يتابع أخبار سيئة ، يخالط أشخاصا سلبيين ، يخوض حوارات عقيمة ، يتوقع مستقبلا مظلم ، يسرح في ذكريات مؤلمة ، يركز على السلبيات ، يؤمن بأن التغيير مستحيل ، و أن الحظ لن يكون أبدا حليفه ، ثم يبحث عن كيفية التخلص من الإكتئاب ..بأسلوب حياتك هذا ، الإكتئاب هو الذي يجب أن يبحث عن كيفية التخلص منك.
|