الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد يقلل من مخاطر إصابتهم به. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعتين من فئران التجارب، تم وضع نظام غذائى لهم مرتفع الدهون وتقسيمها إلى مجموعتين مارس أفراد الأولى الرياضة بصورة منتظمة لمدة 60 دقيقة يوميا، وخمسة أيام فى الأسبوع فى الوقت الذى مارس فيه أفراد الثانية الرياضة بصورة متقطعة وتم تتبعها لأكثر من 32 أسبوعا. وأشارت المتابعة إلى أن الفئران الذين مارسوا الرياضة بانتظام قد تكون الأورام السرطانية بالكبد بينهم بمعدلات أقل بالمقارنة بالفئران الذين مارسوا الرياضة بصورة غير منتظمة. وشدد الباحثون على أن اتباع نمط غذائى صحى مع ممارسة الرياضة هو خير درع للوقاية من فرص الإصابة بأورام الكبد.