[العاشق الذى لم يتب]

نفسك في كيك شيكولاتة وخايفة من زيادة الوزن، هنقدم لكِ اليوم كيك شيكولاتة لايت يمكنك تناوله مع أي حمية غذائية المقاديــــر: كوب لبن (خالي الدسم) نصف كوب زيت عباد الشمس 2 بيضة 2 كوب سكر بني كوب كاكاو خام فانيليا 3/4 كوب دقيق أبيض معلقة و نصف صغيرة بيكينج صودا معلقة و نصف بيكينج باودر ثم يضرب ثلاثة أرباع كوب ماء ساخن طريقة التحضير : خلط المقادير بالترتيب و يضاف الماء الساخن بالتدريج. يصب الخليط في قالب مبطن بورقة زبدة ثم يدخل الفرن على درجة حرارة 180 حتى تمام النضج. مكونات صوص الشوكولاته الــلايت: يخلط 4 ملعقة كبيرة كاكو خام مع كوب (200 مل) لبن ثم يوضع على النار غلوتين مع التقليب المستمر ثم نرفعه من النار. ثم يضاف4 ملعقة كبيرة عسل أبيض و فانيليا و يقلب ثم يترك ليبرد. للحصول على صوص متماسك لتزين كيكة الشوكولاته يضاف معلقة كبيرة نشا في البداية مع الكاكاو ويصب صوص الشيكولاتة على الكيك، واستمتعي بالكيك اللذيذ ومتحرميش نفسك من حاجة