[حجابى حياتى]

نصائح للعروسة يوم الصباحية لتكوني أكثر تميزا





تأكدي أن كل شيء على ما يرام

لا تتصوري أنك ستستفيقن من تلقاء نفسك في صباحية زواجك، فالأغلب على الظن أنك ستعانين من اضطرابات في النوم.

وقد تتواصل هذه الاضطرابات بسبب السهر وزيارات الأهل واتصالات الأقارب والأصدقاء.

لذلك احرصي على أن تتأكدي أنك بخير فور نهوضك صباحا، خاصة أن بعض الأعراض قد لا تظهر إلا في الصباح.

كما تأكدي أن تتناولي وجبة فطور مناسبة حتى لا تعاني من مشاكل صحية أو مغص بسبب الضغط النفسي.


من المحبذ أن تقومي ببعض المشي في بيتك في الصباح حتى تتخلصي من الضغط النفسي وتحركي دورتك الدموية.

في الكثير من الأحيان تجد العروس صعوبة في مغادرة الفراش صباحا، لذلك احرصي على أن تكوني السباقة.

من جهة اخرى سيكون من المناسب أن تقومي ببعض الحركات لتمطيط عضلات جسمك لتجنب التشنجات العضلية.


كوني خجولة

الرومنسية والحب لا ينتفيان بالخجل، بل ينموان، لذلك احرصي على أن تكوني أكثر خجلا واتزانا مع زوجك.

الكثير من النصائح غير المجدية تدعو إلى ترك الكلفة والتصرف على طبيعتك، لكن هذا غير صحيح بالمرة.

الخجل دائما هو أفضل وسيلة لمقاومة الأفكار التعيسة التي قد تهاجمك بعد التخلي عن رداء الوجل.


احرصي على ان يكون مكياجك أنيقا ومناسبا في صباحيتك، خاصة إذا كانت العادات تحتم عليك استقبل الأهل.

احرصي على أن تكوني في كل أناقتك وأنت تستقبلين زوارك، أو حتى زوجك الذي كان آخر عهده بك لما رآك قبل نومه وأنت في كل أناقتك.


- عادة سوف تشعرين ببعض القلق، وتعانين اضطرابات النوم، لهذا حاولي الاسترخاء إن كنتِ بحاجة لذلك، ولكن إن شعرتِ أنكِ بحالة جيدة، يمكن النهوض والتجوال في الغرفة قليلًا، للتخلص من أيّ توتر.

- انتبهي لمظهركِ جيدًا، ولكن لا تضعي الكثير من المكياج الصارخ، فقط أحمر الشفاه البسيط كمرطب، وماسكرا بسيطة حتى لا تبدي باهتة.



- تناولي فطورًا صحيًّا لكي يساعدكِ على الاستمتاع بباقي اليوم، وإن كنتِ تعانين بعض الآلام أو صداع الرأس، تناولي بعض الأعشاب المهدئة.

- لا ترهقي نفسكِ كثيرًا في التحضيرات لاستقبال الأهل والأصدقاء، إن كانت العادات لديكما تحتّم ذلك، فكلما كنتِ بسيطة وناعمة كلما كنتِ أفضل.

- رتّبي غرفة نومِك، وتأكدي أنه لا يوجد أيّ أغراض موجودة بغير مكانها الصحيح، ولا تتركي ملابسكِ في الأجواء، حتى لا يراها أيّ شخص من الأهل والأقارب، احترامًا لخصوصيّتِك.

. ابقي كسولة
قد تشعرين بالحاجة إلى القفز من السرير وبدء الاستعداد للقيام بالكثير من الأعمال، ولكن ابقي، بدلاً من ذلك، في السرير لفترة أطول قليلاً، فكلما حصلت على راحة في الصباح، كلما كان ذلك أفضل. حاولي الاسترخاء.
. ابقاء الماء قربك
رطبي جسدك طوال اليوم، وابدئي بشرب 8 أكواب من الماء بمجرد استيقاظك في الصباح.


. ترطيب وجهك وجسمك
لتوهج ندي، قومي بتطبيق مرطب البشرة، وترك الجسم يمتصّه أثناء الاسترخاء. سوف تتألق بشرتك طوال اليوم.


- ابقي معك المناديل المبللة
مفيدة لتعديل ماكياجك طوال اليوم، خصوصاً بعد التقاط الصور أو قضاء الوقت في الرقص.
- انتقاء ماسكارا مناسبة


حتى لو كنت لا تبكين بسهولة، فاختيار ماسكارا ضد الماء يضمن عدم تشكل هلات سوداء حول العينين.
- تجنّب الملح

اجتنبي الملح في طعامك، قبل الزفاف وبعده ، لأنه يؤدي إلى الانتفاخ.


-أحمر شفاهك الخاص
ستحتاجينه للمسات تعديلية خلال الليلة، وعند صباح اليوم التالي.


ويارب الموضوع ينال اعجبكم