عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /01-05-2016, 03:02 PM   #1

انجي_1

مشرفه عالم حواء سابقا

 

 رقم العضوية : 90741
 تاريخ التسجيل : Oct 2012
 الجنس : ~ أنثى
 المكان : casa - maroc
 المشاركات : 33,812
 الحكمة المفضلة : الضربة التي لا تقتل تقوي
 النقاط : انجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond reputeانجي_1 has a reputation beyond repute
 درجة التقييم : 1028136
 قوة التقييم : 515

انجي_1 غير متواجد حالياً

 

 

 

 

 

MY MmS

أوسمة العضو

وسام التفاعل والنشاط للاعضاء اكتوبر 2016 مميزة قسم النكت تكريم  الشهر تكريم  الشهر وسام النشاط العام عن الشهور يناير وفبراير ومارس 20 وسام نجم الاوكازيون ..،، وسام التميز والنشاط بقسم الديكور وسام النشاط العام لشهر ديسمبر 2015 وسام النشاط العام لشهر أكتوبر 2015 وسام التوقع الصحيح لـ تصفيات شخصية العام2015 

Thumbs up ساندويتش التونة مع الأفوكادو




المقادير :

علبة تونة
حبة أفوكادو مقطعة مكعبات
حبة بصل مفرومة
3 حبات طماطم مقطعة مكعبات
3 ملاعق زيت زيتون
ملعقة طعام خردل
ملعقة طعام كزبرة خضراء مفرومة
كوب زيتون أخضر أو أسود مقطع دوائر
ملح وفلفل أسود
مايونيز
قطع خبز

طريقة التحضير :

تصفى التونة من الزيت وتوضع في وعاء، يضاف إليها البصل، الطماطم، الزيتون، الخردل، الزيت، الكزبرة الخضراء، الملح والفلفل الأسود ويحرك الخليط جيدا. ثم تضاف قطع الأفوكادو ويقلب الخليط قليلا لكي لا تهرس.
تدهن قطع الخبز بالمايونيز ويغطى بكمية مناسبة من خلطة التونة. ويقدم ساندويتش التونة مع الأفوكادو باردا.
.
.
.







  رد مع اقتباس