 حضرى عصير فاكهه طبيعى معتمد على العنب
مكونات العصير
زجاجتان من عصير العنب الأحمر100 غ من السكرليمونة مقطعة إلى شرائحبرتقالة مقطعة إلى شرائحتفاحة مقطعةماء صودا أو ماء فوّار
حضرى عصير فاكهه طبيعى معتمد
طريقة التحضير
1- يخلط عصير العنب الأحمر مع السكر وقطع الفاكهة ويحفظ الخليط في الثلاجة طوال الليل لتختلط النكهات جيداً ببعضها ويصبح السائل سميكاً قليلاً.
2- يضاف الماء الفوار أو ماء الصودا لتخفيفه قليلاً حسب الذوق. تضاف مكعبات الثلج ويقدم.
فيالحصةالواحدة
205-164 وحدة حرارية، 0غ دهون، 13-11 غ كربوهيدرات.
|