الموضوع: وصفة لطبق جدا لذيذ
عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /10-14-2015, 01:36 PM   #1

انجي_1

مشرفه عالم حواء سابقا

 

 رقم العضوية : 90741
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : casa - maroc
 المشاركات : 33,812
 الحكمة المفضلة : الضربة التي لا تقتل تقوي
 النقاط : انجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1028136
 قوة التقييم : 515

انجي_1 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام التفاعل والنشاط للاعضاء اكتوبر 2016 مميزة قسم النكت تكريم الشهر تكريم الشهر وسام النشاط العام عن الشهور يناير وفبراير ومارس 20 وسام نجم الاوكازيون ..،، وسام التميز والنشاط بقسم الديكور وسام النشاط العام لشهر ديسمبر 2015 وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام التوقع الصحيح لـ تصفيات شخصية العام2015 
Smile وصفة لطبق جدا لذيذ
استمرار بالاكل الصحي ومحاولة ادخال انواع الفيتامينات بنظامنا الغذائي ، اليكم فكرة/وصفة لطبق جدا لذيذ/صحي ومشبع بنفس الوقت للكبار والصغار )

▶اخلطي ١٠ قطع فراولة
▶١ تفاحة ،
▶ ١/٤ كوب لبن او لبنة
▶ رشة عسل

اهرسيها في الخلاط وضعيه في كاسة وزيني الوجه بشرائح الموز ، بذور اليقطين ، بلوبيري(اختياري)، كاجو ،قطع من الشوكولا الداكنة، رشة من شرائح جوز الهند ...

طبق كفيل ان يمدكم بالطاقة خلال اليوم والفيتامينات المهمة لجسم صحي









  رد مع اقتباس